😍😍 THAM KHẢO 4 CÁCH ƯỚP ỨC GÀ SIÊU NGON CHO DÂN EAT CLEAN
Nếu chị em đang theo chế độ Eat clean thì không nên bỏ qua những công thức chế biến ức gà siêu ngon này nhé.
Biến hóa ức gà thành món ăn đặc sắc, vô cùng khoải khẩu. Chị em hãy thử để đổi khẩu vị ngày hè nhé.
Nguồn : CookKim
---------------------------------
Health Coach EmmaPham: Huấn Luyện viên dinh dưỡng tốt nghiệp trường dinh dưỡng IIN - Mỹ
🔸 Tư vấn dinh dưỡng Eat Clean, Detox 24/24: m.me/emmaphamkitchen
✏Email: emmaphamkitchen@gmail.com
✏Website: emmaphamkitchen.com
✏️Youtube: Emmaphamkitchen
#HealthCoachEmmaPham #RolieVn
同時也有228部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅Emma Pham Kitchen,也在其Youtube影片中提到,[HỌC LÀM NƯỚC ÉP] NƯỚC ÉP CÀ RỐT, CỦ DỀN, DƯA CHUỘT CHO NGƯỜI NGHIỆN ĂN THỊT GIÚP THANH LỌC GAN ---------------- Emma chào các bạn, Để gan được thanh ...
「emmapham」的推薦目錄:
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳貼文
- 關於emmapham 在 EAT CLEAN VIỆT NAM Facebook 的最讚貼文
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的精選貼文
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳解答
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳貼文
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen - Home | Facebook 的評價
- 關於emmapham 在 Emma Pham Kitchen - YouTube 的評價
- 關於emmapham 在 Emma Pham (emmapham4m) - Profile - Pinterest 的評價
emmapham 在 EAT CLEAN VIỆT NAM Facebook 的最讚貼文
❤Tám ngày #detox ngày trôi qua, với rất nhiều cung bậc cảm xúc...
⚡Rồi ngày 4, ngày 5... cho đến hôm nay là ngày thứ 8, cơ thể bắt đầu nhẹ nhàng hẳn. Nhưng kì tích nhất phải kể đến ấy là việc 1 đứa bị apple bón bền vững như em giờ cứ gọi là êm ru và trơn tuột. Cân nặng giảm 1.5 ký, da dẻ có vẻ “mỡ màng” hơn.
Ai chưa trải nghiệm rất rất nên thử bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể. Đây là lúc chúng ta thực sự đang lắng nghe cơ thể. Cảm ơn Rất nhiều chị Emma Phạm và Rolie Việt Nam đã đồng hành cùng em!
- Trích chia sẻ từ chị Thanh Nga trong nhóm Detox
❗️Các bạn quan tâm đến thực đơn cmt dưới bình luận, Ad chia sẻ nhé ^^
#rolievietnam
#10ngaydetox
#emmapham
emmapham 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的精選貼文
XU ỐNG 3.5K.G SAU 14 NGÀY EAT CLEAN
Chào cả nhà
Hôm qua, mình đã hoàn thành xong thử thách 14 ngày thải độc cơ thể theo thực đơn của chị Emma
Thật bất ngờ với kết quả mình nhận lại , tuy chưa phải xuất sắc nhưng đối với người thừa nhiều mỡ như mình thì từ số cân nặng ban đầu là 68,5kg cao 1m59,5cm thì nay mình đã giảm được 3,5kg ,Các số đo giảm 4cm. Cân nặng hiện tại 64,5kg,ăn uống khoa học giúp mình thay đổi rõ rệt , nhẹ nhàng linh hoạt , ăn uống clean hơn k có cảm giác thèm ăn vặt như trước nữa . Thực đơn dễ nấu món ăn ngon mà không hề đói ,cân nặng giảm .Đội ngũ tư vấn nhiệt tình tận tâm . Thật sự hiệu quả , các c em hãy cố gắng đồng hành cùng c Emma để dc hiểu hơn về eatclean , giúp gia đình mình cũng được ăn ngon hơn sạch hơn. Em cảm ơn chị đã đồng hành cùng em.
