『骨盆』是一塊骨頭嗎⁉️
_
骨盆是由髖骨中的髂骨、坐骨、
恥骨加上骶骨aka薦椎、尾椎骨所組成的🦴
骨頭間會有關節的形成,
薦椎會跟髂骨間會有薦髂關節,
薦椎跟尾椎間會有薦尾關節,
恥骨間會有恥骨聯合,為了有好的穩定能力,
這些關節活動範圍都非常小⛰️
_
骨盆中的薦椎,同時是脊椎的一部分,
向上連接到腰椎形成腰薦關節,中間有椎間盤,
也是最容易發生突出的地方,
特別是在第四五節腰椎、第一節薦椎🍔
骨盆向下與大腿是由髖關節連結在一起,
髖關節是由髖臼、股骨頭組成的,
就像一個捕手接住一個棒球一樣的球狀關節,
當活動度受到限制時,常會讓腰受傷⚾️
_
骨盆的外型像水盆,會因為性別而不同,
男性的骨盆像個漏斗窄且深,
女性的骨盆為了懷孕、生產會比較寬而淺,像個圓筒裡面放著腸道、泌尿、生殖功能等器官,
同時保護著他們🪣
骨盆像是身體的中繼站,傳遞上下半身的的力量,
站著的時候會從脊椎到髖、膝、踝,
坐著,會從薦椎到坐骨,
這也是為什麼骨盆的穩定性這麼重要🔗
_
當你習慣把骨盆卡在省力的位置下,
會改變身體傳遞力量的方式,
讓一棟房子的地基不穩固🏠
你想知道骨盆會卡在什麼位置嗎?
🙋🙋🏻♀️🙋🏻♂️🙋🏻♀️告訴我
我會帶你了解骨盆怎麼動
_
#骨折 #骨格ストレート #骨 #骨格ウェーブ #骨格診断ウェーブ #骨盤矯正 #骨格診断 #骨盤 #骨盤底筋トレーニング #骨喰藤四郎 #骨盤調整 #骨骼增長 #骨骼矯正 #骨盆前傾 #骨盆 #骨盆矯正 #矯正 #矯正牙齒 #矯正日記 #矯正指甲 #矯正女子 #小顔矯正 #小顔矯正 #矯正治療 #姿勢矯正 #猫背矯正 #産後骨盤矯正 #マウスピース矯正 #深爪矯正 #美容矯正
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Bloome Channel,也在其Youtube影片中提到,1ヶ月LOOK BOOK8月編🌴👒 夏の暑さも厳しくなってた〜🥵 そんな暑い日を過ごすコーデを 全31コーデ紹介します👏🏻💓 カジュアルコーデから、きれいめコーデまで様々です!テーマにもこだわってるのでそちらも合わせて見てね☺️ 新たにゲットした可愛い夏服たち!参考になったら嬉しいです🙏🏻 ...
骨格ウェーブ 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
我脖子不舒服去照完X光,
發現「第X節頸椎」長骨刺該怎麼辦⁉️
_
很常收到這樣的訊息✉️
括弧內的詞可能是頸椎、腰椎、腳底、膝蓋,
或許這也是你現在正遇到的問題💥
骨刺裡面有一個刺字聽起來就很可怕,感覺會直接刺到你的肌肉,跟你的疼痛有關係,真的是這樣嗎💢
那我有骨刺應該要開刀移除它嗎🔪
開完刀是不是就不會痛了👀
_
對於「骨刺」你也有這些疑惑嗎🤔
如果你想知道
在底下留言告訴我👇🏻
_
#骨刺 #骨折 #骨格ウェーブ #骨 #骨格ストレート #骨格診断ウェーブ #骨格ナチュラル #骨盤矯正 #骨格診断ナチュラル #骨盤矯正ストレッチ #骨格診断 #骨盤矯正ダイエット #骨盤底筋エクササイズ #骨盤 #骨骼增長 #骨頭 #骨粗鬆症 #産後骨盤矯正 #骨盤ヨガ #足底 #足底筋膜炎 #足底腱膜炎 #動作 #動作分析 #動作改善 #矯正 #矯正女子 #姿勢矯正 #姿勢 #姿勢矯正
骨格ウェーブ 在 Bloome Channel Youtube 的最佳解答
1ヶ月LOOK BOOK8月編🌴👒
夏の暑さも厳しくなってた〜🥵
そんな暑い日を過ごすコーデを
全31コーデ紹介します👏🏻💓
カジュアルコーデから、きれいめコーデまで様々です!テーマにもこだわってるのでそちらも合わせて見てね☺️
新たにゲットした可愛い夏服たち!参考になったら嬉しいです🙏🏻
✨
------------------------------------------------------------------------------------
▼1ヶ月LOOKBOOK 2021 8 August.🌻
0:00 OP
0:10 8/1 彼氏とドライブデート
tops GUbottoms Mila Owen
shoes KOBE LETTUCE
bag GRL
0:25 8/2 ママと買い物へ
one piece And Couture
shoes GU
bag GU
0:55 8/3 海へ行く日
one piece ZARA
shoes CHARLES & KIETH
bag GRL
hat NO BRAND
1:24 8/4 今からランチしよ!と誘われ 30 分で準備した日
setup GU
shoes GRL
bag CHARLES & KEITH
1:48 8/5 出勤の日
tops UNIQLO
skirt GRL
shoes GRL
bag Polène
2:18 8/6-7 花柄リングコーデ
さくら
tops Feroux
skirt Feroux
shoes GRL
bag MICHAEL KORS
由梨奈
tops any SIS
bottoms any SIS
shoes CHARLES & KEITH
bag GRL
3:12 8/8 彼氏と久しぶりのデート
one piece ánuans
shoes DIANA
bag MICHAEL KORS
3:45 8/9 三丁目の夕日
one piece ZARA
