身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣（什麼？！營養師也會這樣
對啊🤷🏻♀️但看營養標示的職業病仍然改不了～
👩🏻⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
抹茶控必收啊！
#亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條
#亞尼克抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條
#辻利抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒
#Comebuy抹茶拿鐵
520Kcal/650ml
#CityCafe抹茶拿鐵
349大卡/杯
#健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆
#OKmart海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml
#星巴克冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml
#KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
274Kcal/一個
#咖啡弄抹茶歐蕾
260Kcal/400ml
#伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml
#全家辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯
#路易莎抹茶咖啡
232Kcal/660ml
#台茶1號抹茶拿鐵
200Kcal/500ml
#摩斯漢堡抹茶紅豆米派
191Kcal/一份
#格力高濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包
#塔吉特靜岡抹茶千層
145Kcal/一片（8吋切成12片）
#健司辻利抹茶沖泡飲
100Kcal/一包
#新貴派大格酥（鹿耳島抹茶）
92Kcal/一包
#立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包
看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵～哈
對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項～
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️
對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
.
.
#營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜
亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕 在 [食記] 最棒伴手禮亞典菓子工場/蛋糕密碼館- 看板I-Lan 的必吃
圖文完整版：https://www.wretch.cc/blog/yayap/12427650
。------------------------。
亞典菓子工場
宜蘭市梅洲二路122號
(03)928-6777
www.rden.com.tw
。------------------------。
首先，要介紹的是蜂蜜蛋糕系列，
一共買了兩種口味，下面就分別介紹唷！
紅豆蛋糕 原價220元 優惠價140元
蜂蜜蛋糕的size是25x8x6cm，重量410g，已經切好了是10片裝！
常溫保存5~7天，如果拆封了就要冷藏，三天內要吃完喔！
官網上面介紹，是使用「高雄7號」紅豆製作，
店家運用技術，讓紅豆利平均分布在蛋糕體，
所以可以很均勻的每一口都吃到紅豆粒呢～
通常，我沒有很喜歡紅豆口味的蛋糕或麵包，
可是亞典菓子的紅豆蜂蜜蛋糕真的好吃耶！冰冰的更棒喔！
蛋糕甜甜的很綿密，搭配著紅豆，吃起來真的很像官網形容的「紅豆冰棒」的滋味！
回購率100%～
長崎抹茶蜂蜜蛋糕 原價200元 優惠價130元
抹茶口味的東西是我跟媽媽的最愛，
所以即使抹茶蜂蜜蛋糕不算是亞典菓子的招牌商品之一，
媽媽還是買了！
這個蛋糕是用日本抹茶粉，不添加油脂，
使用茶與糖的黃金比例，揉合出出色的日式抹茶芬芳。
吃起來味道也是不錯！
但是紅豆蜂蜜蛋糕真的太出色了！
所以抹茶口味的反而有一點點遜色！
因為吃抹茶，多少也希望吃到抹茶微微的苦澀滋味，
但是因為是蜂蜜蛋糕，所以就是甜甜的抹茶滋味！
如果喜歡這種抹茶路線的捧由，當然就不要錯過囉！
回購率70%～
我們家會把蜂蜜蛋糕切半再切半，這樣一口一口比較剛好喔！
～～～～It's 分隔線～～～～
招牌-團圓年輪 原價200元 特惠價130元
年輪蛋糕使用的圓筒盒子挺可愛的！不過拿出來的蛋糕比我想像中的小一點！
16x6cm，重量160g。常溫保存15-20天，一樣拆封後需要冷藏，三天內要吃完。
官網上面介紹，這是世界上最耗時、最難做的蛋糕，
因為使用特殊烤爐中三百多度的高溫懸空式烘焙，
這個招牌蛋糕很受歡迎，銷量也不是普通的好！
很多人都是3個5個這樣買的耶！
除了橫切，縱的我們還切3~4份，用牙籤吃，很小巧可愛！
這個蛋糕真的好香！光是放在旁邊，香氣就一直撲鼻，讓人很難遺忘它的存在！
外表跟裡面是不同的口感，甜的層次感也不一樣，
一口接著一口，一眨眼無意識的就吃掉半條了！
真的是不能錯過的蛋糕呢！
回購率100%～
這邊附上地圖，希望大家都可以找到這家好吃的蛋糕！
嘻嘻～～～～～
我現在寫完網誌，真想馬上訂購宅配，可惜要滿3000才免運費～～～
所以，要馬就是跟親戚朋友揪團購，不然就是衝宜蘭去玩囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.236.80
... <看更多>