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脂肪細胞觀察在 Facebook 的最佳解答

2021-08-31 20:10:15 有 294 人按讚

🤔頭髮問題怎麼吃?🤔
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頭髮就像我們的第二張臉👩‍🦰🧑‍，展示不同個人特色!👨‍🦱
也能 #保護頭部而且因為導熱性很差，所以可以 #保暖 🔥
另外也能觀察健康狀態!!!🤓
這次跟大家分享，不同 #頭髮問題該怎麼吃
希望幫大家留住美麗健康的秀髮!🙆‍♀️
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#掉髮 #稀疏
行經期女性經常會因為 #貧血問題🩸，導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，引起掉髮問題! 飲食上可以適當吃補血的食物，像是 #豬血湯 #蛤蠣湯 🥣，不過貧血狀況太嚴重的話，還是需要就醫以鐵劑治療才行喔! 另外在落髮女性的研究中也發現到，血中的維生素D含量比健康髮女性要低，嚴重缺乏維生素D的佝僂症患症同樣會出現掉髮的表徵，所以建議每週至少要曬3-4次15分鐘左右的陽光🌞，幫助生成維生素D喔!
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⚠️另外也要提醒!
#綁頭髮或過度拉扯也會增加掉髮，需要盡量避免。🚫
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#生長慢 #無光澤
頭髮中的成份有65%-95%是蛋白質，大部分是 #角蛋白，而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料，就會導致生長變慢⬇️，而頭髮要有光澤✨也需要有 #含硫胺基酸的存在，🥚雞蛋是營養素相當多元的食物，可以吃到優質蛋白質(包含含硫胺基酸)也同時吃到幫助生長的B群維生素，所以建議可以每天吃一顆全熟雞蛋! 🍳
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⚠️需要注意! 不吃生雞蛋喔! ❌
因為生雞蛋中會有抗生物素成分，少了生物素也會影響頭髮生長!
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#白頭髮
當毛囊中的🖤黑色素細胞老化或受傷，導致 #黑色素分泌不足，就會生長出白頭髮! 🧓所以預防白髮的最佳方式就是保護黑色素細胞! 飲食上可以透過 #每天吃兩拳頭大水果 🍓🥝補充維生素C，提高抗氧化力減少自由基攻擊黑素素細胞!
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⚠️另外也需要注意!做好 #頭皮防曬!
紫外線也會對黑色素細胞造成傷害!
太陽大或需要長時間待在戶外，建議可以帶個帽子保護頭皮!👒
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⛔️還需要注意避免以下飲食習慣!⛔️
1. 鹽分攝取過多: 洋芋片速食餅乾加工食品重口味食物
2. 喜歡吃精緻甜食: 蛋糕麵包糕餅含糖飲料
3. 過多咖啡因: 咖啡可樂提神飲料
以上這些習慣、也會加重對交感神經的刺激，交感神經過度活化也會導致黑色素細胞提早枯竭! 這種狀況在壓力大的時候也會發生! 所以大家才常說 #一夜白髮就是因為承受了很大的壓力所導致! 所以 #適當紓壓對減少白髮也很重要喔! 壓力大也會增加維生素C的消耗，需要適當補充！
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#頭皮屑 #頭皮癢
頭皮發炎或過度乾燥的狀態，都會增加皮屑的生成，除了需要選擇合適的洗髮產品之外! 飲食上會建議注意Omega-3 脂肪酸的攝取，可以每週吃至少兩次青背魚🐟，像是 #鮭魚 #鯖魚 #秋刀魚或是素食者可吃 #亞麻仁籽 #奇亞籽補充! 幫助抗發炎，維持頭皮健康狀態!
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⚠️需要注意的事! 要少吃油炸食物!
油炸食物中的劣質油是促發炎反應的物質!
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#脆弱易斷裂
過度節食的減重者，或是只吃單一食物的極端減重方式，會因為 #營養不均衡，無法長出強健的頭髮! 另外像是經常有腹瀉問題或是年長者吃不夠、吸收不好，也可能會有 #缺鋅的問題，而影響細胞正常分裂，長出的頭髮就會比較脆弱，所以建議可以補充像 #南瓜子 #牡蠣 🦪
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頭髮的健康保養越早越好!☺️
能幫我們延後掉髮或白髮或其他問題的發生
留住珍貴的頭髮！💪
　　　　　　　　　　　　
＃頭髮健康顧得好　＃留住青絲省荷包

