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大家平常都有自己或給人家按摩的習慣嗎?
有聽過現在最流行的以油養膚嗎?
其實我一直以來,都會固定一段時間去按摩舒壓,然後都是選擇全身的,畢竟要放鬆要舒緩要舒服,一定要從頭到腳!尤其在生完小孩後,這甜蜜的負擔讓我更需要放鬆!
從以前我就習慣按摩油推時,一定要帶自己的精油去,一來成分放心、二來味道跟他主要的幫助是什麼,一定要是自己需要跟想要的!
不過~這麼長時間以來,試過各種身體按摩精油,有的來自大品牌、有的來自熱門、有的很貴….但一直沒有一款,是真的完完全全,讓我非常鍾意的,所以試很多也找很久!
直到懷孕跟產後,在這方面要更注意更講究~於是皇天不負苦心人…..我找到了!!
它的名字叫做 蕊蕾的花園 #纖萃S油
它除了精油之外,精油本身還有基底油,裡面主要精萃9種精油,再搭配精選6種基底油~是由專業芳療師調配,也適用於各種膚質不用怕過敏!
它讓我愛上它的原因,除了它用心調配的成分,每種都很實在也很被需要,一瓶將所需的都放在裡面了!
它的味道真的很舒服好聞,是非常讓人放鬆的木質調,就是你聞到就知道,我要放鬆舒壓時間來了,妙的是它的氣息,會給你一種活力放鬆感,不是那種放鬆之後就軟趴趴的感覺!那個味道,會讓你愛不釋手真的超舒服,真的很喜歡
它的觸感延展性也非常好,質地又很輕盈,所以很快就能夠吸收!不會擦完到處沾到處油油的!
我最主要會覺得,一定要分享給大家的因為….有好的精油搭配按摩,能夠放鬆,以及女孩都知道,站一整天或是穿一整天的高跟鞋,回到家總是腳腫脹到不行,這時後可以擦 #纖萃s油來消除腳部腫脹。尤其產後或工作久站久坐循環本來就差的,真的都有不同程度的腫脹問題….
所以s油本身,除了滋潤乾燥的皮膚,更能幫助消除腳部腫脹!都不用抬腿了!
平常在家睡前,請老公幫忙,他自己也很喜歡!!或是一邊追劇一邊自己刮,既舒服又不浪費時間!
除了按摩腿部外,這瓶油還可以當作臉部保養,在每天洗完臉後,擦完化妝水、精華後,在上一層薄薄的 #纖萃s油,可以改善肌膚,容易過敏以及讓臉部肌膚更光亮緊實喔!也能用來按摩臉,最惱人的兩側來按摩拉提V字臉輪廓!
用料好、味道好、效果好、按摩舒緩兼保養就是它了!
自己聞過摸過試過,就知道原來這就是一直尋尋覓覓的必備的那瓶精油啊!
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產後芳療 在 Facebook 的精選貼文
平時我也喜歡用芳療來保養自己和照顧家人
老師提到的一些精油剛好是我平時也愛用的配方
疼痛:
每次做完赤足訓練,我最愛用檸檬尤加利、卡塔非、完全依蘭、檸檬籽,調配的按摩油,來緩解運動過後的酸痛感,我的私人學員也愛用,回購率相當高
或是老公如果有肩頸痠痛的問題
我也會愛用這個配方來幫他按摩
睡眠:
芫荽我以前一直以為他只能用在消化方面,沒想到他對助眠的效果也很好,我愛用茉莉浸泡油、芫荽籽、檀香...來做睡前的按摩保養
就連有時候很難入眠的老公都可以睡得很好
鼻塞:
最喜歡的一直都是西伯利亞冷杉、膠冷杉,他有一股清涼的氣息,但是又不會太刺鼻,有時候我如果覺得鼻腔有點塞住,就會滴一滴在口罩上面,讓呼吸道可以順暢一點
文章還有其他的用法,分享給大家
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時間過的好快~
做月子的生活咻一下子就過了
短短30天真的是過得非常充實呢!
來分享『后愛產後護理之家』入住心得
👑環境規劃舒適貼心
房型大小8~15坪不等
喜歡每個房間的玄關設計
入住的媽咪們保有隱私空間
🍽餐點多樣化
提供大葉與康和月子餐選擇
每天公共區域也設有不同茶飲
經常收到知名的彌月蛋糕油飯試吃
讓做月子的日子飲食豐富與多樣化
👩🏫多元的課程規劃
Lydia報名了下列課程
▪️衛教類
產後泌乳
嬰幼兒CPR
產後母乳哺餵
新生兒常見Q&A
讓母乳營養又增量
▪️生活類
寶寶性名學
嬰幼兒芳療照護
輕鬆育兒培養聰明寶寶
▪️手作類
花朵髮束、母乳皂DIY
👩🏻⚕️中醫.婦產科.小兒科巡診
不得不說這真的非常的重要
🔹何佳霖中醫師
解決了L產後小腿水腫問題
🔹楊濬光婦產科醫師
剛好是寶寶的接生醫生
巡診時的親切感.輕鬆氛圍
🔹劉柏嘉小兒科醫師
Ryan眼睛分泌物與痘痘問題
還好小兒醫師的定時觀察照護
🤱🏻其它部份
🔸寶寶寫真
🔸寶寶的游泳課程
🔸出生24天理髮儀式
做對章與胎毛手鍊(待續)
🔸Lydia則是做了薑汁洗髮
泌乳SPA與全身SPA按摩~
真心來月中做月子是很棒的決定
新手爸媽一定有很多不懂的地方
后愛平時的衛教都做的非常紮實
循續漸進的讓新手爸媽開心上手
一般人也許覺得月子是來渡假的
但來到后愛多了一份充實自已時間
待回家實際帶寶寶才不會手忙腳亂
還有最開心的是在上課過程中
結交了同期新朋友.分享育兒生活
謝謝『后愛產後護理之家』全體同仁
最後附上大家敲碗的月中生活影片分享囉
《后愛產後護理之家》
洽詢專線:02-29499950
地址:新北市永和區民權路53號5樓
官方網站:https://www.wholelove.com.tw
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孕婦居家按摩💕精華版💕
教你簡單、安全的按摩方法
舒緩孕媽咪孕吐、水腫、腰酸背痛的問題
體貼的神隊友該出馬囉😍
想直接看按摩教學 可以跳到下面的時間:
1:10 居家按摩示範 緩解孕吐
1:45 居家按摩示範 緩解腰酸背痛
2:07 居家按摩示範 舒緩水腫
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