2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。 我...

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愛健身的黑龍最喜歡吃蛋 不過這次吃到「它」超級大崩潰 難得下廚差點失控（反正有做出來就好了ㄇㄟ） 導演自評三色蛋給：68分 黑龍的花絮都在IG裡 https://bit.ly/3j80Yrm 黑...

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去年9月，有一間號稱” 健身房殺手” 的公司Peloton 在那斯達克上市，隨後受到CNBC知名股市評論家Jim Cramer的嘲笑，說久而久之Peloton 會變成家裡的晾衣架。Peloton 主打...

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大家好喔~~新冠疫情不知不覺已經影響了我們差不多一年了....一開始還有很多人不相信這個病的存在 在外國，大部份的人都沒有戴口罩，完全沒有防範意識，烏克蘭健身博主Dmitriy Stuzhuk就是其...

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