2ヶ月の加圧トレーニング結果。
体重マイナス3kg.
体脂肪マイナス2.5%
ウェストマイナス6cm
身体が変わるだけでなく肩周りや肩こり、腰痛もよくなってるのが
加圧トレーニングの凄いところ。
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salonAmour店長が加圧トレーナーデビューしますのでモニター様を募集します。9月20日以降からの受付になりますのでご興味ある方はDMくださいませ❣️
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#すぐに効果が出るので
#運動嫌いな方でも続けられます
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過221萬的網紅Hinata Kato /ひなちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,#ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎ SNSでもぜひ気軽に呟いてね ◟̆◞̆♡ ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ おすすめ動画❕ 【全身痩せWEEKメニュー 】 ∟ https://www.hinatakato.com/projects-3 【 口コミ...
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華奢な背中 在 Hinata Kato /ひなちゃんねる Youtube 的精選貼文
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おすすめ動画❕
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【 口コミ × おすすめNo.1 】
∟ https://www.hinatakato.com/ranking
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∟ https://www.youtube.com/watch?v=M2vE2yvb2J0&list=PLL-CP7E7Ze8w7dny6Mb7HJ5BDoVVDKcIq
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🌻𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦🌻
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ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね!
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【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします!✉️】
https://www.asobanaito.com
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【✉️𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭✉️】
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【 𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐒𝐍𝐒 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 】
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
華奢な背中 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最佳解答
今日は後ろ姿美人を目指す背中痩せストレッチをご紹介!
普段自分の後ろ姿ってみることないけど、写真とかで見たら衝撃的・・ってことありませんか?
背中が痩せると上半身のシルエットも綺麗だし、タイトな服を着たってハミ肉に悩まされる事もなくなります!
座ってできるし簡単なのでぜひ一緒にやってみて♫
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★美容整体muchure リンク
https://lit.link/muchure
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https://www.youtube.com/watch?v=le-G-jUKWR8
【7分】すっきり美しい背中をつくる!姿勢改善にも効果的なトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=OuIsC7gDLqI
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
#美容整体師あみ #美容整体 #背中痩せ
華奢な背中 在 Hinata Kato /ひなちゃんねる Youtube 的最佳解答
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