對口譯有興趣的朋友,可以報名這個清大的免費課程,雖然是中英的課程,但口譯理論都是相通的,可以學到很多喔~
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有點害羞地想藉臉書宣傳清大即將上線的磨課師課程! 這是我們歷時整整一年的準備和攝影棚錄製完成的唷!
除了感謝最初芸茵提議, 獲得當時清福主任力挺和拼出提案, 到過去一整年教發中心同仁的全力行政 & 技術支援, 四位"戰友"一路上相互扶持加油打氣, 也要大大感謝我的兩位天使助教 林昱渟 和 王婷 幫忙 PPT 的準備和錄影打板!
這系列線上課程都是免費的喔, 無論你是清大學生或是校外人士, 都歡迎來報名學習! :)))
報名課程後如果想要有成績和修課證明, 需要完成一定份量的作業和小考 (我們都會弄很簡單XD)! 但如果只想觀課不需要成績, 或單純只想看我們四個人 (*噗), 也可以不參與評量喔!
基本上每堂線上課有開課時程 (例如我的是 10/4-12/31), 這期間每周出一堂課, 一堂課 1 小時, 一共 9 堂 (我好像全部講了 10 個小時)! 完全按照自己的時間上線看影片自學!
這是我們四位老師在清大的招牌課程, 濃縮了一整個學期的精華, 從這四個領域分享英語學習的方法, 簡單地說, 就是 we learn how to learn!
歡迎也拜託大家來幫忙衝人氣! ❤❤❤
Joy Lin 的文獻閱讀與寫作面面觀
https://mooc.nthu.edu.tw/course/info/108
黃嘉瑜的中英口譯揭密
https://mooc.nthu.edu.tw/course/info/109
劉文貞 的時事英文:掌握世界的脈動
https://mooc.nthu.edu.tw/course/info/110
黃芸茵 的科技論文解密
https://mooc.nthu.edu.tw/course/info/111
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,日本作者的書我都會很小心翼翼地看...到目前為止我喜歡的日籍作者真的少得可憐...但明明台灣跟日本的文化相差不遠啊~到底為什麼呢... 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@g...
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「我覺得指導老師很重要,對於初學者而言,建議加入一個研究團隊,找一位發表經驗豐富的老師指導。但老師不會有時間教你統計方法、做圖,還有如何把論文寫出來,這部分,新思惟的課程就是在一天內,讓我們具備 #寫出SCI論文和完成圖表 的能力。」(林口長庚 中醫部 內兒科 彭啟豪 醫師)
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【賀 🎊 彭啟豪醫師團隊,關於貝爾氏麻痺症的預後研究,獲 Journal of Personalized Medicine 刊登! 】
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#論文寫作 這階段,也很謝謝新思惟的寫作課程。傳授最重要的寫作心法:別讓 reviewer 不開心。
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其實論文都有既定格式,重點還是要邏輯清楚,首尾連貫。摘要和引言精簡扼要,才能吸引讀者往下,而完成精美圖表是論文的核心,圍繞著圖表寫出方法、結果和討論,再以 EndNote 整理參考文獻。
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#投稿階段 投稿前請詳讀說明書,依照格式修改手稿。我在投稿前,有先送英修,覺得還是可以改善閱讀流暢度,避免文法錯誤,基本上 reviewer 都不會再問英文的問題。
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很幸運的,這篇文章有 3 位審稿者,都給予不錯的評價。只需要小修。回覆完意見、小修之後,編輯就決定接受了!
