#阿卡貝拉生活營 #國中蔥花請注意囉 陳瑽老師的『阿卡貝拉』國中社區生活營開跑囉！ 時間：2021年 9/26 & 10/3 共兩天，上午9:00~下午16:00 地點：台北市立新民國中 (北...

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日常Vlog終於回歸啦～ 有時間都會約朋友到Cafe聊聊天，拋開繁忙的工作，休閒地放鬆一下。 每次姐妹群裡誰生日，都會相約一起慶祝，製造一些開心、難忘的回憶。 今年除了拍照留念以外，我選擇了拍影片來把...

防疫整天待在家不能健身該如何維持體態？ 防疫生活營養怎麼顧｜怎麼吃才不會掉肌肉｜HOWARD營養師 #防疫生活 #不掉肌肉 #營養師 #掉肌肉 #體態控制 #Howard #練健康 Howard...

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拍攝日期:2021/02/06 #AK Hiphop 舞蹈團舉辦親子日 前往位於桃園的 #獵鷹漆彈生活營 一整天的活動讓大家都很開心...

以前我地想買一些DIY工具，大家都必定會去屋企樓下的五金鋪來買工具回家。但我地每每去到五金鋪買野時，入面師父都會問我想買什麼，就比什麼出來，當然如果係識途老馬，就絕對冇問題啦。但如果撞正好似 Pari...

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【#穎養師藝起播】EP08 千萬別把吃糖當作孩子的獎賞！跟穎養師＆高山峰一起聊聊父母經！ 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝...

168斷食法怎麼做才有效？哪些人不適用？｜52輕斷食｜週ㄧ斷食法｜想減肥的你看過來！ https://youtu.be/ibTr5H1-Foc 【#穎養師藝起播】EP07 『168斷食法』原來是復胖...