#練習紀錄 20210827
今天老師叫我們跟梁靜茹張惠妹借勇氣
還記得6月的時候也有做駱駝式轉手
那時候覺得我不行我會往生真的不行
但現在已經被老師弄到,喔,轉啊,哪次不轉🤣
還記得之前跟著Talia Sutra的影片練習
她說我們有時候把恐懼帶入體式中,反而會讓內心充滿不安
久而久之在做練習的時候就會害怕
(簡直就是在說我的手倒立🤣🤣🤣🤣)
今天要在原地手倒立我真的是緊張到不行
前面就是全身鏡,我要是摔下來會很精彩R~
最後只敢有一隻腳在上面⋯
等哪天我不怕手倒立了再跟大家說哈哈哈哈哈
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Padangustha Padma Utkatasana, or half-lotus toe balance. Amazing strength builder for the ankles and to increase balance, strength and focus.
Perfect to ready myself for a full weekend of balancing on five-inch heels during the Singapore Grand Prix.
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