【挑戰富含營養的DIY味噌湯!】
味噌是日本人餐桌上自古以來不可缺少的食品之一。
世界上味噌也被稱為superfood
這次試著做了普拉提斯老師的朋友@sayaka教給我的食譜✨
所需的材料很簡單,
大豆、米麹(在網路上就能買到哦👍)、鹽。
製作方法也簡單、只是花了很多時間
第一次覺得很需要壓力鍋!🥲
雖然覺得豆子浸在水裏放太久好像失敗了
但結果還是順利完成 可以吃🤪
*
味噌在發酵過程中,維他命B群、E、鈣、異黃酮、低聚糖、多酚等健康不可缺少的營養滿分🙆♀️
可以解決便秘、寒症、調整腸道環境、減肥、調整女性荷爾蒙,抑制黑色素的生成,有美白效果和美膚效果!味噌很厲害吧!!
因為味道比較淡一點所以自己的喜好的味噌混合也可以😋
我是可以接受👍
立刻用豬肉醬湯試著用了DIY味噌~!
因為是用普通的鍋子做的,花了很多時間,但是利用現在不能外出的時間來做也不錯!
我朋友的小孩持續吃DIY味噌
小孩的過敏性皮膚炎竟然就好很多了👏
好神奇喔!
從身體中保持健康
一起增強抵抗力吧❤️💪
#DIY味噌
#保持距離之外
#保持健康
#保持年輕
#superfood
___________________
味噌は日本人の食卓に昔から欠かせない食品の一つ。
世界的にもスーパーフードと言われている味噌🤩
ピラティスの先生をしているお友達@ @saaya0609 さんから教えてもらったレシピで作ってみました〜😍
( ^ω^ )<ありがと〜!!
必要な材料は簡単で、大豆、米麹(台湾のネットでも買えた👏)、塩。
作り方もシンプル。
ただ時間がめっちゃかかって、こんなに圧力鍋を必要としたのは初めてww
豆を水につけすぎて失敗したかな〜と思ったけど無事食べれてよかった🤪w
*
味噌は、発酵過程でビタミンB群やE、カルシウム、イソフラボン、オリゴ糖、ポリフェノールなど、健康に欠かせない栄養満点○
便秘解消、冷え性解消、腸内環境を整える、ダイエット、女性ホルモンを整える、メラニンの生成を抑えるから美白効果や美肌効果!味噌無敵だな!
自分の好みで市販の味噌と混ぜたりしてもいいそうです😊
早速豚汁でDIY味噌使ってみました〜!
気になる味は、市販の味噌より薄味って感じ。私は全然いける!
普通の鍋で作ったから、めちゃくちゃ時間かかったけど今外出できない時間を利用して作ってみるのもいいかも!
お友達はこの味噌を家庭で食べ続けたらお子さんのアトピーが良くなったって!凄いことだよね✨
体の中から健康にキレイに、
抵抗力つけていきましょう❤️💪
#diy味噌
#疫情期間
#保持健康
#保持年輕
#無敵味噌
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』,也在其Youtube影片中提到,今日の動画はもくもくシリーズ。もくもくと食べているところをご覧いただくシリーズです。 ASMR動画とも違うゆるっと私のごはんを覗き見するようなシリーズになっています。 気に入った食べ物や、好きなものをゆるく紹介していくシリーズです。 さて、今回は、大好きな低糖質パンのGaLa美食パン 島根に帰省...
「米麹 レシピ」的推薦目錄:
- 關於米麹 レシピ 在 Facebook 的最佳解答
- 關於米麹 レシピ 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最佳貼文
- 關於米麹 レシピ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於米麹 レシピ 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的最讚貼文
- 關於米麹 レシピ 在 sasakiasahi Youtube 的最佳貼文
- 關於米麹 レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於米麹 レシピ 在 米麹の作り方-自宅で簡単レシピ- 【改定版】 - YouTube 的評價
- 關於米麹 レシピ 在 【米麹(米こうじ)の作り方】タッパー 1つで手軽に自家製の米 ... 的評價
米麹 レシピ 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最佳貼文
yeast cells bred in a conducive environment, as a seed to produce malt.
マルコメ
株式会社さんの
『米こうじ』を使って
自家製のブレンドソース麹を
仕込んで
驚くほど美味しい
『自家製米麹ブレンドソースを使った焼うどん』をレシピに致しました。
万能な調味料である
米麹。
私が気に入って使っているのは
乾燥タイプです。
自分の好きな配合のブレンドしたソースに乾燥麹を加えて
発酵させます。最後はフードプロセッサーにかけ滑らかにしてから加えます。
複雑な旨味が
いつもの焼きうどんとは違う
特別な美味しさに。
保存性のとても安心で
ストックしておけば
色々な井料理に使えます。
科学的な旨味調味料は使わなく
これらを上手にお料理に加えてみてはいかがでしょうか?
