感謝自己去年購入的第一支專業Garmin跑錶forerunner系列，陪伴我度過一次次的訓練，無論課表中的間歇、速度跑、長距離，它都伴隨著當時還是長跑小白的我，一點一滴的累積跟見證了我的進步。
馬拉松是最誠實的運動，而跑錶就是我們最忠實的夥伴，透過數據的檢視與分析，讓我在站上起跑線之前，能夠清楚掌握自己的狀態，了解本身的極限以及不足之處，終於在去年底完成人生初馬。
很開心Garmin的forerunner系列今天有了新成員，也向你們推薦這款輕巧卻續航力驚人的Forerunner55
它只有37公克，但充滿電後可以續航兩週，就算在GPS開啟情況下也可以20小時有動頭！（可以跑個超馬的意思）
除了提供配速及心率數據，支援高強度間歇訓練加上呼吸訓練模式之外，
FR55 還可以偵測身體健康的數據
例如全天候呼吸及壓力偵測，週熱血時間等
今天開始販售的FR55提供了黑、白、灰、以及我戴的水藍四種顏色。無論是對想要擁有一支專業跑錶的你，或是買給心愛的家人，都是很棒的選擇。
連結在這👉https://bit.ly/3pFw4L0
#GarmimTW #FR55 #FromZerotoHero #一個跑者的誕生
garmin呼吸訓練 在 Garmin手錶中內建#呼吸訓練並有三種模式#放鬆與專注#安靜... 的必吃
Garmin 手錶中內建#呼吸訓練 並有三種模式#放鬆與專注 #安靜 #和諧性，適合不同的生活情境需求，搭配明確的指示與美麗的動畫，隨時隨地都能讓自己的心理健康品質UP UP ... ... <看更多>