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如同論文的最後,還是要感謝指導教授。感謝新思惟的課程,包含論文、個人網站和臉書粉絲專頁的建立、簡報設計。省下的時間無價,創造的價值無限。
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最後謝謝我的老婆和家人,要能專心寫論文的前提,在於家人的支持,給予內心安定的力量。以上是我的投稿發表初體驗,希望這些簡單的心得,能對研究初心者,有一些幫助啦😊
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英文文獻網站 在 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist Facebook 的最佳解答
【脊椎運動處方-動作功能導向分類】
圖片再製作想法來源:
@dr.caleb.burgess @physionetwork
📕重點:
1.動作被分在動作能力與力量也會訓練到活動度與動作控制
2.挑選動作區間在活動度與動作控制當作熱身動作
3.任何動作都會用到核心肌群,定義清楚是為了讓訓練人員區分
📜前言:
這篇期刊其實從去年就看,內容不難,但是一直沒有時間來吸收與整理還有呈現,在製作過程中,最麻煩的是翻譯上,很多英文動作翻成中文都超級怪。
📊正文:
這篇期刊是引用2016年脊椎運動處方,在2020年發表在英國醫學期刊(BMJ)用敘述性研究的方式來進行。研究者透過搜尋的各大研究網站並且整理,而它的前身2016年的定義分類與運動選取是由物理治療師和肌力與體能教練共同撰寫。而這兩篇研究雖然在設計上就會有偏誤,不過整理與定義的內容我覺得對於臨床人員是非常有用的方式,對於臨床推理與整合應用上,我覺得可以列入工具箱中。
將運動分為四大類身體適應:
🧷活動度(mobility)-定義為脊椎在不同平面上的動作自由度。是動作控制與最佳化功能的基礎。其中脊椎旋轉的活動度與運動表現是已經有許多文獻證實。
🧷動作控制(motor control)-訓練戰靜態或動態控制並且與其他部位的神經肌肉協調與整合能力。在可預期與未知的動作挑戰中維持脊椎穩定能力,包含肌肉能力與感覺輸入整合動作與脊椎穩定。
🧷動作能力(work capacity)-有順序地透過身體與脊椎吸收或產生力量。動作能力指的是透過運動訓練增加局部肌肉肌腱和能量系統的適應。
🧷力量(strength)-產生力量或最大力量的能力。發力率(Rate of Force development)指的是身體產生力量的速率。
並依照動作型態分為
靜態(static)與動態(dynamic)
定義動作為
有功能與否(Functional)(Non-Functional)
最後將運動對於
訓練脊椎功能的目的定義
🧷活動度
活動度發展(Mobility Development)
🧷動作控制
局部穩定(Segemental stabilization)
脊椎分解動作(Spinal dissociation)
局部動作控制(Segmental motors control)
全身協調(Whoel body coordination)
🧷動作能力
脊柱適應(Pillar conditioning)
局部適應(Segmental conditioning )
🧷力量
脊柱力量發展(Pillar strength development)
剛性發展(Stiffness development)
爆發力(功率)發展(Power development)
挑選的38項動作中,有些是Youtube上面的教學影片,有些是期刊上面針對運動員核心訓練所做的研究動作。大家可以參考看看,翻譯沒有很精準或是中文沒有翻譯,可以翻原文去找尋運動。而對於訓練功能的定義還是有一些爭議,例如動作能力與力量會有模糊的地方。
🧾建議:
針對核心或脊椎訓練方式其實百百種,我會建議將活動度或動作控制的動作列入主要運動前的熱身,許多人都有慣用邊的問題兩側的旋轉活動度會不一樣。其實透過表中的動作(影片1與2)可以簡單改善。而如果你是物理治療師,想對於你的個案做更近一步的整合訓練,我會建議你可以參考動作能力與力量的動作(影片3與4)。這些動作也會訓練到活動度與力量。未來或許更多的研究也可以轉往其他不同的徒手動作上,可以擴充更多具有研究的動作資料庫。
如果有任何問題可以私訊我!
#sportsphysio #physiotherapy #physicaltherapy #sportphysiotherapy #strength #strengthandconditioning #workhardplayhard #健康是練出來的
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#家人使用說明書 #腦科學 #愛 #幻覺 #家人 #惹怒 #親子關係 #家庭關係
📚延伸閱讀📚
家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你
作者: 黑川伊保子
譯者: 楊毓瑩
出版社:遠流
出版日期:2021/05/27
📚參考文獻📚
英文:https://www.nature.com/articles/srep32550
中文:https://reurl.cc/DgbQQN
DNA相親:https://suisui3.com/nhk_dnakonkatsu/
📚目錄📚
00:00 我認為的雷書指標
00:41 大家都說好的書?
01:27 爆炸的世界觀
03:58 先道歉就贏了?
05:44 從理想開始扣分
07:36 愛究竟是什麼
09:37 愛原來是一種幻覺?!
11:11 這本書到底值不值得一看?
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可以優先挑選我的二手書
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地中海飲食特色是甚麼? 地中海的好處是甚麼? 中國人如何實行地中海飲食法? 地中海飲食減肥 可能嗎? 營養師示範 地中海飲食菜單
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00:00 地中海飲食法
01:50 地中海飲食由來
02:49 地中海飲食好處
04:17 地中海飲食五個特質
04:25 第一 高脂肪飲食
05:21 第二 吃大量蔬菜水果
06:36 第三 吃適量海鮮和魚
07:22 第四 吃少量紅肉
07:40 第五 少量酒精
08:36 示範地中海飲食餐
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減肥的季節再次到來
身為澱粉愛好者+減肥人的愛撥本人我呢
勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞
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麵包也可以有抗性澱粉??
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聚餐開心吃不長肉5絕招!(前面可快轉XD)
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✍參考文獻:
[1] 馬鈴薯GI值有點高
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[2] 腸道益生菌愛吃抗性澱粉
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25582732
[3] 抗性澱粉可穩定血糖&增加飽足感
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8092089
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26514213
[4] 澱粉食物放涼產生抗性澱粉
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12143
[5] 即使復熱還是有抗性澱粉存在!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609748
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[6] 優質營養知識網站 好食課 也有關於白飯的抗性澱粉探討喔!
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