關於 rolievn ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

😍😍 THAM KHẢO 4 CÁCH ƯỚP ỨC GÀ SIÊU NGON CHO DÂN EAT CLEAN

Nếu chị em đang theo chế độ Eat clean thì không nên bỏ qua những công thức chế biến ức gà siêu ngon này nhé.
Biến hóa ức gà thành món ăn đặc sắc, vô cùng khoải khẩu. Chị em hãy thử để đổi khẩu vị ngày hè nhé.

Nguồn : CookKim
---------------------------------
Health Coach EmmaPham: Huấn Luyện viên dinh dưỡng tốt nghiệp trường dinh dưỡng IIN - Mỹ
🔸 Tư vấn dinh dưỡng Eat Clean, Detox 24/24: m.me/emmaphamkitchen
✏Email: emmaphamkitchen@gmail.com
✏Website: emmaphamkitchen.com
✏️Youtube: Emmaphamkitchen

#HealthCoachEmmaPham #RolieVn

Ắt hẳn mỗi chúng ta những ngày Tết nhất ăn uống có phần “quá đà” hoặc lệch lạc ít nhiều. Tết đã lùi lại phía sau, đây là cơ hội tốt nhất để chúng ta thanh lọc cơ thể, bắt đầu một lối sống khỏe mạnh từ những thói quen tốt. Chần chờ gì mà không tham gia!!!

Hãy cùng nhau sống khỏe mạnh hơn bằng cách tham gia:” THỬ THÁCH 10 NGÀY DETOX - TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG - TRẺ HÓA LÀN DA” để:

• Thải độc, thanh lọc tái tạo năng lượng sau dịp nghỉ lễ dài

• Tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe

• Đánh bay chứng đầy bụng, nặng nề sau những ngày tiệc tùng trong Tết.

• Giảm các chứng ăn vặt, thèm ăn các đồ không tốt cho cơ thể.

• Tạo thói quen uống nước ép rau và sinh tố rau củ mỗi ngày

• Giúp ăn ngon miệng, bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể.

Team ROLIE hi vọng rằng có thêm nhiều thành viên biết đến thói quen ăn sạch - sống khỏe,

mang sức khỏe đến cho mọi người và hơn hết truyền cảm hứng lối sống lành mạnh tới nhiều người hơn nữa!

Nào, cùng tham gia thôi !!!

A. Thời gian:

• Diễn ra từ ngày 01/03/2021 đến ngày 15/03/2021.

• Công bố giải thưởng vào ngày 18/3/2021.

B. Địa điểm:

Diễn ra song song tại 4 nhóm:

• Eat Clean and Healthy - Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ Việt Nam

(https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/ )

• EAT CLEAN - ĂN SẠCH SỐNG KHOẺ

(https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/ )

• ĂN CHAY HEALTHY

( https://www.facebook.com/groups/anchayhealthy/ )

• DETOX TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG TRẺ HOÁ LÀN DA

(https://www.facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda/ )

C. Đối tượng tham gia:

• Là thành viên đã hoặc đang sử dụng gói Detox 10 ngày của ROLIE VN

• Những thành viên chưa có gói Detox 10 ngày có thể tham khảo một số lưu ý trong khi tham gia như sau:

1) Uống nước ép và sinh tố rau củ 2 - 3 lần trong ngày

2) Không ăn đạm động vật

3) Không ăn tinh bột chuyển hóa nhanh

4) Không ăn trứng sữa từ động vật

5) Không ăn đồ ăn chế biến sẵn

6) Không rượu bia, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích

7) Tập luyện nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái

D. Cách thức tham gia:

• Truy cập vào 1 trong 4 group trên.

• Lập Album + Tên thử thách + Người tham gia. Album chụp lại ảnh ăn uống trong 10 ngày tham gia thử thách.

• Cuối bài thêm hashtag #10ngaydetox,#rolievn #eatcleanansachsongkhoe

E. Yêu cầu chung:

• Mỗi một tài khoản Facebook được tham gia 1 nhóm duy nhất.

• Bài viết tối thiểu 100 chữ, trình bày và viết đúng chính tả.

• Không sử dụng từ ngữ gây kích động, trái thuần phong mĩ tục.

• Người tham gia chịu trách nhiệm phần hình ảnh thuộc sở hữu cá nhân, chưa từng đăng tải ở phương tiện thông tin đại chúng. Nếu phát hiện gian lận BTC có quyền hủy bỏ kết quả.

• Tất cả giải thưởng không được quy đổi ra tiền mặt.

F. Giải thưởng (rất nhiều quà tặng giá trị, xem chi tiết trên các nhóm)

Nhanh tay tham gia ngay thôi nào !!!

Eat Clean là chế độ ăn uống lành mạnh ăn để cơ thể khoẻ từ trong ra ngoài, ăn xong da ai cũng mịn màng tiêu hoá tốt, mỗi bữa ăn là một niềm vui niềm hạnh phúc.
Gần Tết rồi chị em nhớ quyết tâm đăng ký để có làn da cơ thể tràn đầy năng lượng áp dụng phương pháp này cho cả gia đình luôn nhá.
Cám ơn anh chị em đã đồng hành cùng #ROLIEVN và #Emmaphamkitchen để cùng nhau chia sẻ lối sống này tới tất cả mọi người,
Love,
#Healthcoachemmaphamkitchen