夏天吃薑好處多 【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】 第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初，那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停，喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心，交代我拿幾片泡熱水喝去...

Max是樂高迷，只要有樂高，就可以茶不思飯不想地沈浸在他的積木小宇宙中直到作品完成。 為了想陪他一起去他的小宇宙玩耍，於是我也去找了另外一種是專門給大人玩的積木來做。 但打開紙箱看到滿滿一堆的積木那...

【車友好幫手, 純天然精油活絡乳讓我隔天不痠痛】 前幾天有位中年大哥打電話來詢問【SOS活絡乳】，原來是車友耶！ 跟他聊了一下，原來大哥的肩頸酸痛是因為騎乘姿勢不正確造成！ 就像我們久坐辦...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

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【知識】不要再冤枉乳酸了！ 這影片標題是《使用泡棉滾桶來清除乳酸(Using A Foam Roller To Remove Latic Acid)》，你不進行任何事情，其實乳酸在運動過後的1~2...

大家別慌，現在最重要的事情就是把自己和家人的防疫措施做好，需要出門，一定要戴好口罩，如果非得去人較多的地方，最好是拋棄式口罩外面再加一個布口罩，這樣可以確保拋棄式口罩較妥善的服貼臉部，大幅減少感染風險...