#韓食一餐
正常回到公司上班後，結束了差點變大廚的生活，不過假日還是喜歡自己開個火，這一餐，來點韓味。
🥓 生菜包肉&豆腐
去韓國時吃過這一道料理後，就一直想煮給家人試試，五花肉的變化式，除了魯肉、蒜泥醬油白切肉，還有這樣的清爽吃法。參考 chef 孫榮 KAI SON 食譜書中的烹調方式，將豬肉加上韓式味噌、蔥薑蒜、韓國燒酒、水，慢煮將近 1 小時後切片。醬汁有點複雜，以蘋果、雪碧、洋蔥等多樣食材，以調理汁打勻調配；如果懶得打，我想可以用現成的韓國包肉醬來代替。板豆腐在熱水中燙過，加上買來的泡菜、生菜，塞滿整嘴，有豬肉的油香、泡菜的嗆辣、生菜的爽翠，豐富層次口感。
🍜 韓式炒雜菜
這一道，其實不難，但就是在食材前置準備時要多點耐心，一樣一樣炒起來。先將韓國冬粉 (灰色)泡水 1 小時，等待的過程，將紅蘿蔔絲、香菇、洋蔥、綠菜 (通常用菠菜，不過夏天不好買，用空心菜替代了)炒熟；牛肉絲以韓國烤肉醬醃漬 15 分後，加些韓國麻油、蒜末、黑胡椒炒熟。打二顆蛋，用平底鍋煎成薄薄一片，然後切成細絲。韓國冬粉泡軟後，以醬油、韓國麻油、蒜末等炒過，最後把剛剛炒好的蔬菜、牛肉絲一起炒勻。
有人會問，不就炒冬粉，魔鬼藏在細節裡，口感、調味、香氣仍有不同，濃郁的韓國麻油香氣與鹹甜鹹甜的味道，這是韓國人日常餐桌的常備菜。
🍲 大醬湯
熱鍋加入韓國麻油與沙拉油 1:1 的比例，以及韓國辣椒粉、蒜末炒香，加入韓式味噌、砂、水攪拌均勻，接著入櫛瓜、白蘿蔔、花枝、蛤蜊、鮮蝦、豆芽，煮到湯滾即可。一不小心，料好像有點放太多，算了，自己吃的，澎湃點囉~
食材哪裡買 https://www.cylbuy.com/
食譜這裡找 https://bit.ly/3lG1Jfp
#v宅日常 #v宅餐桌 #韓食自家煮 #V宅一日三餐
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韓國麻油替代 在 Re: [問題] 韓國芝麻油& 糖的替代食材- 看板cookclub 的必吃
1.不可用黑麻油也不可用台製香油
黑麻油的味道不對
香油味道也不對
但是如果是
100%的白芝麻油,可以
這個要到那種小的獨立榨油廠可買到
或者有機商店
2.那是玉米糖漿
如果是要煮的菜, 可以加砂糖
如果是不要煮的, 可用豐年果糖(但甜度稍微不同要看情況調整用量)
※ 引述《littlesmall (littlesmall)》之銘言：
: 想請問關於韓國料理的替代食材~
: 1.韓國芝麻油
: 爬文看了#1J5B6HcJ之後，
: 還是不知道韓國的芝麻油到底是該用麻油替代，還是用香油替代？
: 2.糖
: 韓國有一種液狀的糖，是否能用豐年果糖替代？
: 另外，白砂糖的部分，能否用二號砂糖替代？
: 如果同時要加液狀糖&白砂糖，能否直接用2倍的二號砂糖？
: P.S 因為我們家只有二號砂糖，想說可以不要多買就不買 Orz
: 謝謝
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