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今天是 @臺北市運動熱區 課程的最後一夜，其實感觸很深，先說這次開課目標是半馬課程，週一班是破百系列、週四破二系列課程，但每班只有四堂課程加上疫情關係，我們都用盡方法讓學員可以朝向開課目標前進。
但其實四堂課程要破百要破二，真的有點難度。
但很開心的是，在疫情降溫後大家可以願意走出戶外戴著口罩動起來，每堂課程帶領大家重回跑步感受，讓大家動起來且奮力的跑起來。
謝謝大家讓我們在跑步的路上相遇、在課程中彼此成長，謝謝大家再次奔跑起來。
希望課程過後，大家帶走自己適合的東西，在未來運動上可以是自己好用的法寶，最後預祝大家比賽順利，現在開始累積真的剛剛好。
謝謝幕後工作人員，讓大家可以擁有高規格接待享受這麼棒的場地。
#臺北市運動熱區 #星光體育課 #陳雅芬 #陳明逸
晚安🌛
撐一下 又快週末了～
今天跑起來很涼爽～舒服😌
很多人覺得我很自律？
其實只是習慣養成～
但偶爾還是會發懶、嘴饞😋
#一個自律的人有多可怕😆
#你今天運動了嗎 #維持運動習慣 #戴口罩跑步的日子 #夜跑 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #running #rungirl #nightrun #sportlife #dietitian #營養師 #Q老師 #張佩蓉營養師
半途而廢很多時比沒有開始更遺憾，攰了躺一下便要繼續跑起來。
#天才兒童1985 唱： #張敬軒 詞： #黃偉文 編 / 監/曲：#伍樂城 #盡熊
#忍者必須死 #忍者就是男人的浪漫 #超帥跑酷手遊
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最近有練練真的有差呢
從以前玩到現在
終於是第一次第一個到達商店啦!!
跑起來順順順
真的好像有點帥氣噢!!
雖然最後輸出不夠啦xd
不過跑圖有練果然有差!!
繼續努力練圖圖啦!!
遊玩遊戲: 忍者必須死
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參與同伴：各種忍者
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音樂來源 : 忍者必須死
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感謝大家的推薦!!
好像有1211111
以及 1211211的流派
不過兩邊感覺都很順很順的感覺呢
這樣跑起來真的超有忍者的感覺啦xd
慢慢的應該可以成為下忍了吧!!
遊玩遊戲: 忍者必須死
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參與同伴：各種忍者
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音樂來源 : 忍者必須死
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