我吃的很健康，有時候
油封蒜味鷹嘴豆泥+小黃瓜丁+烤地瓜丁+毛豆+鳳梨羅旺子油醋醬+核桃羽衣甘藍=鷹嘴豆泥羽衣甘藍切切沙拉
很喜歡的店，歡迎大家都來 !
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#鷹嘴豆泥羽衣甘藍切切沙拉 @ TAMED FOX
超級蔬菜 在 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce，也在其Youtube影片中提到，...
超級蔬菜 在 科技主婦carolchen Facebook 的最佳貼文
好物開團：「夏季揪團吃沙拉 」源鮮智慧農場生菜組合 高科技時代的蔬菜，夏天吃不下就來吃生菜輕食～
#在大樓裡用高科技AI種的菜你吃過嗎?!
#防疫在家吃活蔬菜菜抗疫不染疫
#在家吃過頭來杯綠拿鐵平衡一下
還記得每次跟朋友出去總是會特別挑選餐廳，記憶中咬起來層次感的潛艇堡，木碗盆裝的生菜盤，韓式烤肉包生菜嗎？光用想的就讓人很想念那個咬下去清脆的聲音!
還有現在天氣超熱，防疫在家活動力下降，有時候中午都吃不下就想吃的沙拉輕食，這時候鮮源生菜就很推薦，我吃了好一陣子他們家的蔬菜都好新鮮喔！有的生菜吃起來有土味，他們家就沒有！
現在，不用等解禁時間，也可以己動手做起來，一樣享受餐廳級的美食，像是之前有分享過的歐式 #農夫麵包 和 #牛奶小法國麵包可以拿出來回味一下，農夫麵包切片加蛋再來幾片生菜，這樣超滿足的，滿滿的美味～
但生菜，清洗方面真的有疑慮，不知道要洗幾次才會乾淨，會不會殘留蟲卵.....等其他的東西，然後放在冰箱很快就壞了，
這間 源鮮智慧農場，是現採現摘、菜園直供、讓新鮮的菜送到你手裡；而且營養豐富、質地優良更是老少皆宜；口感方面清甜可口、脆嫩多汁讓人一口接一口， 是我試吃過三家其中最好吃，也最讓人可以放心的吃生菜！
#現採現摘菜園直供
#營養豐富質地優良更是老少皆宜
#清甜可口脆嫩多汁安心又健康
這是大樓裡面種菜的農場吧！這些菜不是用土壤種植，而是喝豆漿和益生菌利用有氧發酵轉化為優質液態肥料栽培，更特別的是還聽音樂，利用大數據參數AI種植系統，設計植物的生長環境，風向的變化，太陽的強度，培養出健康的蔬菜、以科學水耕技術，沖洗只需要生飲水微洗就可以食用
#放在冰箱低溫保存可以長達7天。
#0農藥0重金屬0寄生蟲卵
#新鮮到連菜的根部一起宅配給你
創辦人的理念是，你我共吃一畝田，因為生過一場重病，讓他接觸到生機飲食，透過五個月的生機飲食，肝膽排毒清腸後，不靠一支針，一顆藥，找回了生命的起點
吃進去的食物會影響身體的變化，尤其是腸道，擔任消化吸收 免疫作用 解毒作用....等重責，食物吃對一切都對了。
羽衣甘藍在國外被稱為 "超級蔬菜"，幾乎都是國外進口，要在比較高級的超市才買得到羽衣甘藍去梗留葉，梗同其他蔬菜打成汁，葉子可以加點鹽巴，基本的翻炒，增加飽足感，增加膳食纖維，維持消化道機能！
萵苣是大家比較熟悉的生菜，生菜沙拉都很常見，綜合沙拉盒裡含有四種萵苣均衡配搭，滿足人體所需的多種維生素和膳食纖維，可以做沙拉夾麵包也可以用萵苣把燒肉包在裡面，回味韓國的美食!
再來杯甘藍羽衣綠拿鐵 #源鮮智慧農場的綠拿鐵組合!!! 簡直完美~
#四種萵苣均衡配搭
#多種維生素和膳食纖維
#生熟兩吃
#一天的營養這樣吃最健康！
好物:料理新生活-源鮮安心活舒菜 生菜超值組合
蔬菜基本組
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輕食生菜盒4入組
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超級蔬菜 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳解答
十字花科的花椰菜是眾所皆知的抗氧化蔬菜，擁有豐富的維生素A、B、礦物質及膳食纖維，不但可以抗發炎、抗癌、抗老化，可以說是營養價值相當高的一種超級蔬菜，加入馬鈴薯一起烹煮後，除了一次擁有豐富的營養外還相當有飽足感，這種低熱量的食物也很適合減重的朋友食用喲！
超級蔬菜 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最讚貼文
影片來源：https://youtu.be/CIhpnXu-EzQ
翻譯：Ting's Bistro
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超級蔬菜 在 紐崔萊綠色超級食物(蔬菜) | 補充植物營養素不足 - YouTube 的必吃
紐崔萊綠色 超級 食物成分以菠菜、西蘭花和羽衣甘藍為主，並以十種 蔬菜 及有益草葉打磨而成。在獲得美國農業部有機認證的紐崔萊農場和合作農場種植。 ... <看更多>
超級蔬菜 在 超級蔬菜- Explore 的必吃
經絡能量健康法 ... 大家有吃過「羽衣甘藍」嗎？ 它的鈣質比牛奶高2 倍！而且還富含膳食纖維、葉酸、維生素C等多種營養，被喻為「超級蔬菜」！… ... 高纖維的羽衣甘藍屬於十字 ... ... <看更多>