用美景來撐場。2017年的紐西蘭🇳🇿之旅,根本超級想念。
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想知道如果開放出國,大家第一個想去哪個國家呢?
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我的答案是:
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日本
😂對,毫無關聯。
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但必須得說,紐西蘭真的是一個很舒服、很可以挑戰自我、學習獨處很棒的環境。
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如果能在那樣的環境下瑜伽一回,一定是非常享受的。
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因為發自內心的喜歡,所以整個過程就算辛苦也覺得甘之如飴,且光是起心動念做這件事都讓人覺得快樂、滿足,即使沒有額外外在動機,依舊能持續進行的。
對我來說就是瑜伽了!
你呢?
有什麼事,對你而言光是行動起身做這件事就覺得非常滿足呢?
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แขนยืดยังไม่ตรง 😅 #warrior1 #yoga
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希望當你在練習停留時可以注意到每個小細節,感受到身體的出力模式!
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