台南私房景點 千畦種子館
會知道種子館是因為看到
「不歸鹿工作室」的新書裡面談到這個地方
這裡已經經營30多年了
只是最近10年才有對外開放預約收費參觀
這種地方一定會有很多蚊子🦟
建議冬天再來喔
種子館收集了非常多植物的種子
帶小孩來參加的家庭不多
大多為成人團來裡面拍照居多😄
會建議小孩至少五歲之後,來參觀比較適合
因為裡面很多玻璃容器
像我家球球導覽的時候都在神遊,狀況外😅
無法跟著導覽解說,有點可惜
門票每人$200 每人有$100的購物優惠
入園之後會送遊客每人一包種子
他會從這些開始介紹
也有談到可以回家種,真的有那麼簡單嗎😂
入園後有詳細的導覽
看到很多非常奇特的植物種子
之後會有自由參觀的時間
這裡就很適合走森林系風格的我😍
逛完差不多一個小時
然後吃貨又餓了
我找到前面巷口一間CP 值很高的日本料理
果然...分量好大,吃的超級飽
分享給大家這次的私房景點
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,進步神速,第三堂Kindermusik課居然會這樣!│vlog#8│The Third Kindermusik Lesson. What Evie Learned? 記得試上的第一天, 小元寶非常怕生的一直觀察大家, 甚麼都不敢做、不敢跳, 同行的媽媽好友的小孩卻一點也不怕生, 跳得很投入~ 到...
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啟動 休假模式🎉
我...終於可以休假啦,準備去充電、放空
和學生調課和教室請假,回娘家玩
下週又是密集的TT 課程
這位回台南想去美術館看看、還有一個神秘行程
等我之後分享喔
🔖順便工商服務
產後嬰兒親子瑜珈即將在二月底週五下午開課
我們課堂上會使用到彈力帶做修復練習
想知道我翹臀的秘密嗎㊙️
真的很簡單、只要動作到位一定可以辦到喔😍
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嬰兒瑜珈台南 在 Nana的孕產與親子瑜珈 Facebook 的最佳貼文
第二次的陪產分享- 寶寶住好住滿再起床,39小時的感動歷程
雖然我的兩胎都是溫柔生產
但是,第一次那麼近距離看到寶寶的臉原來是那麼安詳的閉著眼睛
慢慢的甦醒過來
他知道自己睡了一覺,該是起床的時候了
然後靠著媽媽的努力,慢慢地被叫醒,之後再大哭
他了解,我來到一個不同的世界了
這個表情和過程,與上次陪產,看著寶寶被吸出來的瞬間
寶寶的表現是完全不同的
讓我更加堅信,我想把這個經驗分享給更多的孕媽咪
和這個媽媽的認識很奇妙
幾年前在台大旁聽小兒職能治療的時候
當時她是系主任的助理
聊天後發現,她原本就在我家前面的復健科工作
大家都是台南人,很快的就拉近彼此的距離😆
媽媽也有孕婦瑜伽的師資認證
上課的時候,老師分享了很多溫柔生產的好處
讓媽媽決定把生產的自主權掌握在自己手上🌷
在第一次的父母雙方產前咨詢時
其實,可以感覺到爸爸對整個過程的擔憂
爸爸習慣的是有標準的SOP,他才會覺得安心
因為他的擔憂,最後請我先生單獨和他聊聊
了解他最擔憂的部分是什麼?
也讓我了解在陪產時,如何穩定爸爸的擔憂
陪產前我在內心裡面演了好多內心戲
我其實很怕爸爸會暈倒崩潰
特別準備了一罐木質松科的精油給他
結果最後爸爸在整個過程都很冷靜
看到他被媽媽抓到整個手臂都是抓痕
爸爸只有表現出非常痛苦的表情
完全沒有大叫出來,強冷著他的疼痛,他絕對是個體貼的爸爸👍
其實這次媽媽生產時間比較久
有一些原因:
1⃣寶寶頭圍34.5公分,體重3500
對媽媽160cm 一般的體型來說,是相當大的負擔
最後看到,寶寶真的很大,要生肩膀的時候,有點卡住
2⃣媽媽的腰椎弧度比較平,還有一點側彎
當寶寶慢慢的下降到骨盆腔的過程,都會感覺到很劇烈的疼痛
生產故事大概如下:
媽媽在9/26凌晨2點多,落紅顏色變深紅
並且開始有密集性的宮縮,到了樂寶兒準備待產
中間的時間軸發生什麼事情,等媽媽之後分享
我記得夫妻一起進入水池放鬆
然後就在水池裡面睡著了😙
我們一直重覆著進食、休息、移動身體的循環
提醒喝水、提醒排尿、可以的話就進食
到了9/26的晚上7-9點之間,子宮頸開6公分
但是沒有破水,所以胎頭還很高
醫生建議是否要人工破水或是打無痛
我之後等醫生離開,讓媽媽冷靜下來,可以思考的時候
和他們討論我的想法與建議,媽媽原本已經絕望很想放棄了
後來也接受了我的建議,暫時還不接受任何醫療介入
我鼓勵媽媽開啟他喜歡的音樂
(結果...咦!!! 這個怎麼不是媽媽之前準備的歌單阿)
然後我們配合音樂,做一些側弓箭、還有深蹲的動作
媽媽突然餘光看到外送的飲料有冰泰式奶茶
突然整個人狂灌奶茶,然後充滿了活力,變成另一個人
開始很努力的做所有的練習,宮縮來的時候就抱著老公
和老公一起搖擺,約過了1個多小時
但是寶寶不斷的往下擠壓
媽媽的腰椎痛到受不了,根本無法休息
中間的過程,我使用媽媽喜愛的香氛
璀莉緹 寶貝媽咪有機複方按摩油
裡面的橙花和乳香,放鬆的效果強大
也能提高皮膚的滋潤度
我幫媽媽按摩肚皮,還有背部、嗅聞氣味,幫助減緩疼痛
之後鼓勵他們夫妻再次進入水池休息
媽媽至少可以緩解一下他的酸痛感,再回到床上休息
約過了2-3個小時後,媽媽在床上突然大叫
她感受到水囊袋破掉的感覺,羊水狂流,她非常緊張
我試圖安撫她的情緒,但是其實我的內心是很想大哭
因為媽媽相信我的建議,終於破水了,產程總算有進展了
但是媽媽還是感受到腰椎痠痛到不行
我問了護理師: 「媽媽是不是有枕後位的問題呢?」