料理研究家 指宿さゆり
ーーーーーーーーーーー
#料理研究家指宿さゆり
#レシピ開発
#レシピ制作
#レシピ制作専門スタジオ
#料理は教養
#食は品性
#グルメ好きな人と繋がりたい
#noodles
#食べログ
#食べロガー
#持続可能な暮らし
#うどん好き
#インスタ映え
#インスタフード
#フォトジェニック
#焼うどん
#写真好きと繋がりたい
#料理写真
#料理撮影
#写真好きな人と繋がりたい
#うどん
#washoku
#神戸料理教室
#神戸グルメ
#料理好きな人と繋がりたい
#麺スタグラマー
#麺スタグラム
#米麹
#マルコメ糀甘酒
#マルコメ
米麹 レシピ 在 Facebook 的精選貼文
\お腹に優しい発酵食品/
【 #お砂糖なしで甘い発酵あんこ 】
(Fermented #Anko /red bean paste.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/C-E5PGK79bc
.
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=68kvhQDAY5M&t=0s
--------------------------------
#お砂糖なし でも甘い!
#米麹 と #小豆 で作る
お腹に優しい #発酵食品 ☺️
#Panasonicホームベーカリー の甘酒コースで作る #発酵あんこ です
日々の #腸活 にぜひ
--------------------------------
It's sweet without sugar.
It is a fermented bean paste made from rice malt and red beans.
I make it with a Panasonic bread maker, but you can also make it with a low-temperature cooker.
Let's get clean from inside 😉
-----------------------------
𓍯サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
食レポアカウント👉 @misumisu_lineblog
Twitter随時更新中🐦
-----------------------------
#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #アサヒ軽金属 #Panasonic #ホームベーカリー #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #今日もハナマルごはん #おやつの時間 #手作りスイーツ #パラティッシ
米麹 レシピ 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的最讚貼文
今日の動画はもくもくシリーズ。もくもくと食べているところをご覧いただくシリーズです。
ASMR動画とも違うゆるっと私のごはんを覗き見するようなシリーズになっています。
気に入った食べ物や、好きなものをゆるく紹介していくシリーズです。
さて、今回は、大好きな低糖質パンのGaLa美食パン
島根に帰省したときにたまたま購入した、というのがきっかけですが
初めて食べたその時から、きみのこと忘れられないよ🥺
ってなかんじで大好きになったパンです。
プレーンは最近の高級生食パンとは一味違って、お食事に合いそうな甘さ控えめのパンです🙆🏻
そしてなんといっても「も〜〜〜〜っちり」した生地がなんとも最高なのです!
これは絶対他にないモッチリ感!
生小麦ふすま・米麹・豆腐が使われているパンなので、他のどのパンとも違ったGaLaだけの味だな〜〜って毎回食べるたびに思います。香ばししっとりもっちり♥(あーまた食べたいw)
耳はちょっとかためのパンなので、甘めの生食パンが好きな人はちょっと雰囲気違うかもってのを念頭に置いて食べてみてほしい〜🙆🏻
とにかく大好きな鳥取のパン屋さん♥
鳥取のお店にもいつか行きたいな〜♥
気になる人は是非食べてみてほしい〜〜!!!
GaLaのWebサイト👇(通販できるよ)
https://gala-bread.com/
ぐるすぐりでもかえるよ👇
https://gurusuguri.com/shop/galatottori/?__ngt__=TT122eb3fcc002ac1e4ae01cbxbJFG1v7dqbs9PKJLidmg
0:00 START
1:53 いただきます
11:34 ピザトースト
15:20 ハニトー(ハニートースト)
18:27 Ending
編集:スイミー(いつもコミカルで可愛い編集ありがとう🙆🏻)
企画・撮影・出演・編集チェック:ロシアン佐藤
THANK YOU! All Staff & Subscribers!
======================================================-
おおぐちモンスター!ロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです!
🍚愛のあるご飯でみんなが幸せな世界になりますように🍚
気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように!!!
一緒にご飯食べよ〜!!
★ゆるっとした SUB CH 「ちょっこしほがみ」
https://www.youtube.com/channel/UCC_IcNXX9Xpag8NN_rZiYzg
★note
https://note.com/i_am_hitomi/
どうしてロシアン佐藤なの👉 https://note.com/i_am_hitomi/n/n2b23cb9fa749
★SNS
【instagram】
普段食べているものとか・グルメ・ファッション
https://instagram.com/i_am_hito.chin/
【twitter】
〈MAIN〉:https://twitter.com/RussianSato
お仕事のこと、これからのこと、日々いろんなできごとから、みんなに伝えたいことをつぶやきます🙆🏻自分も見て元気になるツイートする用。
毎日おはようからスタートします🤲🏻(できるだけ←)
〈SUB〉:https://twitter.com/Russiansato_sub
こっちはゆるーいアカウント。 アニメとかももクロとか。
趣味中心。もんすたーだってにんげんだものなツイートします。
【お仕事のご依頼はエッジニアのお問い合わせまで👇】
https://edgeneer.com/contact/
【メンバーシップ👏】
もっとロシアンのことが知りたい?もっとライブで騒ぎたい?