Mình đã đăng ký thực đơn 65day . Mình sẽ cố gắng hoàn thành thật tốt những thử thách tiếp theo để cơ thể sạch mỡ khoẻ đẹp hơn từng ngày ❤️❤️❤️
Cảm ơn chị #Emmapham #rolievietnamfeedback #thucdon14ngaythaidoccothe
Rất rất nhiều ạ
Ai chưa có thực đơn cmt nha🎁🎁🎁
Cre: Kim Dung Nguyễn
emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
[HỌC LÀM NƯỚC ÉP] NƯỚC ÉP CÀ RỐT, CỦ DỀN, DƯA CHUỘT CHO NGƯỜI NGHIỆN ĂN THỊT GIÚP THANH LỌC GAN
----------------
Emma chào các bạn,
Để gan được thanh lọc và bình phục nhanh hơn chúng ta cần phải kiêng những thực phẩm ảnh hưởng xấu tới hoạt động của gan ví dụ những thực phẩm trong hình đồ uống có cồn, tinh bột chuyển hoá nhanh, thịt đỏ nhiều chất béo, hút thuốc lá, đồ ăn nhanh và ăn mặn cần phải giảm.
Trường hợp bị bệnh gan nặng nên kiêng cả đạm động vật món ăn chủ yếu thiên về thực vật , ăn giảm chất béo, giảm mặn, giảm hẳn tinh bột thì căn bệnh của mình sẽ cải thiện nhanh hơn.
Ngoài ra chúng ta cũng cần kết hợp uống các ly nước bổ dưỡng cho gan như nước ép cà rốt, củ dền, dưa chuột như video chia sẻ của Emma nhé.
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
#hoclamnuocep #thucdongiamcan #emmapham #detoxgiamcan
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : http://emhealthybelly.com
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳解答
[HỌC NẤU ĂN EAT CLEAN] KHOAI TÂY XÀO CHO BỮA CƠM THUẦN CHAY DINH DƯỠNG
---------
Khoai tây là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và rất thông dụng trong gian bếp của mọi gia đình. Hôm nay, hãy cùng Emma vào bếp và thử tài biến tấu những củ khoai tây quen thuộc này thành các món xào hấp dẫn nhé!
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
#emmapham #hocnauaneatclean #thucdongiamcan #emmaphamkitchen
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : https://emmaphamkitchen.com/
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
emmapham 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳貼文
[HỌC LÀM NƯỚC ÉP] NƯỚC ÉP MÀU XANH ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ KIM LOẠI CHO GAN
-----------
Nước ép thanh lọc cơ thể là một phương pháp được sử dụng rộng rãi ở trên thế giới.Việc sử dụng những nguyên liệu rau củ quả từ tự nhiên đem đến cho cơ thể bạn những lợi ích tốt nhất.Vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, vừa phục hồi các cơ quan mà vẫn thực hiện tốt chức năng thanh lọc đặc biệt với các độc tố kim loại cho gan.
Emma mời cả nhà xem video này của Emma để cùng tìm hiểu về công dụng tuyệt vời của nước ép màu xanh nhé!
-------------
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
#emmapham #hocnauaneatclean #thucdongiamcan #emmaphamkitchen
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : https://emmaphamkitchen.com/
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
emmapham 在 Emma Pham Kitchen - YouTube 的必吃
Chào các bạn đã ghé thăm kênh Youtube Emma Pham Kitchen !Mình là mẹ, là vợ là huấn luyện tư vấn dinh dưỡng sức khoẻ cho tất cả mọi người, đồng thời là người ... ... <看更多>
emmapham 在 Emma Pham (emmapham4m) - Profile - Pinterest 的必吃
See what Emma Pham (emmapham4m) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>
emmapham 在 Emma Pham Kitchen - Home | Facebook 的必吃
Chào mừng bạn đã ghé thăm trang Emma. Mình là Emma Pham, mình là mẹ, là vợ, là chuyên gia tư vấn... Arlington, VA. ... <看更多>