關於 腸道弱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腸胃好人才會健康！重建消化力必吃這3種食物 - 元氣網

以下這些壞習慣要注意，它們是消化力的兇手：. ○ 飲食不規律：太餓時，胃酸過多會讓腸胃道被破壞；吃得太飽會使胃壁被撐 ...

#12. 1招震動腸道！白雁老師「順氣功」 活化腸道排便變順暢 - 健康2.0

而脾濕會損傷陽氣，形成脾胃虛寒，脾的運化功能也會越來越弱。特別是氣虛體質的人，因元氣不足、腸胃運化受阻，導致大腸傳導無力，蠕動變慢，食物殘渣下行 ...

#13. 吃東西就不舒服？改善消化不良的10種最佳方法

消化不良的症狀 · 打飽嗝 吃飽後打的嗝特別難聞，有一股酸腐味，主要是因為胃排空的時間太長，食物堆在腸道裡過久造成的。 · 沒有食慾 因為腸胃裡的食物，還 ...

#14. 腸胃不好怎麼辦？4個身體調養方式大公開 - 天行悅

腸胃的消化系統與排泄系統有直接性的關係，若是消化不良，腸道難以將身體毒素排出體外，消化下層運作不暢亦影響到口腔的狀態，讓細菌持續孳生，容易造成 ...

#15. 腹瀉與消化不良時～請避開這些飲食 - Hello醫師

另外，如果有腹瀉、噁心、嘔吐等現象，請不要吃辛辣的食物，因為會刺激腸胃道造成嚴重不適。 腹脹腹瀉時，原則上盡量選擇吃清淡易消化的天然食物，如無調味燕麥片、 ...

#16. 天天吃好菌, 吃出腸道蠕動力: 重建腸道益生菌, 腸子 ...

天天吃好菌, 吃出腸道蠕動力: 重建腸道益生菌, 腸子馬上動起來!：台灣每3人就有1人腸道老化！腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來 ...

#17. 便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

一旦自律神經功能失調，腸道蠕動變得不正常（忽強忽弱），產生腸道的痙攣及大腸神經的敏感度增加，繼而會引起各種腸胃不適症狀，包括：噁心、嘔吐、胃酸 ...

#18. 博客來-天天吃好菌，吃出腸道蠕動力：「重建腸道益生菌」排除 ...

書名：天天吃好菌，吃出腸道蠕動力：「重建腸道益生菌」排除體內毒素，助消化、解便祕、去 ... 腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來

#19. 天天吃好菌，吃出腸道蠕動力：「重建腸道益生菌」排除體內毒素

台灣每3人就有1人腸道老化！ 腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來天天吃好菌，就能還原腸道機能，提升腸道蠕動力！ 重建腸道益生菌 ...

#20. 肠道不好的人会有什么症状？50种疾病接踵而来，变丑只是第一 ...

有些肠道不好的患者会全身肌肉松弛的症状，肌肉少，肥肉多，可能是脾胃虚弱，肠功能变弱造成的。 这个时候大家就一定要及时的采取相关的方法进行治疗， ...

#21. 腸胃弱消化不良怎麼辦？ - 陳俊峰醫師的部落格

腸胃疾病人群而言，消化、吸收過程往往由於消化酶（酵素）不足，缺乏胃動力，進入胃部的食物難以消化，出現脹氣、胃酸、胃痛等症；腸道菌群失衡，食物難以 ...

#22. 貓咪腸道短消化快，但是...... - Dr.Gatto 嘉多博

另外，因為貓咪體內腸道菌群比較少，消化性也稍弱，加上現在腸道發炎，建議可以為大毛補充一些營養素跟益生菌幫助消化、對抗腸道裡的壞菌。

#23. 你需要吃益生菌嗎？一次看懂益生菌的功效和吃法

大部分的人到了一定年紀之後，都或多或少有消化不良、脹氣、腹瀉、胃酸過多、便秘等腸胃問題。這些消化道問題有些和飲食習慣有關，有些則是受個人體質 ...

