身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣（什麼？！營養師也會這樣
對啊🤷🏻♀️但看營養標示的職業病仍然改不了～
👩🏻⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
抹茶控必收啊！
#亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條
#亞尼克抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條
#辻利抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒
#Comebuy抹茶拿鐵
520Kcal/650ml
#CityCafe抹茶拿鐵
349大卡/杯
#健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆
#OKmart海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml
#星巴克冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml
#KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
274Kcal/一個
#咖啡弄抹茶歐蕾
260Kcal/400ml
#伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml
#全家辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯
#路易莎抹茶咖啡
232Kcal/660ml
#台茶1號抹茶拿鐵
200Kcal/500ml
#摩斯漢堡抹茶紅豆米派
191Kcal/一份
#格力高濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包
#塔吉特靜岡抹茶千層
145Kcal/一片（8吋切成12片）
#健司辻利抹茶沖泡飲
100Kcal/一包
#新貴派大格酥（鹿耳島抹茶）
92Kcal/一包
#立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包
看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵～哈
對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項～
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️
對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
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#營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜
辻利抹茶包餡小湯圓 在 [心得] 全聯桂冠辻利抹茶湯圓，新版的抹茶湯圓- 看板hypermall 的必吃
https://kaohsiungtoeat.pixnet.net/blog/post/218885241
桂冠又推出最新版的抹茶湯圓了!
去年12月也有推出，
但舊版本評價很兩極，我自己是不太愛啦~~~
因為有個香料味
新版推出的抹茶湯圓則是與辻利抹茶合作，
也把原有的紅豆粒成分刪除了~~~
那味道有什麼樣差異呢? 讓我們看下去，
桂冠辻利抹茶湯圓我在全聯購入的，
一盒65
新舊抹茶湯圓比一比
舊抹茶湯圓46元
新的比較高一點點，65元，但是用料有升級吧XDD
紙盒包裝還挺有質感的，
還有壓紋路XD
紙盒據說是限量版，之後賣完就都是塑膠袋裝了~~
成份標示，沒看到香料了，
舊款的成份就有香料
設計地滿精美的呢~~~
塑膠袋上還有金箔點綴
依照包裝上指示，先下水煮2顆看看
水好像太少了XDD 我後來又補了一些水進去
不是很會煮，終於還是完成了!!
煮過的湯圓會膨脹，看起來滿大顆的，
湯圓口感很Q彈
抹茶味渾厚，抹度還挺高的~~
雖說還是有些甜度，我個人喜歡很不甜的抹茶XDD
不過他呈現的口感並不差，
真的比舊版的抹茶香料味好很多
有興趣的可以去買來試看看!!
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