最近看電視有專家說，現代人少運動、少晒太陽，缺乏維生素D2，可以多食用菇類來補充，Amy超愛吃菇類🍄的食物，這次來和大家介紹杏鮑菇的美味吃法，真的比肉好吃喔😂影片中在處裡整根杏鮑菇時，有別於常見的滾...

鳳梨食譜大集合！！請大家用力的分享給身邊朋友！ 喜歡我的食譜，請記得在粉絲團上幫我按個“讚”喔！ 這幾天加緊趕趕拍鳳梨食譜給大家，希望對大家有幫助喔！！ 這一道杏鮑菇炒鳳梨，超級簡單快速，吃起來鹹、辣...

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其實很久沒有煮這道菜了 ＃馬鈴薯燉雞肉。 　 還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』 　 於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿，剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯，嬌媽很滿意，隔天又讓我再煮一次...

月底到了，Amy要和大家分享這道省錢料理👉金沙杏鮑菇🍄只要銅板價就能完成這盤餐廳菜🥘想要家人吃的巧又吃得飽，杏鮑菇可以取代貴鬆鬆的肉肉😂利用鹹蛋黃的鹹香滋味，也能將平凡的菜色瞬間升級😍聰明的煮婦(夫)...

今天晚餐吃的有點晚了～ 運動完之後趕緊匆忙的燉了一鍋湯，炒杏鮑菇紅燒雞、乾煎魚、酸炒香菇筍子，本要再有一道青菜的，無奈冰箱剩下唯一青菜已經爛了⋯⋯但也總算清了冰箱一個青菜蔬果置物空間！ 冷凍食物...

謝謝 @sing622622 請我來台北內湖 號稱全台最夢幻的親子餐廳 #moneyjump 上一次來好像是三年前開幕時 這次來 依舊覺得這兒超好吃也超好拍💖 室內空間超有設計感✨ 最好拍的就是...

減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，所以把任何喜歡的菜色變成低卡料理是我最喜歡做的事～ 來分享90天減脂計劃的最後10天 如果不...

夏天在家想要吃得清爽，最適合在家做這道比普通鹹水雞還厲害的 #蔥油綺麗鹹水雞✨ 清爽的鹹水雞是Amy每次逛夜市時必買的小吃之一，多汁的雞肉搭配多樣化的蔬菜，不只可以攝取到豐富的蛋白質、膳食纖維，同時也...

杏鮑菇🍄的料理方式有很多，其中Amy最喜歡三杯料理的做法💕也是海產店最受歡迎的菜色之一🥘所謂三杯就是:【一杯酒+一杯麻油+一杯醬油】👌只要有這三種主要調味料👉就可以烹調出美味料理,例如三杯雞🐔或三杯中...