一切剛剛好
沒有絕對的正確與否,現在的這個時刻就是最好的時刻。
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我看書不快,有時候讀了一段又會停頓一陣子,再重新回顧到前頭去看。
因為每一次的體悟、每一次的感受都不同。
而最近非常有感的是,一切合一,內心與外在的合一。
你就是我,我就是你,本我合一。
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近期行程分享:
9/21(二)20:00
FB、YT 直播30分鐘 中秋收心 燃脂瑜伽
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──𝕂────
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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相信自己
用瑜珈的方式來練瑜珈
保持你的精力
傾聽你的身體,找到自己的呼吸。
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🎵 Ikson(Sunny)
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#防疫假109天
繼續online yoga class,這禮拜休了幾天假,下週應該就會恢復正常。
如果你下班不累,不如一起來運動吧!💪
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