#24. 蜂蜜可舒緩口氣及便秘問題 - Honey + Wellness

蜂蜜可潤滑腸道， 而蜂蜜中含多種營養酵素，尤其不經過慮的原生蜂蜜及蜂巢蜂，有助腸道益生菌生長，有效舒緩便秘。龍眼蜜具養血作用，可促進腸蠕動。

#25. 排便卡卡？營養師揪5元凶過度節食也會導致便祕 - Yahoo奇摩

對此，營養師余朱青指出，有5大因素會造成排便不順，包含飲食及生活習慣等，某些藥物也會讓腸道蠕動變慢、收縮力變弱，進而造成便祕。

#26. 腸胃不好如何改善？擔心腸胃不舒服，我該怎麼辦？ - 分子藥局

環環相扣之下，累積的細菌甚至會影響口腔、腸道菌叢生態，進而引發食慾不振，一旦營養素長期攝取不夠，腸道的免疫系統會逐漸變弱，導致身體越來越虛弱 ...

#27. 功能性腸胃疾病是什麼？半數的腸躁症患者合併有腸漏症 - 愛長照

合來說，大腸激躁症跟腸道滲透度、腦部、週邊神經、體內的輕微發炎有關。當某人具有弱基因(家族中有腸躁症的患者)，而且恰好遇到感染、使用了抗生素、 ...

#28. 腸胃比較弱的寶寶奶粉推薦？ | 討論區 - 嬰兒與母親

寶寶腸胃吸收狀況比較弱一些每餐喝完奶都會吐奶，感覺也有點消化不良肚子都 ... 還有足量核苷酸，讓寶寶腸道健康比較不容易脹氣和便秘，腸胃問題減少 ...

#29. 健康網》腹脹別輕忽小心腸胃道病變

可能腸蠕動較弱，也可能腸道中的氣體受到糞便阻塞，無法正常排出，進而造成腹脹。 3.大腸激躁症：有時便秘，有時腹瀉，或短期內同時發生這兩種狀況。併有 ...

#30. 家禽腸道健康管理（下）-雞主題館 - 農業知識入口網

在餵飼有益有機體方面，除了供給腸道先鋒菌種外，讓其能夠有增殖能力、競爭力並能定殖是很重要的，弱有機酸可用來改變腸道菌叢組成，弱質子供應者能躲過前胃及砂囊作用進入 ...

#31. 【我要乾淨腸道，不要大腸癌】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

氣血耗弱，腸道乾涸致「虛秘」，常見於過度疲勞，活動量小或長期臥病的人，腸胃蠕動機能不足，易引發便秘。也常見於年老年體弱、產後尤其是多次妊娠的婦女、過胖者，因腹肌 ...

#32. 百病不上身：腸胃是判斷健康的重要指標，你的身體一有 ...

現代人工時長、壓力大且飲食作息不定，腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計，約80％的台灣人，長期深受腸胃問題所苦，胃食道逆流、便祕、 ...

#33. 肠道管理

那些被诊断为神经源性肠道的病人还可同时患有其他肠道并发症和疾病，例如便秘、结肠炎或肠易激综合征等。 消化过程. 肠道管理始于消化过程。肠道是整个胃肠(GI) 系统的 ...

#34. 小腸- 維基百科，自由的百科全書

對於無脊椎動物而言，一般會採用消化系統或者大腸來描述整個腸道。本篇文章主要針對人類消化系統，但對於消化過程描述也適用於胎盤哺乳動物。小腸的主要作用適用於吸收 ...

#35. 何謂腸道細菌叢⁉️ | Beta1316 - 博克雅健康事業

腸道 菌叢生態隨飲食、生活型態、年齡都會影響，尤其是體力較弱的老人與抵抗力較弱的幼童，會由於腸胃道的益生菌減少，而造成抵抗力較弱，更容易受到外來 ...

