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《寵物溝通 No.1898》

🐈
🏠 身體哪兒不舒服嗎？
🐈 屁股總是很痛，我想必是沒有吃東西總覺得自己怪怪的
🏠 知道自己尿尿會流血嗎？最近食量變很大是這個原因嗎
🐈 我就是要吃很多東西來讓我感覺心裡平衡
🏠 你覺得自己常喝水嗎
🐈 我就是不喜歡吃沒有營養的，我總覺得有營養的東西就像膏狀的，不是特別想吃，反正，有股騷味的我才去吃
🏠 那除了屁股痛痛以外還有覺得哪邊不舒服想跟媽媽說的嗎
🐈 你知不知道你總是放一些髒髒的布在我耳邊我總是不開心，還有我的味道最近特別怪
🏠 是因為耳朵髒髒才要清喔，但以後不會了，醫生說你耳朵很乾淨不用在清了喔，哪邊的味道？
🐈 我覺得我下巴怪怪的，都吃東西殘留的
🏠 牙齒嗎?
🐈 我的毛髮有髒污像垃圾的味道（酒精味
🏠 對不起，最近到家都先噴酒精消毒乾淨才摸你，可能不小心沾上，今天去洗澡剃毛完就不會
🐈 我想洗乾淨渾身都不對勁
🏠 會的寶寶，媽媽要跟你說，你的身體裡面生病，裡面卡了一顆小石頭在你尿尿的地方，所以你才會覺得屁股痛痛的
🐈 我都有刺刺的棉花在那（用棉花棒在清洗尿道口
🏠 媽媽很擔心你的身體，所以這陣子常看醫生 辛苦你了，可能是檢查用到的
🐈 我想再吃點什麼讓我身體好的更快，特別是雞肉罐頭
🏠 再過5天我們必須去做個小手術，要把你身體裡的小石頭取出來，今天開給你吃喔
🐈 牙齒是不能咬太硬的東西，但我平常還是吃的很習慣
🏠 媽媽是要提醒你，當天早上我們會禁食幾個小時，到醫院後醫生哥哥姊姊，會再幫你做個小檢查，可能會讓你吸麻醉，想睡覺的話就睡一下喔
🐈 我要吃多一點，避免睡太久沒東西
🏠 身體放輕鬆等睡起來，石頭也拿出來囉，起來後，頭會有點暈暈是正常的
🐈 但我都沒東西吃這樣好嗎
🏠 我們會住院幾天觀察狀況，但是媽媽不能陪你睡在籠子裡，手術做完就可以吃了喔，媽媽會準備罐罐跟點心給醫生
🐈 我感覺平常不吃東西頭就痛了，我真的不想餓昏頭
🏠 所以你要放輕鬆，趕快恢復狀況，媽媽才能接妳回家，手術前會讓你吃飽飽喔，手術後回來，媽媽幫你過生日，還有買新鮮魚魚補身體喔，但是住院的期間，你有想帶什麼東西陪著你，比較安心嗎
🐈 貓抓板，練爪用的，還有地上的海棉塊
🏠 我不確定貓抓板，放不放得下籠子裡，海棉塊是什麼東西? 媽媽不能陪你住院，但是下班有時間就會上去看看你狀況喔，希望你不要以為把你丟在醫院了
🐈 就是我平常在玩的小東西，海綿塊就是板子旁邊的
🏠 對了醫生說你身體很好，恢復應該會很快，我一會去找找，住院的話大概1-2天，恢復慢的話3-5天，你要有耐心喔
🐈 我想吃很多東西，飽了也還想再吃
🏠 現在嗎?
🐈 我就想一直吃
🏠 可是你平常吃兩口就走掉，感覺也不想吃啊，你想一直吃什麼
🐈肉泥，肉罐頭
🏠 一直吃肉泥嗎? 那又不會飽，你就是想吃零食，都不想吃正餐
🐈 那些肉肉感覺很療癒，要吃的多才會感覺好一點，我平常也有在吃正餐
🏠 純肉肉罐頭
🐈 鮮肉口味的，綠色包裝，我都要大口吃
🏠 你愛媽媽嗎，這是罐頭嗎？
🐈 媽媽會跟我說話的時間比較少，大部分都在忙工作，我要是不在家你會不會也很想我咧，有一些是小食物，都是在媽媽下班後才有得吃
🏠 所以不愛媽媽嗎，我會啊，我上班都看你照片想你，回來馬上抱你呢
🐈 我想你多抱一點，以後抱不到了怎麼辦
🏠 不會，為什麼要這麼想
🐈 因為我生病了，沒有以前那般有活力，我就會開始擔心自己
🏠 寶寶要相信你開完刀後會馬上身體好起來的，媽媽很愛很愛你，我們看完醫生後，就會恢復活力，醫生對你很有把握，你也要有信心 我的肌肉寶寶
🐈 我每天都要吃我想吃的
🏠 每天吃罐罐，肉泥

大家會覺得疫情期間
就放縱的吃～等疫情結束
在好好的上健身房運動

別在等了🤣🤣🤣
要等疫情結束⋯
不如直接換上運動服
在家規律運動比較實在😎

來預告一下📢📢
7/10《六》早上11:00
邀請到漂亮又專業的瑜珈老師❤️
@ashlynliu
會在IG雙直播線上免費
帶大家一起訓練醒醒腦💦💦

記得準備水壺跟毛巾
一起練起來🔥🔥🔥
最後送上超美的夕陽給大家🌇
要真心對待辛苦訓練的肌肉寶寶們💪
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疫情前長期185磅偏乾身