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脂肪細胞觀察在泰美姐姐旅遊分享團 Facebook 的精選貼文

By 泰美姐姐旅遊分享團

2021-07-28 17:36:07 有 0 人按讚

泰國colly葉綠素泰國🇹🇭上市以來，得到廣大消費者的普遍認可和追捧。那麼這到底是一款什麼樣的產品？真的能全身排毒嗎？下面給大家從其主要成分及相關功效原理深層次的詳細介紹一下這款實效性很強的產品。

菊粉：含量70%，菊粉是植物中儲備性多糖，主要來源於植物，是一類天然果聚糖的混合物，屬於純天然的膳食纖維。其對人體主要功效有：
一、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的濃度

1、血糖值下降

空腹時吃菊粉或者喝菊粉的濃縮液能馬上降低血糖值。很多人在很短的時間內明顯感覺到血糖降低。以下是連續10天吃菊粉或者喝菊粉濃縮液的6名患者的報告：

(註：血糖的單位是mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹時每分升含葡萄糖是80-100毫克，低於這個標準是低血糖，高於這個標準是高血糖。)

2、減輕糖尿病的症狀

以前人們生活吃菊粉粉的時候並沒有發現菊粉在治療糖尿病方面有著特殊的功效。有關人士調查後發現，長期用菊粉粉的反應「渾身無力的現象沒有了」「口渴的感覺沒有了」「夜裡上廁所的次數減少了」「眼睛變得明亮了」等。
二、消化和排便功能增強，對治療便秘有奇效

很多吃了菊粉的人明顯感到腸胃功能增強了，大便開始暢通。同時服用菊粉後，可以增強腸的蠕動能力，排出臭味氣體，從而恢復腸的健康，尤其是對一些習慣性便秘，頑固性便秘都有很好的防治效果。

三、新陳代謝功能增強，快速恢復燙傷和其它受傷傷口

新陳代謝功能增強，全身感到熱乎有勁。特別是手腳變暖和。空腹時服用菊粉在30分鐘內，即使是冬天也能明顯感覺到身體變暖和。還有就是持續吃菊粉明顯感覺到皮膚變的光滑，臉上的痘痘和身上的傷口消失得很快。菊粉對皮膚炎有很好的功效。

四、美膚

由日本菊粉研究會提供的「美膚」表明：食用菊粉對皮膚有很好的功效。菊粉研究的先驅者中山先生曾經說，菊粉能減少皮膚的色素沉澱，有美白和美化皮膚的功效，使皮膚變得光華細嫩有光澤。
沒有糖尿病的人每天喝50-100毫升的菊粉溶液，3個月後，皮膚明顯變白。而且原有的色素和臉上的孢也消失得乾乾淨淨。例如；吉川樣子小姐吃菊粉後說：「我沒有糖尿病，只是覺得自己太胖了，為了健康我開始吃菊粉。菊粉讓我的肌膚變好了。我的皮膚以前很粗糙，每次用肥皂洗完後再抹上護膚霜還是覺得皮膚很粗糙。吃了菊粉後，我的皮膚明顯有改善，現在覺得自己的皮膚又光滑又白凈，不化妝都覺得很漂亮。」

五、祛除濕疹

中山先生的女兒患有濕疹，每天晚上都癢得不能睡好覺。渾身抓得都是血斑點。吃了很多藥，荷爾蒙的分泌是控制住了。但其他的副作用又出現了。後來想到了食用菊粉的方法。菊粉有清潔腸胃的功效。腸胃蠕動增加了，其排除體內毒素的功能也就增加了，濕疹都沒了。