#36. 腸胃不好可以吃高纖食物? 1重點須知.順便告訴你哪些食物能潤腸

尤其牛蒡的膳食纖維中含有菊糖（菊苣纖維），是腸道益生菌很重要的養分，能幫助保留益生菌於腸道中，促進消化及腸道蠕動，讓排便順暢，同時還能增加飽足感、穩定血糖。

#37. 腸道是免疫器官、免疫細胞、淋巴組織 - 李宜霖胃腸肝膽科|

根據統計，腸道黏膜上(尤其是大腸)住著數十兆隻的細菌。 相對於皮膚表面積小，又有角質層保護，黏膜沒有角質層，物理性防禦較弱，而腸道 ...

#38. 弱腸和健康腸道，腸道細菌的特徵-插圖素材[47250323] - PIXTA

弱腸和健康腸道，腸道細菌的特徵-插圖素材(No.47250323)。您可在PIXTA上購買和銷售免權利金圖片、插圖和影片。PIXTA上有著81400000張以上的高品質、低價格的免權利金 ...

#39. 對甜食毫無抵抗力？可能是腸胃變弱了 - Blog

常常心血來潮想吃甜食？又或是對甜食毫無抵抗力？其實嗜糖也是腸胃功能差的症狀之一。經常進食甜食容易造成腸道壞菌大量滋生同時益菌減少，進而增加對 ...

#40. 腸保健康8大守則 - 台視

腸保健康8大守則腸胃功能失調的結果，就是讓體內蓄積過多「宿便」，進而引發許多消化系統的疾病。因此，若想要保持腸道年輕，就必須建立良好的生活習慣。1.

#41. 第十四章消化系統

◦ 消化道(ALIMENTARY CANAL). ◦ 又稱胃腸道(GASTROINTESTINAL TRACT; GI TRACT). ◦ 由口腔、咽、食道、胃、小腸與大腸所組成。 ◦ 附屬構造. ◦ 包括牙齒、舌、唾液腺、 ...

#42. 一下便祕一下腹瀉，腸道總是鬧不停？醫生：恐怕是這種病

一旦自律神經功能失調，腸道蠕動變得不正常（忽強忽弱），產生腸道的痙攣及大腸神經的敏感度增加，繼而會引起各種腸胃不適症狀，包括：噁心、嘔吐、胃酸過多、屁多、排便 ...

#43. digestive system 消化系統- FLP健康知識網

腸，是維持生命非常重要的器官之一，舉凡食物的消化與吸收，腸道擔負重任。由於「腸」和「腦」 ... 煩躁及睡不著：因腸道弱而引起便祕、煩躁，伴隨著夜晚不易入眠。

#44. 腸道解弱

View about #腸道解弱on Facebook. ... 腸胃及消化問題討論群(胃食道逆流脹氣胃痛腹瀉便秘腸沾黏). Group. Loading. ... 我們的腸道是由一層薄薄的黏膜細胞構成。

#45. 【 瞓唔著關腸道健康事？ #情緒解弱 新一代益生菌】 近來疫情 ...

情緒解弱│新一代益生菌】 近來疫情嚴重，可能令你心緒不寧，寢食難安 ‍ 長期睡眠失調不但會 ... 我們的 腸道 不僅是消化管道， 腸道 內的大量微生物會

#46. 錢政弘胃腸肝膽科醫師- 你有算過你多久大一次便便嗎？為什麼 ...

在腸道有雌激素和黃體素的接受器，荷爾蒙的變化會影響腸道的蠕動及通透性。 ... 出現骨盆腔肌肉不協調的現象，控制排便的肌肉無法正常運作，排便力量變弱，常常會感覺 ...

#47. 【腸道問題】腸胃不適易腹脹勿食高FODMAP食物日本專家教3 ...

△ 隨著年齡增長，支撐腸道的骨盆底肌肉會變弱導致便秘。 故他建議透過1個運動鍛練這部份肌肉，從而改善腸道健康及便秘問題。 1. 首先放鬆躺 ...

