絕食減肥法 在 絕食(斷食？)減肥Tmd快- 女孩板 - Dcard 的評價 不知道該稱為絕食還是斷食，目前第6天了，但第4天開始有喝飲料補充一點能量，體重從57.7到剛剛量是53.7，之前飲控加運動反而沒什麼效果，這個方法對 ... ... <看更多>
絕食減肥法 在 168斷食法 的評價 很多人在執行瘦身減重時，最關心的是脂肪燃燒的狀態，以下7 種最佳方法可以幫助你快速燃燒脂肪並促進減肥效果。 1⃣ 間歇性斷食法. 任何的減重方式都需要持之以恆才會看到 ... ... <看更多>
