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總是希望別人看見你的價值？懂你的好？ 你是否曾察覺這些「需要被看見」的需求從何而來呢？ 「了解自己才是 自我覺察 最重要的第一步」 #認識自己是一種 ... ... <看更多>

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在人生經常發生的心理困境中，我們該如何善用自我覺察，溫柔的承接住自己。 --- 【鄧惠文的自我覺察必修課】課程最後早鳥優惠中！7/27前享課程67 ... ... <看更多>