Almost midpoint already!!!! Beauty 張文盈 you are a beautiful powerful lady!
Day 12/30
Surely your goodness and love will follow me all the days in my life, and I will dwell in the house of the Lord forever.
我一生一世必有恩惠慈爱随着我,我且要住在耶和华的殿中,直到永远。
amen!
#够胆你就join
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#Beauty張文盈
Ong Ai Leng 王爱玲
Aenie Wong
Flexmob Studios
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Catherine凯心,也在其Youtube影片中提到,在家跟着 Chloe Ting的计划 确实更自律了, 更有效率了 至于结果,看到影片最后就知道了! 我跟着做的Chloe Ting’s Workout : @/2020/two-weeks-shred-challenge.html 我的IG 追踪一下嘛 : @ne.kaixin...
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在家跟着 Chloe Ting的计划
确实更自律了, 更有效率了
至于结果,看到影片最后就知道了!
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我的IG 追踪一下嘛 :
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workoutvlog 在 Vivian Chen Youtube 的最佳貼文
你是不是自己去健身房都不知道該做些什麼呢?或是現在防疫期間也不敢去健身房?
那就趕快來看這部影片,來學學一些健身最基礎但最有用的動作吧!
這部影片可以讓你防疫期間在家也可以輕鬆運動~
一起健康,一起防疫!
#初學者健身 #健身教學 #CrossFit
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workoutvlog 在 Vivian Chen Youtube 的最佳解答
再次謝謝天天運動工作室的崇華來擔任我們這次增肌減脂Q&A的嘉賓!
在這支影片我們回答了大眾對減脂增肌這方面的問題,希望可以幫助到更多人用健康的方法去瘦身或是長肌肉~
如果你們還有其他的問題可以到我的IG或是在底下留言唷!
#增肌減脂問與答 #增肌減脂 #CrossFit運動
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workoutvlog 在 DIY: Workout Log Book | D.G.S.Beauty - Pinterest 的必吃
Oct 2, 2015 - DIY: Workout Log Book | D.G.S.Beauty @Jolie Rozema Rozema Dyals @Christa Vickers Vickers Marchant excellent idea!! ... <看更多>
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Workout log excerpt. That was a good workout! It will be included in Volume 2. I modified it by including a rep goal instead of just pushing through as... ... <看更多>
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