花椰菜飯是什麼神仙料理😍 超多美味又低卡的食譜大家快學起來👇
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菜飯食譜 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅E家愛吃愛旅遊，也在其Youtube影片中提到，防疫在家吃什麼？ 當然是超級簡單料理的高麗菜飯，這道菜真的防疫時期在家吃的媽媽救星。 一整鍋有菜，有肉，有澱粉，一鍋搞定！ 而且味道豐富，大人小孩都是吃到欲罷不能！ 豪華高麗菜飯食譜： 在三杯米中加入三匙藜麥，兩包滴雞精後用電鍋煮熟備用。 起熱油鍋，炒熟豬五花，乾香菇，蝦米，再加入醬油，米酒拌炒。...
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#花椰菜米兩小時結團
等一下的23:59花椰菜米就會收單
經過一個禮拜的分享，你可以看到花椰菜可以變化出許多不同的食譜
圖片是 #生酮海鮮巧達湯
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拿到花椰菜米之後，就可以跟著食譜一起減醣啦！你也可以不用挨餓輕鬆甩肉，減醣吃得豐富多彩，還很健康喔！
菜飯食譜 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的最佳貼文
防疫在家吃什麼？
當然是超級簡單料理的高麗菜飯，這道菜真的防疫時期在家吃的媽媽救星。
一整鍋有菜，有肉，有澱粉，一鍋搞定！
而且味道豐富，大人小孩都是吃到欲罷不能！
豪華高麗菜飯食譜：
在三杯米中加入三匙藜麥，兩包滴雞精後用電鍋煮熟備用。
起熱油鍋，炒熟豬五花，乾香菇，蝦米，再加入醬油，米酒拌炒。
把切好的高麗菜加入鍋中，加入適量鹽，白胡椒，拌炒均勻。
加入一大碗公的藜麥飯，加入半杯泡香菇的水。 轉小火加蓋悶煮一分鐘即可。
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＃Ｅ家愛吃愛旅遊
菜飯食譜 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
孩子們一個禮拜裡，總有一兩天回家時間是不一樣的，冬天到了又特別容易餓，尤其是老大這樣的國中生，今天就來跟大家分享高麗菜飯，可以做好之後，放在電鍋保溫，不管是幾點回家的孩子，都有熱騰騰的飯可以吃！
高麗菜飯材料
食材：高麗菜600g、新鮮香菇50g、金鉤蝦6克、豬五花150克、紅蘿蔔60克
調味：醬油20 CC、米酒20 CC、鹽一匙、糖一匙、胡椒適量
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
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電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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菜飯食譜 在 BEMMa Youtube 的精選貼文
收到的中秋節禮盒裡有一條臘肉，最常見的做法就是炒蒜苗了，那媽媽們你們還會怎麼料理呢？最近～是青江菜盛產，每一顆都又大又漂亮，所以我今天要來分享臘肉菜飯的作法，如果有更好的臘肉料理也請妳在底下留言跟大家分享喔！
臘肉菜飯食材：
臘肉、青江菜、白米、豬油
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菜飯食譜 在 carol自在生活- 上海菜飯- 每天都要好好吃飯~~ 詳細食譜及做法 ... 的必吃
上海菜飯- 每天都要好好吃飯~~ 詳細食譜及做法請參考以下聯結: https://caroleasylife.blogspot.com/2010/02/blog-post_23.html. ... <看更多>
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