【●ヶ月で−●kg】
短期集中で身体を変えるためにパーソナルトレーナーと一緒に頑張る！
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そのイメージが強いと思うんですが、
ほかの利用方法もあります💖
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↓↓↓
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🌱自分でトレーニングしてるんだけど、フォームが正しいか見て欲しい
🌱どんな種目をやればいいか教えて欲しい
🌱食事に関してアドバイスが欲しい
🌱家トレを教えて欲しい
🌱ストレッチを教えて欲しい
などなど。
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運動習慣がある方は、より質の良い運動ができるようになります♬
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私のお客さんで、月1回のペースで来てくれる方がいっぱいいらっしゃいます(^ ^)
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月に1回、私に体重や体型をチェックされちゃうので、いいプレッシャーがかかって自己管理しやすいみたいです🐈
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単発受け付けてます。(鶴舞のみ)
気になる方はDMください⭐️
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