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現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏，最需要的大腦心靈保健運動就是：正念與冥想！藉由訓練你的心，將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己，過著更有意識、平靜而有目標的每一天！這集節目邀...

周嘉良個多月前搬到南丫島，鄰近洪聖爺沙灘，由榕樹灣碼頭走回家約需半小時，差不多全是山路，更要行約百多級樓梯。拍攝當日氣溫約攝氏35度，記者和攝影師走到終點，衣服幾近全濕。「這裏太偏僻，在這間屋，網絡接...

香港今日社論2020年12月09日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/exTmSSXDobQ 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

【第四波又禁晚市，2021牛年舖市前瞻】My quick view .... 林鄭月娥今早剛剛宣布晚市全面禁止堂食，美容院及健身室等關閉。 我覺得馬上會從減辣後本來是「火爐」中的舖市「急凍」。 買賣...

『人要衣裝，佛要金裝』 其實我本人的身高只有15x！！ 很多人都在問我怎麼樣穿搭才能看起來像170 不論天生給我們的條件如何，我們都可以靠衣服穿出我們的一片天！ 找芊芊霧眉眼唇 整個變帥變美 到IG...

【開啟CC字幕】 希望大家都能像大謙一樣健身下去，變壯後罵爆身邊的天兵。 這個影片是我們每個人突破自我，所產出的MV。希望大家會喜歡，寫些打家。 影像Credit 主演｜Peeta / 黃大謙 導演...

就是喜歡追劇看戲， 好像我這地方媽媽沒有遁入別人的故事， 人生就不會完整一樣！ 這種步驟少「放乎它滾」的煮食， 就是我的最愛，可以偷空看兩集劇！ 牛肉我很久沒吃了， 因為家人不吃牛， 但是最近這個煮...

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