事前的伸展竟能避免這麼多種運動傷害？
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crossfit運動 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有83部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，lululemon品牌大使Jovi以自身經營品牌一路走來的心路歷程為主軸，分享他所重視的...
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crossfit運動 在 健夫銀婦Eddie&Ariel Facebook 的最佳解答
我覺得同學的錄影技巧我很喜歡💕
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上團課對我而言
是一種學習教練的教學
以及運動放鬆心情的感覺
可以讓自己的教學充滿動力
也可以發現自己教學的不足
雖然掐指一算教學經驗有七年
但還是不及許多前輩
所以還是不斷學習進修中
畢生的志業 #教練
斜槓的事業 #美編
甜蜜的負荷 #我是媽媽
#虛心受教 #虛心學習 #產後一年 #肌力與體能訓練 #crossfit #肌力訓練 #運動 #訓練 #媽媽 #寶寶 好客 #作伙 #永和 #原動力 #自由教練
crossfit運動 在 Ng Kiu Chung 吳翹充 Facebook 的最讚貼文
5 months post surgery 💪🏻🤸🏻
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@trainwith_nkc
#體操 #倒立 #訓練 #加油 #香港運動員
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crossfit運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，lululemon品牌大使Jovi以自身經營品牌一路走來的心路歷程為主軸，分享他所重視的價值觀並且如何加以應用在生活與事業當中，進而取得各方面的平衡，期許自己也希望大家對於想做的事情能勇敢去實踐，迎向快樂人生。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，邀請lululemon品牌大使Jovi分享自我價值探索的鐵人故事。
#愛自己療癒課程 #lululemon #健康
00:00 重點節錄
00:36 正片開始
00:37 lululemon品牌大使Jovi自我介紹
00:50 「鐵人」的定義與介紹
01:18 Jovi的信念與價值觀分享
01:24 第一個價值觀-實踐力
02:58 第二個價值觀-充滿好奇心
04:22 第三個價值觀-Family
06:52 事業經營經驗分享
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crossfit運動 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
小編形象沒在管的爆汗開箱！今天練健康小編將帶大家來到位於新北市永和區的四季健身房，場內最具特色的就是配合每年 #CrossFit Game讓台灣各路好手一同參與世界級的活動！
小編廢話不多說直接親身參與，沒想到直接累到往生！？
影片最後也會帶大家品嚐新北市永和區的美食哦！
對CrossFit有任何想法的也歡迎下面留言與我們分享！
或是想要練健康開箱哪間健身房，也歡迎下面留言告訴我們哦！❤️
Gym罵來開箱｜小編被CrossFit搞瘋！？｜什麼是CrossFit？｜練健康健身房開箱｜四季健身房｜練後吃什麼｜新北永和區美食
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crossfit運動 在 波波蓁BoboJane Youtube 的最佳解答
#健身 #舉重 #拳擊 #滑水
這支影片是波蓁平日比較隨性的紀錄
因為我平常的生活充滿了健身＋運動
而且也很多方面
所以想說把它記錄下來～
這支影片大約是我1~2週之間的日常運動紀錄
我自己覺得蠻有趣的
想讓大家輕鬆地看
說不定也可以認識一下平常沒接觸到的運動？
未來還會有很多不同的活動跟挑戰
請打給多多關注
喜歡記得要給我個👍
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