告別哈巴狗垂垂臉🐶👋🏻👋🏻
最近最常聽到的一句話
就是短今你臉瘦了耶~~整個臉小一圈
嘿嘿~因爲我跑去打第三代海芙音波拉提啦❤️❤️
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音波拉提是透過聚焦式的超音波能量
作用在筋膜層讓肌膚更加緊實
所以相較埋線、手術拉皮等
音波拉提不用開刀卻一樣能夠達到深層拉提
而且海芙音波拉提第三代是目前探頭種類最多樣的機型,能依照不同部位、不同下垂症狀做治療選擇
所以超級適合我~~~~
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我最大的困擾就是嘴邊肉、木偶紋
沒有表情的時候,會看起來很悲情
尤其是拍攝平面的時候非常明顯😢
所以才想來做改善💛💛
這次選擇打眼周、下半臉、雙下巴、蝴蝶袖、肚子、側腹、大腿
還好邱院長超級細心,手法又很厲害👍🏻
過程中只有蝴蝶袖、側腹、腮幫子有微酸痛的感覺,其他地方都是熱熱、刺刺的
大約會有1-3天的腫脹,依照每個人的身體狀況有些微的不同~像我是隔天馬上上工
療程結束後,約一到兩個月內
緊實感會再逐漸產生,整個人會有起飛的感覺🛫
之後再慢慢分享我的改變囉~~
邱志龍醫師之針愛密碼
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#海芙音波拉提第三代 #木偶紋 #嘴邊肉 #音波拉提 #雙下巴 #蝴蝶袖 #腰間肉 #照片為術後一週拍攝🎬
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅楊允兒UNA,也在其Youtube影片中提到,Hello 我是UNA👋🏻 https://www.instagram.com/_una28 居家健身系列影片來摟! 最近台灣的疫情變嚴峻 健身房跟運動中心都不能去了 但其實徒手的居家運動 一樣能給我們的身體很好的鍛鍊 今天簡單跟大家分享一套 “5分鐘的緊實手臂居家運動” #居家運動 #居家健身 ...
「蝴蝶袖 拉 筋」的推薦目錄:
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蝴蝶袖 拉 筋 在 梁子淇 Facebook 的精選貼文
今晚你想來點 ,微什麼?
開放造句:
今晚,我想來點 微 _______
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週日晚上子淇會分享新的影片,是適合入門新手緊實手臂線條的 #微訓練 哦😘
換句美美的話說,就是能夠甩掉蝴蝶袖&女生非常在意副乳的居家 #微運動
敬請期待🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Nails/ @sister.nailspa 💛💛
#微運動 #微性感 #微李安 #微大力 #微他命
#HomeFitness #拉筋 #stretch #stayhome #stayhealthy #yoga #sport #release #放鬆 #yogalife #fitness #healthy #健身 #梁子淇 #子淇的健康生活 #居家訓練
蝴蝶袖 拉 筋 在 Facebook 的最佳貼文
因為練舞真的太操太忙了😖
最近每天都腰酸背痛!!!
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蝴蝶袖 拉 筋 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳貼文
Hello 我是UNA👋🏻
https://www.instagram.com/_una28
居家健身系列影片來摟!
最近台灣的疫情變嚴峻
健身房跟運動中心都不能去了
但其實徒手的居家運動
一樣能給我們的身體很好的鍛鍊
今天簡單跟大家分享一套
“5分鐘的緊實手臂居家運動”
#居家運動 #居家健身 #瘦手臂
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其實我的手臂並不是特別纖細
不管我體重多少
手臂就是覺得有點壯
所以一直以來都對自己的手臂滿自卑
也不太敢穿背心小可愛
拍照一定要做插腰的姿勢(怕壓出肉肉)
一直到我開始訓練手臂 慢慢練出線條之後
才對自己的手臂比較有自信
也才意識到
比起一手就能握住的纖細手臂
一雙緊實的手臂
真的能讓你在視覺上先少三公斤
看起來也更有精神
永保少女感啊~
另外
這次嘗試跟上次不一樣的分享方式
做動作的同時直接搭配解說
但我真的不是個可以一心二用的人....
個人覺得在解說上不是很好
還請大家多包容
最後
一樣有什麼心得或想法
都歡迎大家留言跟我分享
防疫在家別偷懶
每天跟著我一起打卡吧!
Thanks For Watching!
