#韓食一餐
正常回到公司上班後,結束了差點變大廚的生活,不過假日還是喜歡自己開個火,這一餐,來點韓味。
🥓 生菜包肉&豆腐
去韓國時吃過這一道料理後,就一直想煮給家人試試,五花肉的變化式,除了魯肉、蒜泥醬油白切肉,還有這樣的清爽吃法。參考 chef 孫榮 KAI SON 食譜書中的烹調方式,將豬肉加上韓式味噌、蔥薑蒜、韓國燒酒、水,慢煮將近 1 小時後切片。醬汁有點複雜,以蘋果、雪碧、洋蔥等多樣食材,以調理汁打勻調配;如果懶得打,我想可以用現成的韓國包肉醬來代替。板豆腐在熱水中燙過,加上買來的泡菜、生菜,塞滿整嘴,有豬肉的油香、泡菜的嗆辣、生菜的爽翠,豐富層次口感。
🍜 韓式炒雜菜
這一道,其實不難,但就是在食材前置準備時要多點耐心,一樣一樣炒起來。先將韓國冬粉 (灰色)泡水 1 小時,等待的過程,將紅蘿蔔絲、香菇、洋蔥、綠菜 (通常用菠菜,不過夏天不好買,用空心菜替代了)炒熟;牛肉絲以韓國烤肉醬醃漬 15 分後,加些韓國麻油、蒜末、黑胡椒炒熟。打二顆蛋,用平底鍋煎成薄薄一片,然後切成細絲。韓國冬粉泡軟後,以醬油、韓國麻油、蒜末等炒過,最後把剛剛炒好的蔬菜、牛肉絲一起炒勻。
有人會問,不就炒冬粉,魔鬼藏在細節裡,口感、調味、香氣仍有不同,濃郁的韓國麻油香氣與鹹甜鹹甜的味道,這是韓國人日常餐桌的常備菜。
🍲 大醬湯
熱鍋加入韓國麻油與沙拉油 1:1 的比例,以及韓國辣椒粉、蒜末炒香,加入韓式味噌、砂、水攪拌均勻,接著入櫛瓜、白蘿蔔、花枝、蛤蜊、鮮蝦、豆芽,煮到湯滾即可。一不小心,料好像有點放太多,算了,自己吃的,澎湃點囉~
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食譜這裡找 https://bit.ly/3lG1Jfp
#v宅日常 #v宅餐桌 #韓食自家煮 #V宅一日三餐
#未滿十八歲請勿飲酒🔞 #喝酒請勿開車🈲️
同時也有2082部Youtube影片,追蹤數超過251萬的網紅Marina Takewaki,也在其Youtube影片中提到,【今日のメニューはこちら!】 6分カエル足 https://www.youtube.com/watch?v=RraFRzhtPyU 12分ストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s 9分開脚ストレッチ https://www.yout...
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#週末放空模式啟動
歷經了 WFH 一個多月,今天因為線上上花藝課程,所以好好的穿了衣服、好好的化了妝,終於人模人樣😌
第一次英式花園手綁花作品被老師稱讚好開心,所以晚餐用串燒+ Asahi 新推出的贅澤啤酒 +韓劇 #黑道律師文森佐 慶祝一下🎉
🍻 Asahi Beer Taiwan #therich贅沢醸造
#宋仲基復出作品有成長 #v宅日常 #吃個飯拿單眼幹嘛
v宅日常 在 Facebook 的最佳解答
#今晚我們在家摘星吃米其林美食
嘿對,我今天又太忙了…所以又是餐桌放風日,今天把星級主廚料理端上桌,而且道道百元有找! 怎麼辦到的? 我只是去了一趟小七而已 (笑)
711 和連續三年蟬聯米其林二星的「台北喜來登大飯店-請客樓」合作,雙方耗時半年終於研發推出 5 款老饕級美食,就差梅干菜扣肉這一味沒買到!
🍚 麻油雞飯糰
這一味好多同事、朋友吃過都大推,Q 彈米飯吸滿麻油與米酒香氣,濃郁香醇,包裹著麻油雞腿肉及杏鮑菇,去請客樓必點的這一味,現在銅板價就吃得到。
🍝 川味酸辣雞肉冷麵
和一般麻醬風味的涼麵醬不同,這款由三種醋特調而成的私房川味酸辣醬汁,搭配滑順麵條、鮮嫩雞胸肉,微微辣度、酸溜可口,好適合炎熱夏日的風味。配上一杯冰啤酒,涼爽!
