Search
#如果孩子是一本書就讓我們好好讀懂他
#給你也給孩子的心理必修課
我們常希望孩子多讀書，但如果孩子就是一本書，你讀懂了嗎？
我們都是第一次當爸媽，也正書寫著一本名為家庭的書。
不管現在篇章寫到哪，開始自我覺察、安定內在小孩，
或許下一段的精采轉折才正要開始，同時還能與伴侶、孩子展開一段和諧的家庭關係。
親子天下在5/30將舉行首屆心理必修課，以「愛與連結」為主題，
10位超強講師，將帶你揭開情緒勒索、看穿冰山，讓你更理解孩子。
/// 節錄活動精采內容
李崇建 x 周慕姿－父母角色的自我覺察
鄧惠文 x 蔡宇哲－打造家庭的心理安全網
李崇建－薩提爾的對話示範
黃瑽寧 x 陳品皓－培養孩子的心理韌性
郭葉珍 x 鄭皓仁－與青少年相伴不爆衝
【愛與連結的心理必修課】
4/30前享早鳥優惠、兩人同行每人再折200元
立刻報名 https://cplink.co/dTvLluy8
#現場實體座位有限邀您立刻入手
#愛與連結的心理必修課
美好的家庭關係是一切的根基，
覺察自我在家庭裡扮演的角色，
看穿冰山，練習與彼此好好對話，
找回信任，也找回數位時代中最需要的陪伴溫度。
這次蔡宇哲老師受 親子天下的邀請，將與 鄧惠文 在這說醫師同台，一起從心理學出發，討論如何覺察原生家庭的互動模式，消除不安的慣性，讓下一代在愛的堡壘中成長，一起打造家庭裡的心理安全網。
除此之外，其他場次的講者也都是一時之選。
像是好朋友 黃瑽寧醫師健康講堂，曾經邀請上過哇賽podcast節目的 周慕姿諮商心理師和 陳品皓臨床心理師，以及在親子關係中非常專業的鄭皓仁臨床心理師、李崇建老師、郭葉珍副教授和陳雪如諮商心理師。
全日論壇環繞愛與連結，
上午場聚焦「打造孩子情緒自癒力」的脈絡，
下午則提供具體的行動方案：
A場次專注在「薩提爾的對話示範」，
B場次則是聚焦如何從小引導孩子長出生命的韌性，從而到青春期適切的陪伴。
❤️4/30前享有早鳥優惠
歡迎有興趣的朋友們可以前往了解👉🏻https://cplink.co/yoc0ODll
#給你也給孩子的心理必修課
#愛與連結 #座位不多早鳥快搶完
我們都是第一次當爸媽，也可能在成長過程中受過傷。
一起來療癒吧！
先學會自我覺察、安定內在小孩，
然後與伴侶、孩子展開一段和諧的家庭關係。
所以，親子天下首屆心理必修課開課囉！
以「愛與連結」為主題，一次給你10位超強講師，
帶你面對情緒勒索、看穿彼此冰山，
#讓家變成真正安全的避風港！
// 以下節錄當天活動精采內容
📍 李崇建 x 周慕姿 －父母角色的自我覺察
📍 鄧惠文 x 蔡宇哲(哇賽心理學創辦人)打造家庭的心理安全網
📍 李崇建－薩提爾的對話示範
📍 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 x 陳品皓－培養孩子的心理韌性
📍 郭葉珍 x 鄭皓仁－與青少年相伴不爆衝
還在等什麼？❤️ 愛與連結的心理必修課 ❤️
4/30前享早鳥優惠、兩人同行每人再折200元
立刻報名 https://cplink.co/Nty7ZAlQ
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
# 為自己與家人，補給「愛與連結」的維他命
https://shopping.parenting.com.tw/campaigns/heartseason
＃錯過「愛與連結的心理必修課」？錄影課程隨時能複習
https://shopping.parenting.com.tw/products/2912
📍立刻訂閱親子天下YouTube頻道：https://cplink.co/aokHX5fY
...................................................................
✔ 親子天下官網：https://cplink.co/103epuyo
✔ 親子天下粉專：http://on.fb.me/1Kkng6j
✔ 親子天下Shopping：https://cplink.co/2z71hMR2
✔ 親子天下Shopping 粉專：http://on.fb.me/2dpFvHK
總是希望別人看見你的價值？懂你的好？ 你是否曾察覺這些「需要被看見」的需求從何而來呢？ 「了解自己才是 自我覺察 最重要的第一步」 #認識自己是一種 ... ... <看更多>
... 鄧惠文2023全新力作【 鄧惠文的自我覺察必修課 】 帶你擁有讓自己幸福的能力，立即了解▸ https://cplink.co/BcVef2v8 立刻訂閱親子天下YouTube頻道 ... ... <看更多>
鄧惠文的自我覺察必修課 在 【鄧惠文自我覺察必修課】生活充滿無力感？總是想逃避？如何 ... 的必吃
【 鄧惠文自我覺察必修課 】生活充滿無力感？總是想逃避？如何判斷：我是不是生病了？｜親子天下線上學校. 285 views · 1 month ago ...more ... ... <看更多>