#48. 腸道健康你要知 - Alkaume 7.35

人體對PH 值亦非常敏感，如酵素在正常酸鹼範圍內便可發揮最佳功效。醫學研究指出身體酸鹼度最好維持於7.35，若體質偏酸性，身體細胞能量會變弱，腸胃消化能力同步受到 ...

#49. 喝「優酪乳」可以解宿便？6種實用「飲食法」讓排便更順暢

長期食用高糖食品不止增胖，更會破壞腸道菌群結構，減少有助排便的益生菌。選購前必須細讀食物標籤上的成分含量，以免愈吃愈肥，愈吃愈便秘！

#50. 腸胃一直蠕動一直放屁？3大招教你如何緩解！ - 建佑藥局

當腸胃蠕動時，腸道內的好菌、壞菌因失調而產生大量氣體，使得腸胃容易在蠕動下隨流動的氣體產生咕嚕聲或是氣體過水聲。 正常情況下，腸鳴聲會較低弱且緩慢，但若腸鳴次數 ...

#51. 長期服藥抵抗力較弱？補充「益菌」平衡腸道微生態調理腸胃 ...

聽過腸道主宰整個身體的健康嗎？中大醫學院研究證實腸道微生態失衡，是免疫力下降的重要指標，並發表研究指出四成香港市民的腸道微生態不健康， ...

#52. 百病不上身：腸胃是判斷健康的重要指標，你的身體一有 ...

全年齡層無一倖免，困擾80%台灣人的國民病現代人工時長、壓力大且飲食作息不定，腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計，約80％的台灣人， ...

#53. 激躁性腸道症候群致病機制的今日觀∼著重於「內臟高敏感性 ...

激躁性腸道症候群(irritable bowel syndrome, IBS). 是臨床上常見的一種胃腸道功能紊亂性疾病，主要以. 腹部不適、排便習慣改變、糞便型狀異常為主要特.

#54. 淺談軟便劑與瀉藥 - 馬偕紀念醫院

淺談軟便劑與瀉藥 · 1.大便成形劑，纖維製劑: 這類藥物大都是由植物製取，或是人工合成，為消化道不吸收的纖維質。 · 2.刺激性(接觸性)瀉劑: 這類瀉劑是最廣為使用，也是被 ...

#55. 亞東院訊

過年期間不斷吃進生冷辛辣的食物，很容易刺激腸胃，加上隨時都在吃喝，飲食不定時，胃酸24小時不停分泌，以及熬夜打牌或看電視，作息不正常，造成消化道的壓力與刺激， ...

#56. 中醫Q&A » 便秘 - 醫砭

氣虛型︰「氣」是能量、動力，「氣虛」代表腸道的動力不足，蠕動無力，雖有便意，但蹲很久就是排不出，因為消化力弱，食物在腸道待久會發酵產氣，導致腹脹、排氣多，大腸 ...

#57. 引發「腸漏症」的要因Ⅰ - 台北 - 輝雄診所

以此模式生活，將細菌排除在外，導致腸力、免疫力變弱。 如上所述，腸內菌群的形成在乳幼兒時期，若無法獲取充分細菌，腸道菌群的設定將 ...

#58. 情緒也會暴走！迎接10月，預先規劃照顧壓力耗損的心腸

而短鏈脂肪酸除了可以幫助人體吸收鐵、鎂等礦物質，還能使腸道保持弱酸性，讓好菌易於繁衍，強化腸黏膜，促進腸道蠕動，是強健心緒的最好幫手。 腸道環境 ...

#59. 秋冬换季降温肠道为何容易受伤 - 重庆频道- 人民网

主持人：大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是主持人文彦。 对于很多人来说，每年秋冬换季都有一段难熬的时光，腹泻、腹痛、便秘等，每到此时，娇弱 ...

#60. 腸道弱，老是拉肚子？試試益生菌 - 每日頭條

我們都知道益生菌能夠緩解便秘情況，同樣益生菌也能夠緩解另一極端——腹瀉。為什麼會腹瀉？人體排泄系統主要是大腸，大腸最主要的作用就是吸收食物殘渣 ...