🍛 御選紅燒牛肉飯
厚切牛腱肉以數十種香辛料、中藥材、豆瓣醬等調味,熬煮至肉塊軟嫩入味,重點是那紅燒醬汁,嘖嘖,是飯小偷! 老公說應該多買一碗白飯。
🍛魚子燒豆腐飯
「媽媽,為什麼吃起來在嘴裡嗶嗶波波的呀?!」因為這裡面有加入好多的鯡魚卵喔! 與辣豆瓣、嫩豆腐、花椒融合出多層次口感,也是好下飯的一道。
吃飽! 勾吉搜三媽! 我又要回去書桌上加班了,在宅工作,好像有點與電腦難分難捨,你們也這樣嗎?
#WFH #V宅餐桌 #V宅一日三桌 #V宅日常
Sheraton Grand Taipei Hotel 台北喜來登大飯店 7-Eleven
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【今日のメニューはこちら!】
6分カエル足
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12分ストレッチ
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9分開脚ストレッチ
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
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∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
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まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
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脚・お腹・お尻中心トレーニング
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ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
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15分以上のトレーニング
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5〜15分トレーニング
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5分以下のトレーニング
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
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> 宅トレを当たり前の世界にする! <
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#鬼ごっこ#エスポワール#コラボ
v宅日常 在 馬它mata x Youtube 的最讚貼文
轉眼間居然已經回到桃園,沒有每週五晚上收拾著行李,週末到處奔走,平日在正常上班的日常
這兩個月真的挺不容易,卻也覺得收穫比想像中大的太多,收集故事的路程,才讓我明白這世界上有更多風景,也有更多事物、精神可以去學習,最後還是很感謝當初有想用影像的方式記錄,未來可以好好回味這段大冒險!也希望大家喜歡這支影片跟我們的Podcast節目🌝
★收聽Podcast第三季節目!各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【節目連結】:https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms
🇹🇼S3EP#5.5|在台東被怪人騷擾:掀開簾子、說慌抓包、住青旅請注意!feat.武陵短褲好夥伴張丁
🇹🇼S3EP#6|獨立書店≠台獨+書店:獨立書店的經營模式、試試海權思考、土地認同到底是什麼? feat. 見書店老闆阿樺
🇹🇼S3EP#7|24小時捍衛海洋!援救擱淺鯨豚、鱟與賣放生、海保員日常、違法捕獵最常見? feat.海保巡察員林文琪小姐🇹🇼S3EP#1|畢業季,一起尋找大台北沒有的臺灣風景
生活了22年,才發現從未好好認識腳下這片土地,但在這個快速的時代,又該如何認識這片土地?
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作,真正踏入職場前,兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市,專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們,透過聲音,將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
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21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
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最近真的太忙(太懶)了~一個影片剪了快一個月,就如影片說的,每個周末都在煮菜,最近天氣好熱,讓人更不想動... 順便推薦料理好物-電動磨蒜機、密封 ... ... <看更多>
v宅日常 在 [閒聊] 有角色設定並遵循角色的Vtuber - 看板C_Chat 的必吃
還記得曾有論點V之所以能作為ACG討論一部份是因為Vtuber有其角色設定,
會依照設定做對應的表演與實況延伸,甚至可稱作單人操作的動畫作品(聲優+畫面)。
作為一個不看V但生活圈一堆Vtuber資訊的人,
最近想放棄無謂的抵抗找幾個Vtuber研究看看,
但因為想留下點最後的倔強,所以想請教有沒有二次元濃度極高的Vtuber能推薦的?
不論是角色設定或是實況內容都希望三次元要素越淡越好,
不想聽到類似神狼我這個月因為買了新的設備要吃土了之類的三次元鬼故事...
日文N87,英語487,如果是外國Vtuber可能會需要燒烤外燴支援。
還請各位先進不吝賜教,謝謝大家 <3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.33.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1694892344.A.5B5.html
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