感謝有您！ 在壯大台灣的道路上，與您相遇！ 我整理出幾張照片，想請您幫我找人： 在壯大台灣車隊遊行的途中， 有送蒜苗、 有大熱天準備冰咖啡、 有天冷煮薑茶、雨天遞毛巾、 還有送上撒隆巴斯跟痠痛藥膏...

這次跨年來蘭城，我最期待的不是看電影 而是沐蘭spa！ 從月中回家到現在也快兩個月了 每天抱小孩、餵奶、換尿布洗屁股⋯⋯身體真的蠻痠痛 一直在期待入住時可以去沐蘭spa放鬆一下 這次剛好遇到峇里島芳...

我從以前就覺得 白媽媽很了不起😌😌😌 因為在我念書時候～～～ 身邊同學就很少像我一樣 家裡有四個兄弟姊妹的👫👭 而且大姊和小妹差了十歲⋯ 所以媽媽是從24生到34歲！ 可能是受到白媽媽的影響 我從小...

月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！ https://www.top1health.com/Article/320/54178 ...

在我的記憶中，我拍攝的每一部八點檔，因應劇情或角色的需要，都有相當多的動作戲，甚至是打戲。要追車，要上山下海，要摔要打，也是因為如此，常常打到筋疲力盡後，一回家，發現身上好多瘀青，肌肉也會酸痛好幾天...

啊… 啊嘶…. 啊啊啊啊啊啊啊～～～ 啊～啊啊啊～ 啊啊啊…啊！！～～ 這並不是旁人看到我帥氣臉龐的嬌喘聲， 而是我換新電競椅子， 舒服的聲音。 他可不是一般的電競椅子。 因為他可是全球首創電競按...

孕期可不可以按摩！！！ 這題絕對是新手媽媽們 在意的問題之一 畢竟懷孕腰痠背痛、水腫、睡不好的問題那麼多 比沒懷孕時還更想好好放鬆 我自己是在孕期的第四個月 醫生告訴我寶寶穩定過後 就投...

之前PO幫Nico洗頭髮的照片大家都很好奇一直問我到底是怎麼幫孕婦洗髮的，所以這次我就特別記錄下了我們「好腰力美容院」的洗髮日常！！！ 因為Nico的肚子慢慢一天比一天大了，腰也開始越來越容易痠，所...

【新刊上市】解放肩頸　年輕１０歲！ 疼痛是全球議題，坐下來姿勢不良，是舉世通病。麻煩的是，這世界上大多數的職業，都必須鎮日坐在電腦螢幕前... 只要你工作多少年，你就得坐多少年，造成肩頸、下...

Max是樂高迷，只要有樂高，就可以茶不思飯不想地沈浸在他的積木小宇宙中直到作品完成。 為了想陪他一起去他的小宇宙玩耍，於是我也去找了另外一種是專門給大人玩的積木來做。 但打開紙箱看到滿滿一堆的積木那...