今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join
グッズできました!
「Moreish!」
https://ry627.app.goo.gl/QXYe
【お手紙などはリンク先の宛先に👇】
https://edgeneer.com/russiansato_/#contact
※現在生鮮食品・冷凍食品はお受け取り出来かねる状況でございます。
ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。
『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中!
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています!
もうしばらく待っていてね🥺🥺
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Web】
https://partykitchen.jp
【Twitter】
https://twitter.com/pk_jpn
【instagram】
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
【facebook】
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/
<BGM・効果音 著作者様>
panicpumpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い
米麹 レシピ 在 sasakiasahi Youtube 的最佳貼文
この動画は森永製菓とのタイアップです。
商品情報:https://www.morinaga.co.jp/macrobiha/
楽しんでもらえたら「いいね」&チャンネル登録をお忘れなく!!
⭐️動画の中で登場する「コスメ」「洋服」「インテリア」「日用品」などよく聞かれるアイテムを楽天ROOMでまとめています。
https://room.rakuten.co.jp/room_sasakiasahi/items
⭐️お気に入り&オススメアイテム紹介まとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-saorIu4oL9_O5wdnZFvLp8ktClHGuY6
⭐️メイク動画まとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-saorIu4oL_0m7q6rNi99bcwpKYP3uWl
⭐️お取り寄せレポまとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-saorIu4oL-bmHl6rOzeFwnJX2FNrsp7
******他にもSNSやってます******
Vlog Channel
https://www.youtube.com/user/sasakiasahivlog
Twitter
https://twitter.com/sasakiasahi
Instagram
http://instagram.com/asahisasaki
弟のYouTubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UC9DF5ky-sRNIDAAFFgMaPvQ
弟のInstagram: http://www.instagram.com/cosgrapher/
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
------------------------------------------------------------------------------
米麹 レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
お砂糖いらず【発酵あんこの作り方】お腹に優しい発酵食品/ホームベーカリー/Fermented bean paste./
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)→ https://youtu.be/68kvhQDAY5M
-------------------------
こんにちは!みすずです
今日は「お腹に優しい発酵食品」
お砂糖なしで甘い!発酵あんこの作り方です
我が家は炊飯器がないのでPanasonicホームベーカリーの甘酒コースで作成しています。
炊飯器の60度保温やヨーグルトメーカー、低温調理器、ライスポットなど低温で保温できるものなら作成できますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/hakkou_anko
---------------------------
【こちらもどうぞ】
☆デーツを使ったお砂糖なしあんこ
「デーツあんこの作り方」
https://youtu.be/j9BT_WlPsgQ
☆フルーツの甘味で「お砂糖なしぜんざい」
https://youtu.be/3zUb3hgK33w
[使用道具]
☆圧力鍋:アサヒ軽金属ゼロ活力鍋スリムL
☆ホームベーカリー:Panasonic SD-MDX102
------------------------
【関連動画】
【お砂糖いらず優しい甘さ!】発酵あんこのレシピ・作り方
https://youtu.be/s0QeKMuoHjk
簡単!砂糖不使用!発酵あんこの作り方、炊飯器でOK
https://youtu.be/-u997YedbyI
発酵あんこ★食物繊維たっぷり、砂糖不使用のあんこで腸活
https://youtu.be/nsC6HnrWSs4
------------------------
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
猫イラスト素材:ガーリー素材さま
*栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
#発酵あんこ #Panasonicホームベーカリー #腸活
米麹 レシピ 在 【米麹(米こうじ)の作り方】タッパー 1つで手軽に自家製の米 ... 的必吃
米 500グラム麹菌(種麹、粉末) 小さじ0.5(麹菌がない場合は市販の米麹を50グラム程度 ... 味噌・醤油麹・ゆかり塩麹の「発酵おにぎり」レシピ - haccola 発酵ライフを ... ... <看更多>
米麹 レシピ 在 米麹の作り方-自宅で簡単レシピ- 【改定版】 - YouTube 的必吃
米麹 の作り方。ご自宅で手軽にできる 米麹 の作り方です。出来上がった 米麹 は、自家製の塩麹や甘酒、味噌作りに使えます。かわしま屋では麹の作り方や麹 ... ... <看更多>