靜心冥想的練習 在 [心得]靜坐冥想書籍《練習8分鐘就靜心》讀後感- 看板book 的評價 《練習8分鐘就靜心(8 Minute Metitation)》是一本對於剛接觸靜坐冥想的新手，非常友善的一本書。作者Victor Davich是一名靜坐冥想與正念減壓領域的 ... ... <看更多>
靜心冥想的練習 在 [自家]團體頌缽-台南版鄉民優惠 - PTT評價 的評價 2/16、2/23 週四頌缽靜心下午茶14:30-15:30 ... 分鐘裡除了會有頌缽的陪伴，讓身心放鬆下來， 也會有簡短的冥想練習，透過不同的方式協助你回到當下。 ... <看更多>
