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零失敗【蒸雞蛋】超簡易做法讓你蒸出完美卵料理！
「蛋料理還有什麼變化呢？」
「教你怎麼輕鬆料理今日餐點！」
簡單哥做過不少蒸蛋料理啊
有我們的海波浪蒸蛋 茶碗蒸 蛤蠣蒸蛋等等的
今天教的「蒸雞蛋」
更偷懶 ！也不用加水？更不用攪拌？！
是不是很好奇呢？
看到成品 你會嚇一跳！
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🌈簡單哥小技巧：蛋黃顏色差別
蛋黃的顏色深淺是因為餵養雞的飼料有所不同，但是雞蛋的營養價值還是一樣喔！
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞蛋5顆
👉蔥花5克
👉火腿丁50克
👉醬油1大匙
👉油1小匙
👉辣椒5克
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🥘開始簡單製作🥘
①放入蔥花、油、醬油、火腿，拌勻後鋪平
②依序打入五顆蛋，並灑上辣椒
③放入蒸鍋或電鍋蒸八分鐘後，即可起鍋
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#蒸雞蛋
#蛋料理
#雞蛋
#美食
#簡單料理
雞蛋的營養價值高，然而吃了會膽固醇太高嗎？看看研究怎麼說。
https://www.careonline.com.tw/2021/06/egg.html
#宅庫coolveghouse #純素可頌 #純素月餅
昨天吃了宅庫的純素可頌驚為天人耶
本想說跟我朋友一人一半享用
切一半的瞬間蹦出驚喜
裡面竟然有餡‼️
裡面竟然有餡‼️
裡面竟然有餡‼️
很重要所以說3次
在場的人全部驚呼
吃完大家都超愛
目前推出四款組合
🔹焦糖、覆盆莓、靜岡抹茶、可可
🔹海鹽、覆盆莓、靜岡抹茶、可可
🔹肉桂、覆盆莓、靜岡抹茶、可可
🔹伯爵、覆盆莓、靜岡抹茶、可可
我的是👇🏻
焦糖、覆盆莓、靜岡抹茶、可可
超喜歡這個組合
每個口味總共有2顆
私心最喜歡原味焦糖跟可可
靜岡抹茶被抹茶控朋友大推
裡面的抹茶餡好濃好吃
一盒8入$320
一顆40元還有內餡
還不吃爆
純手工製作 有限量發售喔✨
然後這一顆一顆是純素無奶蛋的可頌
宅庫加入
惟根小鎮 3VeganTown獨家代理的
✨ #sproud超驕傲未來植物艿✨
一瓶的蛋白質大約就是3顆雞蛋的營養價值
另外還有維生素D3、B2、B12等營養元素
吃的同時還吃得到健康👍🏻
剛烤好酥脆的口感真的好優
盒子上有貼烘烤教學
照著烤就可以囉
先將烤箱用150度上下預熱10分鐘
在把可頌放進去烤5分鐘 就好囉✅
另外還有中秋禮盒
#送禮自用兩相宜
🔹都是鹹口味的 #宅酷綠豆椪禮盒
🔹有甜有鹹的 #宅庫仙月奇緣禮盒
🔹台式跟廣式混合的 #宅庫八仙賞月禮盒
🔹都是甜口味的 #宅庫四季花語禮盒
可以依據自己喜好的口味購買喔❤️
📝訂購方式：
私訊 @cool.veghouse 預購下單
所有品項🈵️3000元
即享免運優惠🚚🚚🚚
#宅庫月餅 #宅庫 #宅配美食 #素食美食 #可頌 #中秋禮盒 #中秋月餅 #中秋節禮盒 #純素禮盒 #中秋節
零失敗【蒸雞蛋】超簡易做法讓你蒸出完美卵料理！
「蛋料理還有什麼變化呢？」
「教你怎麼輕鬆料理今日餐點！」
簡單哥做過不少蒸蛋料理啊
有我們的海波浪蒸蛋 茶碗蒸 蛤蠣蒸蛋等等的
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蛋黃的顏色深淺是因為餵養雞的飼料有所不同，但是雞蛋的營養價值還是一樣喔！
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🥣需要準備的材料🥣
👉雞蛋5顆
👉蔥花5克
👉火腿丁50克
👉醬油1大匙
👉油1小匙
👉辣椒5克
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①放入蔥花、油、醬油、火腿，拌勻後鋪平
②依序打入五顆蛋，並灑上辣椒
③放入蒸鍋或電鍋蒸八分鐘後，即可起鍋
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#蒸雞蛋
#蛋料理
#雞蛋
#美食
#簡單料理
國際蛋品委員會2015年的數據顯示，每位日本人平均一年吃329隻蛋，全球排名第二。筆者問了十多間日本養雞場，沒有一間肯讓我們進入雞舍採訪，大家都怕外來人會將細菌帶給雞隻。唯一一間肯向我們打開大門的，是距離東京市中心一小時車程的伊藤養雞場。伊藤養雞場是一間小型的家庭式農場，有五十多年歷史，第三代負責人伊藤彰看來年輕，但已經是一家五口之主。
烏骨雞一星期只生一隻蛋 營養價值特別高
伊藤養雞場一共生產兩種雞蛋：烏骨雞和紅葉雞的雞蛋。烏骨雞即「烏雞」或「竹絲雞」，從中國傳入日本，是中國著名的藥用食材，女性的滋補品，營養價值極高。而紅葉雞則是一種日本國產雞。紅葉雞一天會生一隻蛋；烏骨雞一星期只生一隻蛋。伊藤先生曾做過一個實驗，他把相同的飼料餵給兩種雞，然後拿蛋去化驗，分析其蛋的營養價值，結果數據顯示，烏骨雞蛋的營養價值明顯高很多，背後的科學原因連伊藤先生亦不清楚。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#日本蛋 #蛋黃 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
近年來的臨床研究告訴我們：吸氫氣＆喝氫水有益健康
但是， ＃產生氫氣的方法 才是真正的關鍵
就好像雞蛋的營養價值高，但是如果雞蛋殘留了藥物或環境的污染，那麼這顆蛋的價值就大打折扣，甚至有害健康囉～
讓我們來認識目前主要產生氫氣/氫水的三種原理。
FDA的公告：唯有將99.995%以上的純氫打入水中，所製作的氫水，才符合GRAS等級 (Generally recognized as safe)，公認安全的最高標準。
對 ＃氣水兩用行動氫氣機 有興趣的粉絲，歡迎留言 ＃保健神氣
日紅生活水素館 將提供您專屬優惠碼喔～
更多資訊請參考：https://nikkouh2.1shop.tw/gt0r6r?tag=Tony
＃保健神氣
雞蛋的營養 在 雞蛋是紅殼還是白殼主要取決於母雞的品種 - Facebook 的必吃
實際上，土雞蛋的蛋白質、碳水化合物、膽固醇、脂肪、維生素等與一般雞蛋數值差別非常小，可以說二者其實在營養上並無太大差異。 之所以傳統的土雞蛋吃著口感會更香，是 ... ... <看更多>