#花式減醣便當 144號
雖然是在清冰箱，
但昨天看到社團林妹妹的costco滷排骨，
讓我好饞～昨天立馬買了排骨先炸好，
晚上做好滷汁，
早上起來泡5分鐘就完成了！
加上滷排骨一定要有的炒鹹菜心，
一個青菜加上冰箱永遠用不完的豆皮料理，
古早味的滷排骨便當就完成了！
好像很少做這樣的台味便當，
其實我是很愛古早味的呢！
✨冰箱的豆皮快用完了～YA
✨昨天先炸好排骨做好滷水早上只放進去加熱
✨滷排骨一定要配上炒鹹菜心呀
#減醣便當 144號
✔️減醣古早味滷排骨（使用鳥越麵粉）
✔️橄欖油拌無水炒芥蘭菜
✔️煙燻豆皮炒三絲
✔️古早味滷蛋
✔️蒜炒鹹菜心
《熱量751大卡》
碳水11g(6%) 脂肪57g(69%) 蛋白質46g(25%)
#今天來寫個滷排骨便當食譜大家想學嗎
#小學生感冒發燒讓我提早放寒假
#要來想想寒假活動了
#199元的減醣課程熱賣中唷
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小學生感冒發燒讓我提早放寒假 在 員外爆漿車輪餅- หน้าหลัก | Facebook 的必吃
感冒發燒 不舒服今天病假 ... 塊堅持品質田裡現採直送謝謝公公馬上幫我檢查品質並去皮讓我只負責切但切完我的手已懷疑人生沒辦法再煮飯 ... 若肩膀不舒服會提早結束. ... <看更多>