甩開癌症、失智！10個月瘦25kg，專攻內臟脂肪的低醣瘦肚湯 【不只為了身材，更是為了健康✅】#內臟脂肪 除了讓體態肥胖外，還會提高動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病😰。名醫食譜教學👉專攻內臟脂肪的...

每次看到韓妞穿衣服都好好看!腿那麼細是想逼死誰~ 相信大家都有聽過敲膽經吧!! 我在網路上看到每天持續敲100下，1個月大腿圍就可以瘦到9公分~ 腿部有四條經絡，主要的瘦腿穴位都在這四條經絡上 分別是...

#Dcard #有趣 #胖 小編只想著 不吃太對不起自己了（＃穿透編） ＃胖是有原因的 -------------------------------------------------...

用一個礦泉水瓶就可以在家把你肚子操到胃穿孔，不用跑健身房。很適合沒空上健身房肚子又垮但又想穿比基尼的哈。 上次po的可以看電視做的瘦肚子運動，那肚子酸的程度是胃潰瘍，今天的這個，是胃穿孔哈哈哈哈哈哈...

決定今天開始每天波比跳!!💪 #靜香編 影片： YT/ SP小站 👈 提供授權 【原影片】👉 https://youtu.be/zb8kRwtOyO0 #健身 #波比跳 #腹肌 #瘦肚子 #在家就...

《為什麼練瑜珈可以瘦肚子？》 大家應該都看的出來自從我練瑜珈後感覺瘦了一圈，其實我沒有特意減肥，只是多了一個168飲食，其他飲食方面基本上不變，有些人說他們168但沒瘦啊？那你就要想你有沒有在運動啊...

【如何快速化胃氣？🙆‍♀】 一連幾日同大家分享美食，真係唔使食，睇見都覺得好飽🤭食咁多，唔單止我，相信讀者都會有消化問題，例如受胃氣脹困擾🌬，就連我自己也是易「谷氣」之人🤦‍♀ 至於怎樣可以即時...

這週末就是母親節了，昨天老公來月子中心陪我的時候，帶著哥哥親手用紙摺的花帶來送我，老公說「哥哥一下課就馬上拿給我這朵花，叮嚀說一定要交給媽媽喔！剛剛我出門前他又叮嚀好幾次一定要帶給媽媽」 我聽完直接淚...

2021瘦肚子菜單：lihi1.cc/ff5Ve - 我在家跳有氧舞的樣子 #這影片有魔力我看了5次😂 - 📷 IG @callduckgachi 謝謝分享❤️...