Throwback to the days when there were flights and we were able to travel.
Where would you want to go when the world returns to normal? A nice resort in any summer islands would do for me.
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📸: @hubbyphotos
📍: Boracay
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 Natarajasana 是一個加強腿部平衡的姿勢。它也是一個很好的全身伸展,從肩膀、胸部到腹部,並加強大腿和小腿肌肉,強化膝蓋和腳踝,啟動...
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#練習 #紀錄 20210813
上課的時候時間有限
有的動作沒辦法停很久或是多試幾次
隔天再試一次,突然發現新感覺!
前側肋骨周圍有一股新的反饋
有試過要去抓腳踝,但真的沒辦法😭
會直接彈開,以後再說了
瑜珈練習會一直發現自己的不足
這次上課的縮時完全失焦,這次沒有紀錄了😂
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Yoga is an effortless dance with breath and gravity.
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📷: @yogawafro
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Natarajasana 是一個加強腿部平衡的姿勢。它也是一個很好的全身伸展,從肩膀、胸部到腹部,並加強大腿和小腿肌肉,強化膝蓋和腳踝,啟動臀部肌肉力量!同時,它看起來相當優雅,你能在外出的時候拍下漂亮的 Yoga 照片❤️
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