#三十歲以後的旅行重點 #吃飽、#睡好、#旅伴融洽
換了一張臉書橫幅，站在台東田埂間飄逸爽颯，但其實可以P圖的話，旁邊想寫「不想回台北」。
這次的花東之旅，是第一次以開車的形式東遊，也是頭一次意識到，自己在旅行中所重視的事，已經開始和三十歲以前有天壤之別了。
是哪些事呢？我分別列為三點：吃飽、睡好、旅伴融洽
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#先說第一點好了：吃飽
我在美國度假打工過，先在黃石公園工作兩個多月，領了薪水跟台灣的旅伴會合，在美國自己租車，狠狠地在中西部玩了三個多禮拜才回台灣。
那時候只是個沒有經濟能力的窮學生，手上是要省著花的美金，為了省錢省時間，在長途公路旅行的過程中，我們是可以吃洋芋片＋香蕉＋水就當一餐的，甚至美國牛奶便宜，常常在超市買一大罐跟旅伴分著喝，權當營養補充品。
這次旅行發現，過了三十歲的身體不能這樣搞。
有一晚住的民宿沒提供早餐，附近也很偏僻，男友問我說隔天早餐要怎麼辦？我說那就隨便買個麵包，隔天配奶油酥條和水就可以了，反正再過幾小時就要吃中餐，墊著肚子就好。
結果第二天這樣混過早餐，飽是飽了，那些空熱量的食物卻完全撐不起因旅途而勞頓的身子。一路上有氣無力，像是病懨懨地在副駕昏沉，直到中午去吃了超好吃的無菜單料理「#長濱100號」，才忽然被灌注活力，下午又蹦又跳在大太陽下拍照也不累。
這才意識到，好食物對過了三十歲的身體是重要的，旅行中尤是。可以吃得在地、可以吃得實惠，但是絕對不能貪快貪省錢，用沒有營養的東西打發肚子。
我已經不是那個可以被洋芋片和牛奶就打發的小女孩了，旅行的途中，還是不能虧待自己腸胃才是。
#再來說第二點：睡好
這次旅行不知道是怎麼回事，前一晚就太亢奮沒睡好，第一天又因為認床而精神萎靡，男友在開車路上我都昏昏欲睡，好幾次都把椅子放倒往後躺假寐。
以前年輕時旅行哪有這回事，晚上可以不睡覺的，徹夜聊鬼混到半夜才睡，第二天還可以在車上補眠（天殺的那時候怎麼這麼強，現在我連在車上都睡不著了）。
旅行像是開啟另一個生理時鐘，活動時間有２０小時，剩下４小時睡一下就可以了，醒來黑著眼圈依舊可以活蹦亂跳。
這次運氣不錯，在我嚴重睡眠不足兩天後，遇到一間很棒的民宿「#小馬客棧」。它的設備和裝潢深得我心，地理位置極安靜，床和枕頭根本是豬籠草，我一躺上去就黏住不想下來了，晚上睡得跟豬一樣死，第二天吃完早餐還回去再睡兩輪，硬是ㄍㄧㄥ到最後一刻才退房，完全把這幾天萎縮的體力補好補滿。
結果你說怎麼著？接下來一天行程，活像是裝了勁量電池一樣，一攤一攤的跑，一攤一攤的吃，在車上生龍活虎的跟男友談笑風生，甚至還自告奮勇說我想試開看看七人座休旅車，把他從駕駛座趕下來。
什麼不用睡覺，那是沒見過世面年輕時候的事；現在對我來說，旅行是在換種方式「生活」，是想平衡疲倦與壓力的充電，沒有旅行反而要更累的道理。
ㄍㄧㄥ到最後一刻退房，不趕行程的開車，晚上也沒有一定要在外面鬼混，吃飽睡好，心情好，看什麼都好。
旅行的意義，對三十歲以後的我來說，不過就是這樣的。
#第三點最重要但改天再寫
#如果有旅伴的話
#相處融洽和互掐只有一線之隔(? XD
#照片是另一間民宿的床
第三點最重要但改天再寫 在 許書華醫師陪妳寫日記- 各位38婦女節快樂❤️❤️❤️ 看到大S和20 ... 的必吃
離婚後並沒有對前夫、或可能第三者秀大鑽戒的任何怨懟或評論。 的確如她說，是「珍惜當下的幸福」、執著 ... 不需要完美，不用想事事兼顧完美只需要在最重要的事情上 ... <看更多>