六、對大腸癌有特效
據美國報導說，菊粉對大腸癌的治療有特效。美國在2003年就有專門的機構研究菊粉。日本有一個癌症末期患者服用菊粉粉，體力恢復很快的案例。

七、改善血管障礙

菊粉對改善血管障礙功效非常顯著。有很多關於菊粉降血脂，降低膽固醇的報告。

八、減肥功效

菊粉主要是通過調整腸胃的運動，促進對維他命以及微量元素的吸收，從而身體健康，體力充沛，這樣反過來促進體內能量的消耗，達到減肥的目的。另一方面，攝取菊粉後血糖下降，血糖不會上升，胰島的胰島素就不會分泌，胰島素不分泌，葡萄糖等就不會貯存在細胞里，所以身體也就不會發胖。在此基礎上，適當的做一些運動會燃燒部分脂肪，達到瘦身的目的。
九、保護肝功能

試驗表明，讓一個69歲患有肝硬化的老年病人每天攝入菊粉低聚糖10克，大約5天後其肝昏迷和便秘症狀都有所緩解。

十、低能量或無能量

菊粉低聚糖很難或不被人體消化吸收，所提供的能量值很低或根本沒有，故可在低能量食品中發揮作用，最大限度的滿足了那些喜愛甜品又擔心發胖者的要求，還可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用。

十一、快速增進腸道內雙歧桿菌數量

促進結腸內雙歧桿菌以40倍遞增的速度增殖。成年人每天攝入10g菊粉低聚糖，一周後每克糞便中的雙歧桿菌數增加20%。每天攝入10g菊粉低聚糖,3周之內即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌酶的產生。
十二、和糖尿病人有關的皮膚瘙癢改善作用

據消費者反映,和日本的中山先生觀察到的一樣,在大陸也有因使用菊粉導致的皮膚明顯改善的例子.較明顯的是糖尿病人的皮膚瘙癢有改善和消失的變化,尤其是老年人和女性.而其食用菊粉的時間在10天左右,幾乎是一種藥到病除的奇效,但並不是所有人都有此反映,如今無系統科學有效的實驗開展此項研究和統計.F.

十三、對輕中度抑鬱、焦慮的改善作用

菊粉中的2-9低聚果糖可使大腦神經細胞營養因子表達升高，對皮質酮誘導的神經元損作有很好的保護用，對輕、中度的抑鬱有較好的作用；因此類低聚果糖可影響中樞的NE、5-HT的濃度，故對輕中度的抑鬱症、焦慮症有較好的影響作用
二、綠茶提取物：含量10%，內含茶多酚(GTP)、咖啡鹼、芳香油、水分、礦物質、色素、碳水化合物、蛋白質、胺基酸、維生素等。

1、降血脂作用：茶多酚能明顯降低高脂血症的血清總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白膽固醇含量，同時具有恢復和保護血管內皮功能的作用。茶多酚的降血脂作用也是茶葉能使肥胖者減肥不反彈的主要原因之一。

2、抗氧化作用：茶多酚可阻斷脂質過氧化過程，提高人體內酶的活性，從而起到抗突變、抗癌症的功效。

3、抑制腫瘤作用：茶多酚可抑制腫瘤細胞DNA的合成，誘使突變DNA斷裂，因而可抑制腫瘤細胞的合成率，進一步抑制腫瘤的生長的增殖。
4.殺菌解毒作用：茶多酚能殺滅肉毒桿菌及孢子，抑制細菌外毒素的活性。對引起腹瀉、呼吸道和皮膚感染的各種病原菌有抗菌作用。茶多酚對引起化膿性感染、燒傷、外傷的金黃色葡萄球菌、變型桿菌有明顯的抑制作用。