#61. 益生菌生成物」能改善腸道健康，有助減緩腹部肥大、消化不良

一個明顯特徵是消化不良狀況，許多人從小就有便秘的情形，表示胃腸功能弱，缺少能消化食物的酵素，腸道的好菌數量一定也不足。 在此情況下，如果飲食與生活作息不正常， ...

#62. 3原因害便秘！拖久恐害腸穿孔醫激推「吃6蔬果順到爆」

蕭家仁醫師提醒，忽然發生的排便異常，可能是大腸腫瘤徵兆，而且並不少見，不能掉以輕心。 此外，也曾有病人因長期便秘造成大便乾硬、壓迫腸道，導致腸道 ...

#63. 消化不良- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

胃部炎症（胃炎）; 消化性溃疡; 乳糜泻; 胆结石; 便秘; 胰腺炎症（胰腺炎）; 胃癌; 肠道阻塞; 肠内血流减少（肠缺血）; 糖尿病; 甲状腺疾病; 怀孕 ...

#64. 焦點新聞-便秘拖久腸潰瘍恐要命？醫：6纖維蔬果

藥物也可能是造成便秘的原因，如降血壓藥物中的鈣離子阻斷劑、感冒藥、止咳藥中的可達因，以及抗憂鬱、帕金森氏症藥物等，都可能讓腸道蠕動變慢、收縮力變 ...

#65. 居家用藥指南入秋為腸胃不適的好發季節? - 永信藥品

而造成消化不良的原因非常複雜，可能與胃腸道蠕動收縮功能異常、胃酸分泌異常、內臟神經敏感、胃部黏膜發炎、藥物引起等相關。 可能的危險因子如下： ○女性○焦慮、憂鬱或 ...

#66. 爲什​麼要​排​毒？ ​腸道幹​淨 - Cofacts

腸道 ​髒，​肝臟的負​擔就會加重-，解​毒功能弱，血​液就髒； 腸道​和肝臟，都屬​於啞巴器官； 前期沒​有報警信號； 一旦出​現問題，都 ...

#67. 新養樂多- 你的腸道健康守護者

【磅礡上市】新養樂多，雙重成分（養樂多代田菌+養樂多半乳寡糖），你的腸道守護者！

#68. 8種人別吃「益生菌」！好菌反變有毒致命醫：腸道健康維護不成

錢政弘進一步說明，有些做完化療的人，白血球很低、抵抗力較弱，也不建議吃益生菌保健，而有心臟瓣膜疾病患者，因為人工瓣膜有時會導致細菌在血液停留，也 ...

#69. 貓咪腸胃不好怎麼辦？改善嘔吐、拉肚子，貓咪腸胃保健指南

腸胃 較敏感，消化不良。 · 感到緊張、焦慮、壓力大。 · 食物吃太急、太快，無法完整消化食物。 · 吃到變質、過敏的食物，引起消化道不適。 · 感染寄生蟲，刺激 ...

#70. 肠胃功能弱，可以这样食疗调养，增强胃的活力，达到健胃的目的

消化不良，也就是说肠道内的食物得不到消化分解，导致长时间停留在里面，就容易导致便秘；经常消化不良，胃肠道功能下降，容易引发腹泻。

#71. 潤腸滋燥、緩通大便。主治：腸胃燥熱便秘證

主治：腸胃燥熱便秘證，大便硬、小便頻、大便結硬或數日不行或便出不暢，飲食小便 ... 滯，造成腸道傳導不利，排便不暢，腹脹痛，噯氣頻作，納食減少，舌苔薄，脈絃。

#72. 肚子一直叫，腸鳴怎麼辦？醫指常見原因，1情況盡早檢查。

另外，急性腸胃炎會有較多的水分滲透到腸道，腸鳴也會明顯，也會有腹瀉、腹痛的情況。因此若有腸鳴不必擔心，但若有其他腹部症狀出現就需留意。 #江技坤# ...

