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有點大小事讓我覺得煩躁，
一年多來第一次忘了拍照，
還以為這已經是種習慣了.....
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▪️今日便當人生：
起床後古早味炸排骨放入氣炸鍋，微波香菇炒洋蔥、蒸栗子地瓜，現做橄欖油拌水炒青江菜，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：古早味炸排骨
🔹氣炸料理：香菇炒洋蔥、蒸栗子地瓜
🔸當日現作：橄欖油拌水炒青江菜
✨古早味炸排骨簡單好吃
✨香菇炒洋蔥就是清冰箱
✨孩子說好久沒吃到青菜
#減醣便當 297號
✔️古早味炸排骨🐷
✔️香菇炒洋蔥🧅
✔️蒸栗子地瓜🍠
✔️橄欖油拌青江菜🥬
《熱量598大卡》
碳水32g(24%) 脂肪30g(51%) 蛋白質33g(25%)
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