5、解酒及保護肝臟作用：酒精性肝損傷主要是乙醇引起的自由基損傷，茶多酚作為自由基清除劑，具有抑制酒精性肝損傷的作用。

6、清毒作用：嚴重的環境污染對人體健康具有明顯的毒害作用，茶多酚對重金屬具有強的吸附作用，能與重金屬形成絡合物而產生沉澱，有利於減輕重金屬對人體產生的毒害作用。另外，茶多酚還具有改善肝功能和利尿的作用，因而對生物鹼中毒有較好的抗解作用。

7、提高機體免疫力：茶多酚通過提高人體免疫球蛋白總量並使其維持在高水平，刺激抗體活性的變化，從而提高人的總體免疫能力，並可促進人體的自身調理功能。
三、葉綠素銅鈉鹽：含量10%，葉綠素銅鈉鹽是將提取的葉綠素，經過皂化、銅化等反應，並經過精製而成。運用廣泛，醫療上具有促進胃腸潰瘍面的癒合等功能。

、三氯蔗糖

三氯蔗糖（TGS），由英國泰萊公司（Tate&Lyie）與倫敦大學共同研製並於1976年申請專利的一種新型甜味劑。是唯一以蔗糖為原料的功能性甜味劑，原始商標名稱為Splenda，甜度可達蔗糖600倍。這種甜味劑具有無能量，甜度高，甜味純正，高度安全等特點。是目前最優秀的功能性甜味劑之一。

與其它甜味劑相比，它同時具備多項無可比擬的優越性質：

⒈甜度高，是蔗糖的600-650倍

⒉ 口味純正，沒有任何異味或苦澀味，甜味特徵曲線幾乎與蔗糖重疊，這是其它任何甜味劑無法比擬的.
⒊ 絕對的安全性，ADI值15mg/kg,沒有任何安全毒理方面的疑問.

⒋ 熱量值極低(可視為0)，不會引起肥胖，可供糖尿病人，心腦血管疾病患者及老年人使用.

⒌ 不會引起血糖波動，可供糖尿病人食用。

⒍ 不會引起齲齒，對牙齒健康有利.

⒎ 具有很好的溶解性和穩定性，耐酸鹼，從酸性到鹼性體質！

每天一杯養生美容

Tags: 脂肪細胞觀察

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脂肪細胞觀察在寵物營養顧問家安 x 剝殼計畫 Facebook 的最佳貼文

By 寵物營養顧問家安 x 剝殼計畫

2021-07-13 21:00:16 有 9 人按讚

【謠言破除：貓咪皮膚可以產生維生素D嗎？】
網路上盛傳，認為貓咪可以舔毛來獲得維生素D？但是實際上真的可行嗎？有沒有科學上的證據呢？貓狗能不能透過皮膚來獲得維生素D呢？
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在進入正題之前，我們先聊聊所謂維生素D的合成路徑，一般哺乳動物可以透過三種方式獲得維生素D
🔺植物性食物：攝取維生素D2（麥角鈣化醇）
🔺動物性食物：攝取維生素D3（又稱為膽鈣化醇）
🔺照射陽光：表皮中的7-脫氫膽固醇（7-DHC），經陽光照射後會轉化為維生素D3
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維生素D3和D2會在肝臟中轉化為骨化二醇（25-羥基膽鈣化固醇），骨化二醇活性不高，必須經肝臟及腎臟的酶反應，最終生成具生理活性的骨化三醇（1,25(OH)2D，也稱為1,25二羥膽鈣化醇）
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⭐️活化的維生素D有什麼功能呢？
小腸能促使鈣吸收，幫助維持適當的血鈣與磷濃度、讓骨頭的礦物化正常。當體內維他命D攝取不足時，骨骼會變薄、脆或畸形。其他的用途包含調節細胞生長、神經肌肉與免疫功能，以及減少發炎反應
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🔥那麼進入主題：貓狗能不能透過陽光照射皮膚獲得維生素D呢？
貓狗能透過皮膚產生維生素D的說法，就是來自於三種方式中的『陽光照射』，所以確定這點，就要針對表皮中的7-脫氫膽固醇（7-DHC）做研究
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🎯根據一份2015年的文獻，特別針對肉食動物皮膚合成維生素D做了研究，總共採集了 22種動物的皮膚樣本，先檢測皮膚表面的7-DHC和維生素D濃度，再經過人工UVB照射，來觀察照射前後兩者有無增加的趨勢