shoes KOBE LETTUCE
bag GRL
hat GRL
4:14 8/10 骨格ウェーブ盛れ盛れコーデ
tops HOLIDAY & HOLIDAY
bottoms ZARA
shoes CHARLES & KEITH
bag CHARLES & KEITH
4:47 8/11-12 合コンへ行く日
由梨奈
one piece any SIS
shoes GU
美桜
tops ánuans
bottoms ánuans
shoes CHARLES & KIETH
bag GRL
5:52 8/13 恵比寿ディナーコーデ
one piece ánuans
shoes CHARLES & KEITH
6:17 8/14 海へドライブ
one piece SLY
shoes GU
bag Jil Sander
hat NO BRAND
6:44 8/15 常にLサイズのコーヒーを持ってる大学生
tops COIN O'CLOCK
bottoms GU
shoes UGG
bag Jil Sander
7:15 8/16 高級フグを食べに行く日
tops KOBE LETTUCE
skirt ánuans
shoes CHARLES & KEITH
bag Tory Burch
7:44 8/17大学の友達と遊ぶ日
tops ZARA
bottoms ZARA
shoes NIKE
bag Jil Sander
8:07 8/18 事務所の先輩とランチ
one piece ánuans
shoes GRLbag Polène
8:35 8/19 あっつい日のお仕事
tank top GU
tops Green Parks
bottoms ZARA
shoes CHARLES & KEITH
bag CHARLES & KEITH
9:01 8/20 コストコに買い物へ
tops RURU
bottoms GRL
shoes CHARLES & KIETH
bag CHARLES & KIETH
9:36 8/21 会社の先輩と休日デート
tops GRL
skirt ánuans
shoes GU
bag Tory Burch
10:02 8/22 お花畑で騒ぐコーデ
one piece Feroux
shoes GRL
bag GRL
10:31 8/23 ウルの散歩がてらカフェへ
one piece MERCURYDUO
bag Polènes
hoes Emme Parsons
10:56 8/24 銀座の夜を楽しむコーデ
one piece ánuans
shoes GRL
bag GRL
11:17 8/25 彼と下北沢デート
tops ZARA
bottoms ánuans
shoes GU
bag Jil Sander
11:44 8/26-27 2人で新大久保へ
さくら
tops GU
bottoms ZARA
shoes CHARLES & KEITH
bag Jil Sander
美桜
tops MERCURYDUO
bottoms GU
shoes GRL
bag Jil Sander
12:30 8/28-30 3人でネモフィラを見に!
さくら
tops ánuans
bottoms ZARA
shoes GRL
bag GRL
由梨奈
one piece GU
shoes UGG
bag Jil Sander
hat GRL
美桜
one piece ánuans
shoes NIKE
bag Jil Sander
hat NO BRAND
13:58 8/31 アウトレットへ
tops LACOSTE
skirt UNIQLO
shoes DIANA
bag GRL
14:17 ED
------------------------------------------------------------------------------------
🍑Instagram
今井美桜 (https://www.instagram.com/mio_ima49/)
田﨑さくら (https://www.instagram.com/tazaki_sakura/)
高木 由梨奈(https://www.instagram.com/yurina_takagi/)
🍑TikTok
https://www.tiktok.com/@bloomechannel
------------------------------------------------------------------------------------
#LOOKBOOK #夏服 #骨格ストレート #骨格ウェーブ #GU #UNIQLO #GRL #ZARA #着痩せ #ファッション
骨格ウェーブ 在 【骨格ウェーブさん必見】これに気をつければ大丈夫 お洋服 ... 的必吃
... 骨格とは? 骨格ウェーブ とは? 01:50 お悩み①Tシャツ×デニムのシンプルコーデが苦手04:28 お悩み②デート服のようなコーデばかりになって抜け感が出 ... ... <看更多>
骨格ウェーブ 在 【骨格診断】骨格ウェーブのあるあるなお悩みに二神弓子が ... 的必吃
骨格ウェーブ の皆さん、大変長らくお待たせしました! ウェーブさんのあるあるなお悩みにプロ3人がお答えします! ◇チャプターリスト0:00 ... ... <看更多>