護理師說: 「有喔,還且寶寶也比較大」
難怪媽媽會那麼痛,熱敷也無法緩解下來
9/27 清晨5-6點,媽媽希望打減痛
我也覺得這是需要的,這個疼痛,媽媽根本無法休息
後面還有第二產程要走,至少讓她能保有一些體力
媽媽打完減痛後,我和爸爸還有阿媽
三個人好好的睡了2個小時
到了8-9點多,媽媽開始覺得密集的宮縮,5分鐘一次左右
媽媽想起來活動一下,這次再次檢查,雖然已經全開了
但是胎頭還沒有完全的進入到骨盆腔
於是我們又再次努力的移動,做練習
9/27 12-13點左右,醫生來檢查,現在只差幾公分的距離
就可以準備生寶寶了
我趕緊請爸爸快點訂便當,再來大家要準備體能來協助迎接寶寶
我們大家便當只吃一半,媽媽已經忍不住了
便意非常強烈阿
9/27 15-16點左右護理師協助幫忙會陰按摩,保護會陰
協助媽媽變換舒適的姿勢去使力,讓寶寶胎頭可以進到骨盆腔
當寶寶的胎頭進入到浮動的那個階段,媽媽一度覺得很累想放棄
我馬上拍下影片讓她看到,寶寶已經準備要出來了
「你看這個黑黑的就是他的頭髮喔!要不要摸摸看呢,很像豆腐喔」
媽媽看完摸完後,馬上燃起希望,又開始努力
9/27 17點左右,寶寶順利的誕生了
當我看到寶寶的頭浮出來的時候,我開始大哭
生命值得我們去等待,準備好了就會出來
聽著他的哭聲,相當感動
我相當佩服媽媽,我之後在想,如果我是她
我有個大寶寶要生產,我是否能和她一樣堅持住呢?
父母總是會希望給孩子最好的
再多的疼痛也會堅持下次的
#陪產員
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嬰兒瑜珈台南 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
進步神速,第三堂Kindermusik課居然會這樣!│vlog#8│The Third Kindermusik Lesson. What Evie Learned?
記得試上的第一天, 小元寶非常怕生的一直觀察大家,
甚麼都不敢做、不敢跳,
同行的媽媽好友的小孩卻一點也不怕生, 跳得很投入~
到了正式上的第一堂課,
慢慢進入狀況, 但偶而還是皺這眉頭觀察,
表情是在仔細地聽老師在唱歌~
到了第二堂課,
開始慢慢跟著做動作, 知道甚麼時候要拿樂器,
甚麼時候還樂器~
這時候, 奇蹟發生了,
小元寶上完第二堂課後, 在家裡會做出老師上課教的動作,
媽媽念出來的動作, 他會竟然做得出來,
芭樂媽就開始每天念不一樣的動作, 讓他學習,
比如: stomp, raw, hammer, kick, jump等等~
到了第三堂課,
小元寶又學會了不一樣的動作,
他學會了甚麼呢?
請看看影片就知道嚕~
★芭樂媽其他影片★
【親子共讀】芭樂媽說故事《你好小才沒有 》│Qistin Wong TV│Story Time with Qistin. You Are (Not) Small.
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嫁來台灣最常被問到的5個問題│Talk Show│The five most frequently asked questions about marrying in Taiwan.
https://youtu.be/3g7JO6tt9JM
【親子共讀】芭樂媽說故事《1個變100個 》│Qistin Wong TV│Story Time with Qistin. 1 change 100.
https://youtu.be/SkFF3IToILM
嫁來台灣最常被問到的5個問題│Talk Show│The five most frequently asked questions about marrying in Taiwan.
https://youtu.be/3g7JO6tt9JM
【親子共讀】芭樂媽說故事《站在爸爸的腳上》│Qistin Wong TV│Story Time with Qistin. The Story of Emperor Penguin.
https://youtu.be/S22dUK7ug9I
【親子共讀】芭樂媽說故事《伯特的床底有山羊》│Qistin Wong TV│Story Time with Qistin. Unter Bodos Bett.
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我們一起將已經貼了兩年的音樂海報牆變裝,
貼上了日本NuRIE童趣風的可愛畫畫紙,
現在小芭樂和小元寶可以盡情的畫畫嚕~
NuRIE是日本百年紙品公司MARUAI Inc. 與東京知名設計事務所SwimmuDesignLab合作, 於2014年所推出之NuRIE, 並陸續推出各種款式~
童趣風格、細緻設計、隱藏許多巧思,
無論大人小孩都能一同享受繪畫著色的樂趣,
創造專屬的著色作品~
★芭樂媽是誰★
芭樂媽遠嫁到台灣來,從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻, 育兒路上因為有你而不孤單,因為有你而變得更精彩。 喜歡分享育兒日誌、旅遊美食、親子穿搭、蔬食料理、親子音樂、親子共讀。
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想要帶著寶寶一起去做簡單的瑜珈動作
希望能以台南市區為主,謝謝
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