22種動物中，老鼠作為非食肉動物的對照組，是需要依賴陽光來獲得維生素D的動物，所以相較其他動物，老鼠的表皮的7-DHC（照射前為270）含量高很多，而節錄貓狗皮膚經紫外線照射後的數值變化
🔺 貓咪部分，7-DHC略微減少（照射前為16➝15），維生素D(1➝1)沒有變化
🔺 狗狗部分，7-DHC沒有變化（照射前為7➝7），維生素D(11➝7)減少

所以結果來看，貓狗皮膚上皮脂腺能夠分泌的7-DHC量非常低，並且文獻中也下了結論，認為品種和皮膚的厚度可能會影響皮膚中7-DHC、維生素D含量，但是紫外線照射並沒有顯著影響
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🎯再來一篇1994年的文獻，同樣檢測貓狗在照射紫外線前後，皮膚中維生素D的變化。
結果實驗結果和前一分相當接近，照組的老鼠皮膚中7-DHC的含量同樣比起貓狗要高得多，而貓狗經過紫外線照射試驗後，皮膚中的維生素D也都沒有明顯增加。因此實驗結果認為，貓狗體內的維生素D是透過飲食攝取而來。

該文獻認為，特別貓咪是純肉食動物，因此他們演化成不需要自行合成維生素D，因為獵物的脂肪、肝臟和血液中就含有豐富維生素D
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🔺所以說，各位家長不要再被誤導了!!!!!
貓咪"絕對要"透過飲食來獲取維生素D，皮膚基本上是沒辦法產生維生素D的！
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參考資料
https://pets.ettoday.net/news/940038
https://www.jscimedcentral.com/VeterinaryMedicine/veterinarymedicine-2-1031.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7843559/

#剝殼計畫
#寵物營養顧問家安
#毛孩吃什麼

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脂肪細胞觀察在台客劇場 TKstory Youtube 的最佳解答

By 台客劇場 TKstory

2021-07-30 19:00:22 有 745,998 人看過有 21,738 人喜歡

【斷食法並非適用於所有人。慢性病患者，請先與主治醫生討論。】

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脂肪細胞觀察在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文

By Smart Travel

2020-10-11 12:30:12 有 134,827 人看過有 3,438 人喜歡

格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時，片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買，泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味，你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱，一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情狂歌起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖，超級健康，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較，

食亞麻籽就比較方便，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包，每個麵有三包調味料，

油蔥酥、醬油、椒麻油

高筋麵粉手工日曬，高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小，價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買，多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉，黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收，黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑，如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買，洽洽香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................

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脂肪細胞觀察在阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文

