#花式減醣便當 144號
雖然是在清冰箱，
但昨天看到社團林妹妹的costco滷排骨，
讓我好饞～昨天立馬買了排骨先炸好，
晚上做好滷汁，
早上起來泡5分鐘就完成了！
加上滷排骨一定要有的炒鹹菜心，
一個青菜加上冰箱永遠用不完的豆皮料理，
古早味的滷排骨便當就完成了！
好像很少做這樣的台味便當，
其實我是很愛古早味的呢！
✨冰箱的豆皮快用完了～YA
✨昨天先炸好排骨做好滷水早上只放進去加熱
✨滷排骨一定要配上炒鹹菜心呀
#減醣便當 144號
✔️減醣古早味滷排骨（使用鳥越麵粉）
✔️橄欖油拌無水炒芥蘭菜
✔️煙燻豆皮炒三絲
✔️古早味滷蛋
✔️蒜炒鹹菜心
《熱量751大卡》
碳水11g(6%) 脂肪57g(69%) 蛋白質46g(25%)
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#小學生感冒發燒讓我提早放寒假
#要來想想寒假活動了
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