#73. 腹裡乾坤 腸道菌對宿主的潛在影響

至於研究生所餵食的雛鳥，腸道菌相的多樣性較差，身形發育也較弱。 腸道菌除了我們常聽說的益生菌，其實還有廣大的微生物族群，與宿主的成長、免疫、消化 ...

#74. 糞菌植入重整腸道，不再拉不停！

細菌可能讓人生病，但糞便裡的細菌卻可能是腸道疾病患者的救星。糞菌移植療法已經成熟了嗎？有什麼需要注意的？ 諮詢／陳介章（臺大醫院內科部主治醫師 ...

#75. 腸道的住戶— 為什麼要吃益生菌！ - 果珍有酵

更重要的是，膳食纖維，好菌的食物，好菌能分解這些食物產生乳酸、醋酸、丙酸、丁酸，會使腸道環境成『弱酸性』，讓壞菌不會過度增殖，調節菌叢平衡，改善 ...

#76. 腸胃的定位一般指消化系統的胃和小腸 - 中文百科知識

腸道 吸收營養成分，需要消化腺肝、膽、胰腺器官配合。 肝. 肝是人體最大的消化腺體，位於腹上區，有代謝、儲存糖原、解毒、分泌膽汁以及 ...

#77. 腸胃不好常腹瀉便祕益生菌該怎吃？ | 優活健康網

代謝疾病都來 「腸道不只是消化器官，更是免疫器官，腸道內有數以億計微生物，是一支免疫大軍，堪稱防疫第一線。」 · 哪些人可考慮益生菌藥師報你知 定時 ...

#78. 「一根腸子通到底」為什麼狗狗可以吃完就馬上拉？｜專業獸醫

另外，狗狗的腸道壁也較厚，所以吸收消化能力很好，這也是典型的肉食性 ... 粗的食物消化能力較弱，所以要餵狗狗吃蔬食，盡量將食材全切碎且煮熟喔～.

#79. 益生菌功效，與時俱進 - 草根影響力新視野

第一次拿到時半信半疑，益生菌是增加腸道好菌，有益提升免疫力、改善便祕 ... 腸道優質環境著手，包含增加好菌比例、維持腸道弱酸性，可以啟動腸道自 ...

#80. 如何判斷自己的腸道是否健康？ - 阿波羅網

事實上，你的糞便可以告訴你消化道的工作情況，也可以告訴你腸道以外的健康問題的重要線索，比如神經系統疾病和自身免疫性疾病。對許多人來說，排便是一種 ...

#81. Untitled Document - 時代中醫診所

腸道 本身粘膜病變，如原發性吸收不良綜合症。 5.腸道運轉功能缺陷。 ... 體質虛弱，或久病體弱，以致脾胃虛寒，運作消化失常，水穀糟粕混雜而下。 三、臨床症狀 ...

#82. 9大類淨腸好食物 - 亞特仕優生活館

蕃薯、紅蘿蔔、香菇、無花果、蘋果、蒟弱、筍子、地瓜葉等富有纖維質，幫助腸道蠕動並加速食物移動使糞便早日排出。另外，由於纖維質會在腸道中吸附食物中膽固醇，干擾 ...

#83. 便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物 - 蕃新聞

一旦自律神經功能失調，腸道蠕動變得不正常（忽強忽弱），產生腸道的痙攣及大腸神經的敏感度增加，繼而會引起各種腸胃不適症狀，包括：噁心、嘔吐、胃酸 ...

#84. 幼兒腸胃道疾病6大徵兆（上） - 健康醫療網

認識幼兒腸胃道疾病小小孩因為生理發育未完全，加上身體抵抗力較弱，因此，偶有「病理性」或「生理性」的腸胃道問題，嘉義基督教醫院新生兒科主治醫師李紋 ...

#85. 腹鳴的原因 - A+醫學百科

在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。... ... 當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。

#86. 寶寶腹瀉、便秘、反復濕疹，益生菌有沒用？看完這個再決定吧！

3、消化不良：小寶寶由於自身免疫系統發育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現消化不良表現，益生菌可促進消化。 4、反復感染鵝口瘡：引起鵝口瘡的原因 ...