@楊允兒UNA
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蝴蝶袖 拉 筋 在 GirlStyle 女生日常 Youtube 的最佳貼文
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蝴蝶袖 拉 筋 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
原來這集是在教街舞 🧐(喂~
對健力有興趣的可以跑看看影片裡的課表唷
留言告訴我是健力還是健美派
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蝴蝶袖 拉 筋 在 5分鐘緊實手臂!掰掰蝴蝶袖- 有肌勵 - Facebook 的必吃
夏天來了~ 很多人因為手臂肉肉的不敢穿無袖今天來做簡單的瘦手臂運動! 緊實的手臂能讓視覺上看起來更纖細整體也會感覺更年輕喔~ 全部做完也別忘記 拉筋 伸展讓肌肉 ... ... <看更多>
蝴蝶袖 拉 筋 在 [食記] 苗栗沐上麻辣燙|平價美食也能很澎湃 - PTT評價 的必吃
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蝴蝶袖 拉 筋 在 [食記] 苗栗沐上麻辣燙|平價美食也能很澎湃- 看板Food 的必吃
名稱:沐上麻辣燙
消費時間:2023 年/05月
地址:苗栗縣頭份市中興路522號
電話:0975-567-773
營業時間:16:00–22:00(周日公休)
價位:30~200
blog 多圖好讀版https://arjun.tw/blog/post/230510
苗栗麻辣燙、頭份小吃推薦,今天拜訪的是位於苗栗頭份區的「沐上麻辣湯」,離尚順育
樂世界非常近,我在五月初假日,啟程了規畫很久的苗栗之旅,最後一站便是沐上麻辣湯
,2022年新開幕的人氣麻辣燙,網路上評價相當不錯,是頭份相當有名的排隊名店。
沐上麻辣燙交通
沐上麻辣燙在苗栗縣頭份市中興路522號上,如果是開車來的朋友,可能比較沒那麼方便
,我是因為有去尚順育樂世界,所以把車停在那,走路過來約10~12分鐘,距離上,我覺
得還OK。
沐上麻辣燙用餐環境
跟著GOOGLE MAP走過來,這時候大約是下午五點半,卻發現門口已經有排隊人潮,而且還
好多外送員在等待取餐啊!
沐上麻辣燙外觀低調,但卻很有格調,木門搭配上清水模質感的外牆,完全看不出是一家
麻辣燙專賣店。
店內有提供座位,但並不多,另外來買的人,大多是以外帶為主,所以若是要內用的話,
應該也是不用等太久。
環境如此舒適的麻辣燙,還是第一次看到。
自助區有餐具,還有無限暢飲的古早味冬瓜茶,實在貼心!
另一區則是取餐、結帳區以及冰櫃。
冰櫃內有非常多的食材,上面有清楚分類及標明食材價格,不會夾一夾才發現,居然已經
超出預算啦!
沐上麻辣燙菜單
菜單請點我
內用低消為一百元,除了冰櫃內的食材外,也有相當多的青菜及麵食。牆上掛的則是肉品
與豆皮類的食材。如果不知道要夾什麼的朋友,也可以直接來份沐上麻辣燙,幫你搭配好
的套餐喔!
套餐的內容有麵、肉、青菜、金針菇、大油皮、百頁及火鍋料,而醬料的部份則可選芝麻
醬、花椒油、蒜泥、香菜、黑醋,讓客人能夠根據自己的口味來挑選適合自己的醬料。
沐上麻辣燙牛肉套餐
我是點了一份牛肉套餐,還夾了一些食材,一端上來一大碗公,扣除自己夾的食材,份量
絕對是很有誠意呀!
另一碗,夾了豆干、米血等,也是隨便夾一夾,這兩碗讓我跟我老婆吃的好飽阿。
牛肉片軟嫩不乾柴,而且吸附滿了麻辣湯汁,相當美味唷!
瞧~裡面還有蒸煮麵,這份量,一個大男生吃絕對夠阿~~
沐上麻辣燙的牛筋、牛肚還有豬頭皮都好好吃!咬下去後,那個爽脆感,真的讓人停不下
來。
第一次在麻辣燙吃到芋頭粿,口感很Q,充滿了咬勁,咀嚼時,嘴裡會慢慢浮出芋頭特殊
的香氣。
老婆最愛吃的蘿蔔,也好甜好好吃,他們家的食材,真的可以感受到新鮮,蔬菜又脆又甜
,內臟類則是完全沒腥味,而且它們的湯頭真的讚,鹹香味跟微辣,讓食材吃起來更增添
層次,更有味道,不管夾什麼都很搭。
沐上麻辣燙麻辣湯底
乳白色的湯底,是用豬骨熬煮而成的,有種微微的奶香味,而特製的醬料,後勁真的非常
足啊!不過還好是很溫潤的那種辣,雖然吃到滿身大汗,鼻水直流,但…真的很過癮啊!
這是我少數吃過可以喝湯的麻辣燙,最後我整碗喝光光,滑順的奶香帶辣,根本越吃越開
胃。
沐上麻辣燙整體來說
雖然不是特意拜訪,但意外發現了這間好店,獨特的麻辣燙湯底,豬大骨熬出來的醇厚香
氣,搭配上特調醬汁,兩者相輔相成,根本無敵!我愛吃辣,但不太能吃辣,這辣度對我
來說剛剛好,食材也是吃的出新鮮跟用心處理,是一家如果之後有再過來玩,會考慮回訪
的苗栗頭份美食。以上,跟各位分享囉。
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有夢想就有追求,在追求中成就自己的夢想,人嘛就是吃喝拉撒,
悄悄的體態走了,正如脂肪悄悄的來;我揮一揮蝴蝶袖,嘴咬著一片雞排。
一個平凡上班族的吃喝玩樂
BLOG:https://arjun.tw/
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