By 阿嬌生活廚房lifekitchen

2018-06-19 21:00:00 有 3,693 人看過有 93 人喜歡

今晚來吃川菜口味的＃魚香茄子吧！

＃影片中有非常重要的保持茄子不變色的方法。

今天影片的做菜是由凱師傅操刀，配合老劉的拍攝，影片中兩個男人的man味大爆發，男人魅力一覽無遺。

大家可以仔細觀察老劉在這影片中所使的拍攝手法，是完全跳脫和我（阿嬌）的＃來做菜吧！的風格。

配合台式料理的菜系，老劉和我決定以“時尚黑、耀眼台”的風格，來從新詮釋定位台菜在我們心目中的地位。

希望今天粉絲欣賞影片的時候都可以看到最後，因為最後擺盤時我盡量在視覺上重新定位，希望可以用不同的風貌呈現，和找出台菜的新價值。

所以今天從影片的拍攝風格到最後的料理呈現擺盤，都與以往有很大的風格區分。

-

昨天雖然感冒，但是也讓哥哥請客去吃了『夜上海』，我發現吃真的是最好的痊癒方式XD

有時候感冒沒胃口，嘴巴又乾又苦，好像吃一點重口味的菜，反而覺得有味道，而身體也因為吃了東西而開始有體力。

我自己除非是腸胃型的感型，不然我是都會盡量讓自己吃東西恢復體力。

-

魚香的做法，我相信許多人都不陌生，但是我想＃魚香茄子大家比較需要克服的就是，如何能將茄子做的色澤漂亮。

雖然我們都知道茄子要保持色澤不氧化，過油、泡鹽水、加醋，都是方法。

只是或多或少還是會失敗，但是看了凱師傅示範的做法，只要在切工上“一分為是四”將茄子的紫色面，都可以接觸到鍋子的熱油，就可以保持子茄子漂亮的身段，而且還不用使用很多的油，也可以不必多加一道工序，是非常務實的做法，我真的很喜歡也推薦大家，以後可以這樣處理茄子。

-

以前老一輩有一種積非成是的說法，說茄子對眼睛有害不能多吃，其實這是完全沒有根據也污名化的說法。

茄子是對身體相當好的蔬菜，脂肪和熱量極低，但是營養價值卻很高，茄子所含的生物類黃酮可以增加人體細胞的黏著力，具有強大的抗氧化能力，對心血管也相當好。

日本科學家研究證實，茄子可以提高免疫能力，難怪我們可以看到日本人，那麼喜歡運用茄子來做料理。

-

#賴銘凱凱師傅的魚香茄子下飯又好做，而且現在的天氣即便放冷、涼涼吃都好吃，就算是隔夜的便當菜也不會改變味道。

＃來做菜吧！

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#69. 106 年國防醫學院教學卓越計畫執行重點績效

而活化棕色脂肪細胞是目前極具潛力治療肥胖的一個方法，也是新陳代謝調控中很重 ... qPCR 觀察分化後細胞的基因表現，進而瞭解粒線體的鈣離子通道蛋白是否真的會影響 ...

#70. 讓白色脂肪變成燃脂棕色脂肪！5招助脂肪「褐變」瘦更快-第2頁

實驗觀察到人體在運動時，會分泌一種「鳶尾素（irisin）」的肌肉激素，而這種蛋白質能把白色脂肪轉換成米色和棕色脂肪。某些食物可能也有作用，包括辣椒素、薑黃素、多酚 ...

#71. 乳酸的产生是脂肪细胞代谢的优先特征,Journal of ... - X-MOL

脂肪组织对于全身葡萄糖稳态是必不可少的，其在脂质存储中起主要作用。先前已经观察到乳酸的产生也是脂肪细胞的重要代谢特征，但是其与脂肪和全身葡萄糖处置的关系仍然 ...

#72. 中长链脂肪酸对3T3-L1脂肪细胞凋亡和脂肪生成的作用 - 中国油脂

为了探究不同种类,不同浓度脂肪酸对3T3-L1脂肪细胞凋亡和脂肪生成的影响,以3T3-L1脂肪细胞为研究对象,用不同种类,不同浓度的中长链脂肪酸处理细胞,观察细胞凋亡和脂肪 ...

#73. 妙用多！除了料理外，黑胡椒還能抑制脂肪細胞形成

首爾世宗大學的研究人員，以實驗室和電腦模式，去觀察胡椒鹼對脂肪組織基因表現的影響；研究結果顯示，胡椒鹼會干擾基因的活動，而基因活動正是形成新脂肪 ...

#74. 新发现！脂肪细胞所分泌的特殊激素或能抑制肝脏肿瘤的发生和 ...

研究人员尤其在两种类型的免疫细胞中观察到了特定改变，其似乎会导致肝细胞癌的发生，在NASH小鼠肝脏中，T细胞能表现出功能损伤的特征，同时，研究人员还 ...

