牡蠣が好きすぎる❤
ナマでも、生でも、なまでも、焼いても、煮ても、飲んでも大好き❤🦪❤
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じゃがいもの千切りをボイルして、そこに もち麦をレンチンしたのを混ぜて、バターをひいた器に入れて、牡蠣とほうれん草を並べて、牡蠣とほうれん草の上にトマトペーストと、バジルペーストを乗せて、パルミジャーノをかけて、オーブン210度で20分焼いたら、とんでもなく美味しくできたわー🍽😋😋😋😋‼️
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またすぐに食べたくなるわー🤣🤣🤣
牡蠣❤
大好きすぎる❤
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もち麦は#豊橋糧食 @ryoshoku さんの国産のもち麦❤
やっぱり国産を使いたいのと、豊橋糧食さんのは、他にも使える押し麦や大麦シリアルなどなどたくさんあるから、ここの商品大好き❤
(宣伝じゃないけどオススメ❣️)
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#豊橋糧食工業さんの大麦シリアルが美味しいのはもちろん効果がすごすぎる
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#だけど少食になったから2個目は半分で断念💧
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー,也在其Youtube影片中提到,さば缶でもち麦パスタ(c974r) 【583kcal(1人当たり)】 もち麦の美味しいプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けをしました♪ お手軽にできるのでランチにおすすめ♪ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] 【材料】2人分 玉ねぎ 1/4個 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ...
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もち麦レシピ 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳解答
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久しぶりにご飯を炊いたんだ〜🎶
白いご飯は、言わゆる「糖質」が多いから、私のご飯はギルドフリーにすべく、もち麦と押麦を入れているの🍚😋‼️
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3合だきで、白米、もち麦、押麦を1:1:1の割合で入れるから、お茶碗一杯食べても、白米はたったの3分の1💪‼️
しかも、もち麦の歯ごたえや押し麦の味が美味しすぎる❤😍😍😍😍😍❤
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身体に入れるものは、自分で決めないとだよね。
そんなお年頃だもんね😉💕
若作りしてたって、中身はボロボロ😭😭😭
なんてこと嫌だもんね😅‼️
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私が食べている大麦、もち麦、押麦は全部、愛知県の豊橋糧食のもの🍚🎶
本気でいいよ👍
大手も沢山作っているだろうけど、ここの会社は真面目に作ってるのが本当に好き❤
王子様みたいな専務も、イケメン営業マンも好き(笑)🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣❣️
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せっかくとるなら「国産もち麦」にしてね😉💕
欲しかったらGoogle先生に「豊橋糧食」(とよはしりょうしょく)で調べてね🍚✨✨✨
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もち麦レシピ 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的精選貼文
ダイエットのお話❤
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8時間食べていいっていっても、やっぱり食べ物には気をつけたいし(ポテトチップスは除く)、自分の身体を強くしていきたいから、白いものはあまり入れないようにしているの。
ご飯も白米だけなんて食べないし、うどんはコレしか食べないよ😘❣️
「もち麦」が入ってるうどん❤
豊橋糧食の「国産もち麦うどん」は愛知県産の小麦「きぬあかり」と愛知県産もち麦「ワキシファイバー」で出来ているの❤
この麦は高ベータグルカンが入っていて、普通の大麦の約倍‼️ごぼうの4倍くらい✨✨
これなら我慢しないで食べられる❤😘❣️
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化粧品PRみたいな写し方してるけど、本気で食べて欲しいやつ❤
健康的に痩せたい方へ❤😘❣️❣️❣️
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もち麦レシピ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
さば缶でもち麦パスタ(c974r)
【583kcal(1人当たり)】
もち麦の美味しいプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けをしました♪
お手軽にできるのでランチにおすすめ♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
玉ねぎ 1/4個
パプリカ(赤) 1/4個
パプリカ(黄) 1/4個
ニンニク 1かけ
★鯖缶(水煮) 1缶
★トマト缶 1缶
★コンソメ顆粒 小さじ1
オリーブオイル 適量
塩コショウ 適量
スパゲッティ 160g
茹でもち麦 80g
【手順 】
1.スパゲッティは袋記載通り茹でておく。
2.玉ねぎとパプリカ(赤、黄)は2㎝角に切っておく。ニンニクは芽を取ってく。
3.2を容器に入れ15回程ぶんぶんする。
4.フライパンにオリーブオイルをひき3を炒める。
5.4に★を入れ、鯖をほぐしながら更に炒める。
6.ひと煮立ちしたら茹でたスパゲッティともち麦を入れて混ぜる。
7.仕上げに塩コショウで味を調えて完成。
[ おすすめ関連動画 ]
・さば缶で冷やしそうめん
https://youtu.be/sYY6uqN6_vU
・さば缶でトマトカレー
https://youtu.be/G4hBmzvjFdc
・さば缶ハンバーグ
https://youtu.be/FDhsg0hJzEU
・もち麦のミネストローネ
https://youtu.be/v50kQQqYkvM
・もち麦スープ
https://youtu.be/s1tJwVzAvoU
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もち麦レシピ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
もち麦ネギソース(s120r)
【125kcal(1人当たり)】
コチュジャンの効いたとっても美味しいソースです♪
お肉にお魚に合わせてお召し上がりください♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
★長ねぎ 1/2本
★ニンニク 1かけ
★生姜 1かけ
★パプリカ(黄) 1/4個
★パプリカ(赤) 1/4個
☆酢 大さじ2
☆砂糖 大さじ2
☆コチュジャン 大さじ1
☆醤油 大さじ2
ごま油 適量
茹でもち麦 30g
【手順 】
1.長ねぎは1㎝幅に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。
2.パプリカ(黄、赤)は2㎝角に切っておく。
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.フライパンにごま油をひき3を炒める。
5.具材に火が通ったら☆を入れ煮立たせる。
6.最後にもち麦を入れ混ぜたら完成。
[ おすすめ関連動画 ]
・もち麦サラダ
https://youtu.be/gQLMIyCPpmU
・もち麦のミネストローネ
https://youtu.be/v50kQQqYkvM
・もち麦スープ
https://youtu.be/s1tJwVzAvoU
・ネギ塩レモンダレ
https://youtu.be/Xz8geLPqeCw
・ネギみそだれ
https://youtu.be/W0CV_hKavAY
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もち麦レシピ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
もち麦サラダ(c965r)
【146kcal(1人当たり)】
もち麦の食感と野菜の旨味もあり病みつきになる美味しさです!
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】4人分
★玉ねぎ 20g
★塩 小さじ1/4
★サラダ油 大さじ2
★すりおろしニンニク 少々
★酢 大さじ1
★砂糖 小さじ1
★パプリカ(赤) 1/4個
★パプリカ(黄) 1/4個
★きゅうり 1本
☆紫キャベツ 30g
☆シーチキン缶(油漬け) 1缶
☆ゆでもち麦 50g
☆醤油 大さじ1
☆レタス 30g
【手順 】
1.玉ねぎ、パプリカ(黄、赤)は2㎝角に切っておく。きゅうりは1㎝の輪切りにしておく。
2.紫キャベツ、レタスは食べやすいサイズに手でちぎっておく。
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.ボウルに3、☆を入れて混ぜたら完成。
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