現在165磅🥲

一個疫情，十幾二十磅既肌肉寶寶離我而去，世界末日都無咁傷心🙈

二十磅肌肉知唔知要幾多年既努力？🥲

有生之年目標200磅乾身🤣🤣🤣💪🏽💪🏽💪🏽

我在最近的運動項目，開始接觸鋼管運動；但是，還是以「體適能」為出發訴求，期待自己在「柔軟度」「自信」「魅力散發」「核心肌群肌耐力」「臀部肌力」上都得到提升。

影片中幾個鋼管體適能動作（影片後半段），看似簡單，但其實酸炸肌肉寶寶們！

人不管到了幾歲都要學習精進，哪怕是時間很緊、世道很差……學習是不需要被任何藉口與理由排除的。如果想著混沌理論中的蝴蝶效應，說不定過去那幾年的每個小小決定，其實早已注定影響了現在與未來的生活。好比產後憂鬱在家時，我開始了第一次運動的當下，可能就扭轉了未來；當時，怎麼可能想過有一天，家人的人生也會起起落落，而我可以靠著「運動技能」來養一家子。

所以現在，只要心有慾望，就排除萬難學習。
老師是讓我敬佩無比的女孩Rody，她是我的柔軟度訓練老師，也是鋼管運動啟蒙人。

才24歲呢，卻很成熟，不只是國際證照教練，而是特技鋼管比賽的佼佼者、夢想實踐人，很清楚自己的人生要什麼、怎麼爭取。

我喜歡這樣的女孩（女人），一起運動工作好開心，用彼此的正能量，讓對方更好。

Rody終於在筋肉體適能開始教課了，包含「柔力」訓練柔軟度的課程，還有超好玩的鋼管體適能，利用鋼管動作元素，讓屁股與核心肌群酸炸了。還有女孩們常常擔心自己上半身肌力孱弱，這一堂課程將會幫助你找到美麗線條的上半身！

女人，讓彼此更加美好，是幸福的確幸。

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【活動說明】
1.效果：提升頭頸背和上肢的肌肉力量
2.時機：直立抱已經開始出現頭部控制能力時，就可嘗試此活動
3.道具：墊在胸口下方的支撐物，如：包被巾、枕頭等
4.注意事項：(1)餐後不會吐奶時才可嘗試 (2)寶寶累了就要休息 (3)重點是經驗累積，表現用來觀察發展狀況 (4)如果對活動有不確定一定要詢問，安全第一喔!
5.參考發展里程碑：3個月約可以抬45度，6個月約90度。

#影片中的寶皇2M
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【Q&A時間】
Q：請問四個月可以進行趴撐活動嗎？
A：四個月可以囉~但還是要多觀察寶寶的反應，如果有疲勞或情緒不佳，就要讓寶寶休息!

Q：寶寶沒滿月應該還不能進行趴撐活動吧?
A：等滿月之後作息穩定，比較有遊戲時間再試試看！

Q：寶寶練習趴撐時，腳會翹起來，整個變成U字型，怎麼辦呢?
A：因為整個背側用力，所以腿後側也一起用力，可以有協助扶住骨盆的位置，不要讓腳飛起來，讓寶寶專注練習控制頭頸部的肌肉!

Q：練習的時候，胸口下沒有墊東西也可以嗎?
A：沒有墊也是一種練習，可以拿玩具引誘他抬更高喔! 如果這樣的練習已經撐的很好，就可以稍微增加難度，把手臂的位置調整成手肘在肩膀下面，觀察寶寶在這個姿勢會不會出力稍微將胸口撐離床面，如果比較吃力，就可以參考影片中墊東西，他就會比較好做出這個動作，之後就再觀察寶寶不墊東西是否也可以做出同樣難度的動作!

Q：趴撐姿勢一次大概要維持多久呢？
A：每個寶寶經驗累積不同會有不同表現，媽媽可以在玩具引誘下做這個動作，觀察寶寶可撐的秒數，每一次都多鼓勵他多撐個幾秒(用玩具吸引他撐久一點)，這樣就可以了。這個動作發展里程碑主要看得是抬頭的角度，是不是每一次趴撐都可以抬這麼高，還是偶爾才行，穩定的表現至少要八成都可以做出此動作，就算是達到發成里程碑，所以如果是單一次有過很長的秒數，但是其他都很短，就不算穩定。 順帶一提，寶寶如果練習的時候有疲勞反應就要休息囉!(打呵欠、越抬越低、很吃力、想哭等)

Q：新生兒也會抬頭對嗎？
A：新生兒的時候也可能喜歡抬頭看人，不過要注意寶寶可能會突然沒力，頭倒下來會受傷，所以還是有用手扶著頸部喔!隨時保護他!

Q：大概多大可以開始進行?
A： 先觀察直立抱的時候頭可不可以挺直一段時間(不會馬上就累了)，然後白天不會吐奶的時候讓他趴姿，看他會不會想抬頭，如果有就可以慢慢增加趴姿的時間囉!

Q：如果寶寶不是用手去撐起來，單純用脖子出力，像小飛機的姿勢這樣可以嗎?
A：手一起撐會比較好，可以幫忙把他的手擺成撐的姿勢！如果幫他擺好又會飛起來，大人就要協助寶寶維持在手撐的位置，讓寶寶去感受並熟悉這個姿勢。
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食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。 【新書上市】想知道更多育兒技巧與活動，快來本《0～2歲 黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》