#75. 第一章生命的特性

一、脂質的構造與功能. 1.於細胞中常見的脂質是中性脂，是由1 甘油和3 脂肪酸組成；. 包括：脂肪、油類、臘質。 2.脂質的功能：. (1)氧化產生能量。( 9 Kcal/g ). (2)磷脂 ...

#76. Leptin过表达对猪前脂肪细胞脂滴形成的研究

选取Leptin过表达与野生型猪皮下脂肪组织, 在无菌条件下分离前脂肪细胞进行传代培养并诱导分化形成脂滴, 通过油红O和Bodipy染色后观察脂滴面积并分析脂质的含量, ...

#77. 皮膚構造介紹 - 岩寬生醫

乳狀層突出到表皮的基底層中，形成手指狀的真皮乳頭（前述的指紋來源）。乳狀層內有纖維母細胞、少量脂肪細胞和大量微血管。此外，乳狀層含有一種免疫防禦 ...

#78. 牛和羊脂肪细胞超微结构的比较

从脂肪酸对其风味的贡献看, 尾脂更优于其他3种脂肪组织, 其中最差的也是皮下脂肪。研究发现. 1. 羊尾脂脂肪细胞超微结构透射电镜下观察显示，尾脂脂肪 ...

#79. 人體脂肪有3種，「褐變」有好處：有助減重、改善新陳代謝

3種脂肪細胞：白色脂肪、棕色脂肪、米色脂肪. ... 並且從許多動物研究中觀察到，當顏色較深的脂肪比較多時，便能幫助消耗過剩的能量，達到減肥效果。

#80. 有人胖就生病？陽明交大發現「口型蛋白」關鍵地位

口型蛋白是由STOM 基因轉錄的蛋白之一，廣泛存在各種細胞的細胞膜或胞器 ... 求學期間，經過細胞實驗，觀察到口型蛋白高度表達在分化後的脂肪細胞，並 ...

#81. 別惹惱你的脂肪！憤怒的脂肪會讓你身體發炎 - 康健雜誌

人體的脂肪細胞也有情緒，不開心的脂肪會使身體發炎，走向疾病之路，這種 ... 都知道肥胖會導致糖尿病、心臟病或癌症，不過進一步觀察卻會發現，有些 ...

#82. 草本纖體素Super Slim 30 - 研發方向- 生物鎵科技股份有限公司

持續觀察至48小時，脂肪細胞則明顯呈現數量減少與分散分布的狀態。另一方面，進一步觀察草本纖體素對表皮細胞的影響，結果顯示無論在24或48小時，對 ...

#83. 高中生物1-1細胞的構造 - Quizlet

常見有中性脂肪（包括脂肪和油，存在於脂肪細胞中，由甘油與脂肪酸所構成，又稱三酸甘油脂，可儲存能量與保溫）和磷脂質（細胞膜主要成分之一）.

#84. 腹部脂肪猶如慢性發炎扳機一旦扣上心血管疾病跟著來

腹部脂肪如同血管慢性發炎扳機，正常脂肪細胞在顯微鏡下觀察，能看到接近圓 ... 腹部異常脂肪細胞很容易釋放出發炎物質，會增加血液免疫細胞（巨噬 ...

#85. 【奇方妙法】脂肪細胞在陽光照射下，會收縮達至減肥功效？

但Peter 博士警告，這項研究只是觀察的結果，這並不代表日光浴是一種有效而且受推薦的減肥法。「我們仍不知道受什麼程度的日照強度和時間才是有效。」 ...

#86. 脂肪细胞竟会帮助伤口愈合 - 物理所电子期刊

以上就是科学家在果蝇的蛹上观察到的现象。你可别因为果蝇是个虫子就小瞧它，它也是有肥肉一种十分重要的实验生物，在它身上完成了 ...