#87. 不要小看“肠漏症”，很有可能要你命

比如说，肠道在健康状态下只有轻微的渗透性，就像一张完整渔网上的小孔，只允许少量的水和营养物质透过肠道弱屏障进入血液，这是消化过程中一个正常且 ...

#88. 貓咪知識篇】理想狀態下，「益生菌」在貓咪腸道發揮的作用

... 不振等症狀出現，同時糞便的味道與顏色都會比較重。 為了讓腸道保持健康，貓咪需要攝取「益生菌」與「益生源」，幫助貓咪腸道維持「弱酸性」的環境。

#89. 「坐姿伸展操」每天1分鐘刺激腸道蠕動，重返順暢便秘不再來！

會造成便秘的原因，除了少動久坐生活習慣與飲食的影響之外，與男女性的天生體質也有關聯。 由於女性的腹部肌群，力量比起男性較弱，在推動腸道蠕動前進的 ...

#90. 認識乳酸菌

當胃液增加而酸性再增強時，不耐酸菌將會死去。因此，由口中送入胃內的細菌多數無法再往腸道移動。 食物經消化後，移入十二指腸，在 ...

#91. 肠鸣_百度百科

肠鸣音是指腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠 ...

#92. 如何知道自己是吃壞肚子還是「腸躁症」？ - 關鍵評論網

所以綜合來說，大腸激躁症跟腸道滲透度、腦部、週邊神經、體內的輕微發炎有關。當某人具有弱基因（家族中有腸躁症的患者），而且恰好遇到感染、使用了 ...

#93. 腸胃不好不能吃全穀類的食物，膳食纖維會刮傷腸道，是真的嗎？

腸胃的健康與膳食纖維有十足的關聯，膳食纖維可促進腸道蠕動、提供腸道菌叢能量來源，幫助腸道益生菌生長，也可以促使腸道益生菌產生短鏈脂肪酸而修復腸道，因此膳食纖維是 ...

#94. 持續腹瀉1週！苗栗妹肚痛「腸道破裂」險死醫揭驚悚原因

據了解，該名女童近1週持續腸胃炎及腹瀉，至診所治療後未見起色，腹部更出現劇烈疼痛，被家人緊急送往大千綜合醫院；醫師檢查發現，患者除了有腹痛情形， ...

#95. 市售6大常見益生菌種類及功效【2020~2021年20款推薦品牌】

補充益生菌改善菌叢生態，以幫助腸道機能運作正常; 均衡飲食並攝取足量膳食纖維(蔬果)，以促進腸胃正常消化蠕動，紓解便秘。 ✨ 延伸閱讀.

#96. 腸胃炎後遺症 腸道發炎引發「腸水腫」 肚脹脹便秘消化不良

他續指，治療方式仍要視乎體質，「看可以餓（無胃口）幾耐」，如較年輕患者，身體良好，一般2至3日後可自行痊癒；但若較體弱的長者或長期病患者，則有機會 ...

#97. 5祕訣天天做，就能擁有好腸道@ 大家健康部落格 - 痞客邦

若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀雜糧、 ...

#98. 肠道消化弱怎么办，益力多乳酸菌助你一臂之力 - 食品代理网

益力多乳酸菌适合消化弱的人饮用，也适合小孩子饮用，每天一瓶益力多，增加有益菌，帮助我们平衡肠道菌群。另外，我们不能过度依赖乳酸菌可以帮助肠道 ...

#99. 便祕又腹瀉，你的腸道也在鬧脾氣？想解決「腸躁症」 - CaVa

一旦自律神經功能失調，腸道蠕動變得不正常（忽強忽弱），產生腸道的痙攣及大腸神經的敏感度增加，繼而會引起各種腸胃不適症狀，包括：噁心、嘔吐、胃酸過多、屁多、排便 ...