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Q: the key fitnessMiss 30 三十小姐 在Facebook 的評價

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Q: the key fitnessRaf Yaakob 在Facebook 的評價

Southampton 1 v @manchesterunited 1So many criticising Ole on the line up. I disagree for those who wants to see Sancho and Varane starting the game. Sancho is not ready. Fitness wise. He cant last 90 mins. Might risk to injury. And if he played when he’s not at his fittest and didn’t perform, media and haters will give him a hard time.Varane is another case. It’s his first week of training with the squad. All eyes on him. So give another 1-2 (max) games before he take his place next to Maguire. I reckon Varane and Sancho are going to start the next game 🤞🏽Ole gave chance for Martial to shine. He didn’t take his chance and he didn’t contribute enough. Next game he will be on the bench. Mctominay have a slight injury concern. For precaution, Ole played Matic. And Matic was below average. He’s not mobile enough and he didn’t set the tempo right from the back. Not solid like Scottie last week. Fred didn’t carry his last week form to this week. Maybe he’ll still play or maybe van de Beek will start. We’ll see. Don’t be shock if Ole starts Lingard next week. I think Jesse in raring to go. Ole is giving a fair chance to all the players. They should have taken the chance well. Last but not least, it’s still very early in the season. The squad will improve as days goes by. Just hope that they will be no major injuries to our key players. It’s going to be a long and tough season ahead. Win, Lose or Draw, I’m still UNITED till the end. - Mr President -P/S: Not sure if United will sign a mobile and effective CDM this month. Such an important role. I don’t think they will sign anyone if the “right” player is not available. Who do you want United to sign? Comment below 👇🏽

Q: the key fitnessMinthia on the MAT 瑜珈•墊上 在Facebook 的評價

➡️左滑9月課表結束在宜蘭兩個多月的「假期」回歸跑課的日常，很開心看到從螢幕跳出的大家，少了距離少了隔閡，但也多了規定，戴口罩、人數限制、師生間的接觸…即使不太方便，但能回歸到人與人的互動是多麼珍貴的事！希望疫情能夠慢慢好轉讓我們能更安心地回歸社交活動🙏Minthia老ㄙ實體課地點⬇️⭐️The Key Yoga⭐️Yoga Edition⭐️Nonstop ⭐️好時光⭐️給力健身房#MinthiaontheMAT #PracticewithMinthia #OntheMAT2gether.⁣.⁣.⁣.⁣.⁣#yogainspiration #onlineyogaclasses #fitness #yoga #namaste #motivation #yogi #yogalife #yogalifestyle #yogapractice #healthyliving #instayoga #yogalove #yogisofinstagram #yogaeverydamnday #yogaflow #yogagirl #yogini #mindfulness #yogaeverywhere #yogafit #selfcare #yogafun

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By Miss 30 三十小姐

2021-09-06 21:40:37 有 6 人按讚

#miss30真心推薦
#都會女子健身房

最近的妳，開始上健身房找回自己了嗎？
Miss30幫大家推薦幾間很適合女性的健身房，
讓我們一起回到fit的身材。

NISOROFITNisoroFit
很有精品概念店的感覺，除了離捷運站很近之外，
這邊的最大特色是，她也提供蛋白飲品，或者健身後的健康餐，保健食品等，讓妳運動完可以在這邊吃個餐點，NISOROFIT非常明亮，也有提供如芭蕾雕塑課、皮拉提斯、空中瑜珈等單堂或者團課，是目前數一數二熱門女性健身房。

THE KEY
他不只健身房、還結合咖啡廳、Sky Bar，不定期會合作健身專家，邀請會員或者有運動興趣的人一起運動，也有一個人造草皮區，讓大家可以更扎實的訓練，也有瑜珈區讓大家可以邊做瑜珈邊看戶外，THE KEY也有提供運動後的餐點，讓運動融入妳的生活。

KLINE KLINE TPE
KLINE不像一般的健身房，她給人非常放鬆的感覺，
一進入眼簾就很像咖啡廳，完全沒有壓迫感，
但他提供的是一對一的教練教學，妳可以自由買課不綁約，教練也會依照你的需求調整課程，運動完後可以在香香的廁所沐浴、聽音樂，邊運動還很放鬆，在這運動的女生都會被快樂感染，很推薦給時髦又都會的妳！

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