#87. 不同部位人前脂肪细胞生物学特性的比较 - 大专家

摘要：目的优化前脂肪细胞的分离培养方法,观察其形态学变化,比较其增殖以及成脂分化的潜能。方法无菌条件下采集腹部开放手术患者的网膜脂肪及腹腔内肾周脂肪, ...

#88. 你身上的油，存在什麼地方？油滴 - 地球圖輯隊

人們吃下去的食物，經過消化吸收後，將多出來的能量儲存在脂肪細胞裡的「油滴」。 ... 在這裡，意外發現「畫畫」可以在觀察紀錄細胞時派上用場。

#89. 解密NASH！《Cell》子刊：脂肪細胞激素NRG4有望成肝癌解方

研究人員觀察到，在罹患NASH的小鼠肝臟中，發現T細胞與巨噬細胞這兩種免疫細胞的功能障礙與腫瘤微環境類似，代表肝臟發展成NASH時，就為癌細胞的成長茁壯 ...

#90. 咖啡愈喝愈瘦！研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒 - ETtoday健康雲

研究人員用電子顯微鏡觀察細胞，發現加入咖啡因後，位於粒線體中的UCP1蛋白的數量有增加的情形。在體外的實驗進行方式為將小鼠幹細胞衍生的脂肪細胞 ...

#91. 在體外研究脂肪衍生幹細胞分化為脂肪的增生能力和藥物的抑制 ...

於是選擇. 以分析脂肪細胞內酵素活性來觀察分化的程度以及數據化脂肪細胞分化的結果。在脂肪細胞的酵素分析上選擇GPDH 酵素活性測定來監測脂肪細胞的分化程度，在代謝路徑 ...

#92. Page 27 - 林口長庚醫研部電子報-2018年9月刊

在瘦者的內臟脂肪組織，調節性B細胞, 調節性T 細胞, Th2 T 細胞, ... 因此我的研究主要目的就在觀察中藥的給予是否可以翻轉肥胖造成的代謝組織的免疫改變。

#93. 【Molecular Metabolism】Speakman研究组在哺乳期褐色脂肪 ...

人和啮齿动物体内目前已知的脂肪细胞至少有三种：第一种是经典的白色脂肪 ... 观察了在非繁殖期、哺乳期和断奶后三个时期褐色脂肪组织和腹股沟乳腺 ...

#94. 技术| 生物发光法与油红O染色评估脂肪生成性能比较

直观观察染色. Cayman Chemical Adipogenesis Assay利用脂溶性油红O染料检测样品的脂质含量（主要是甘油三酯）。细胞经染色和洗涤之后，提取出脂质 ...

#95. 生命学院吝易实验室合作揭示脂肪细胞内质网中错误折叠的蛋白 ...

透射电子显微镜（TEM）下观察到在脂肪细胞特异SEL1L-HRD ERAD和ER-phagy双敲除（DKO）的小鼠的脂肪组织里形成的CERFs结构（a，箭头：在CERFs中的类膜 ...

#96. 如何追蹤幹細胞Stem Cell Tracking in Reparative Medicine

《文/圖：陳耀昌，黃東明，楊重熙；圖：以螢光顯微鏡及電子顯微鏡觀察進入細胞內之奈米粒子。人類骨髓間質幹細胞（左半圖）及老鼠前脂肪細胞株（右半 ...

#97. STEAP4基因在人前体脂肪细胞诱导分化过程中的表达

摘要: 目的观察人肥胖相关全长新基因STEAP4在人前体脂肪细胞诱导分化过程中不同时段表达水平的变化,探讨STEAP4. 基因与脂肪细胞分化、脂质积聚的关系。

#98. 最新《科学》：脂肪细胞，请加油长！ - 新浪科技

找到脂肪组织的细胞源头后，科学家们进一步观察到，在高脂饮食的肥胖小鼠中，那些增殖特性强的祖细胞会受到损害，分化产生脂肪细胞的能力被削弱。脂肪细胞 ...

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