#三十歲以後的旅行重點 #吃飽、#睡好、#旅伴融洽
換了一張臉書橫幅，站在台東田埂間飄逸爽颯，但其實可以P圖的話，旁邊想寫「不想回台北」。
這次的花東之旅，是第一次以開車的形式東遊，也是頭一次意識到，自己在旅行中所重視的事，已經開始和三十歲以前有天壤之別了。
是哪些事呢？我分別列為三點：吃飽、睡好、旅伴融洽
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#先說第一點好了：吃飽
我在美國度假打工過，先在黃石公園工作兩個多月，領了薪水跟台灣的旅伴會合，在美國自己租車，狠狠地在中西部玩了三個多禮拜才回台灣。
那時候只是個沒有經濟能力的窮學生，手上是要省著花的美金，為了省錢省時間，在長途公路旅行的過程中，我們是可以吃洋芋片＋香蕉＋水就當一餐的，甚至美國牛奶便宜，常常在超市買一大罐跟旅伴分著喝，權當營養補充品。
這次旅行發現，過了三十歲的身體不能這樣搞。
有一晚住的民宿沒提供早餐，附近也很偏僻，男友問我說隔天早餐要怎麼辦？我說那就隨便買個麵包，隔天配奶油酥條和水就可以了，反正再過幾小時就要吃中餐，墊著肚子就好。
結果第二天這樣混過早餐，飽是飽了，那些空熱量的食物卻完全撐不起因旅途而勞頓的身子。一路上有氣無力，像是病懨懨地在副駕昏沉，直到中午去吃了超好吃的無菜單料理「#長濱100號」，才忽然被灌注活力，下午又蹦又跳在大太陽下拍照也不累。
這才意識到，好食物對過了三十歲的身體是重要的，旅行中尤是。可以吃得在地、可以吃得實惠，但是絕對不能貪快貪省錢，用沒有營養的東西打發肚子。
我已經不是那個可以被洋芋片和牛奶就打發的小女孩了，旅行的途中，還是不能虧待自己腸胃才是。
#再來說第二點：睡好
這次旅行不知道是怎麼回事，前一晚就太亢奮沒睡好，第一天又因為認床而精神萎靡，男友在開車路上我都昏昏欲睡，好幾次都把椅子放倒往後躺假寐。
以前年輕時旅行哪有這回事，晚上可以不睡覺的，徹夜聊鬼混到半夜才睡，第二天還可以在車上補眠（天殺的那時候怎麼這麼強，現在我連在車上都睡不著了）。
旅行像是開啟另一個生理時鐘，活動時間有２０小時，剩下４小時睡一下就可以了，醒來黑著眼圈依舊可以活蹦亂跳。
這次運氣不錯，在我嚴重睡眠不足兩天後，遇到一間很棒的民宿「#小馬客棧」。它的設備和裝潢深得我心，地理位置極安靜，床和枕頭根本是豬籠草，我一躺上去就黏住不想下來了，晚上睡得跟豬一樣死，第二天吃完早餐還回去再睡兩輪，硬是ㄍㄧㄥ到最後一刻才退房，完全把這幾天萎縮的體力補好補滿。
結果你說怎麼著？接下來一天行程，活像是裝了勁量電池一樣，一攤一攤的跑，一攤一攤的吃，在車上生龍活虎的跟男友談笑風生，甚至還自告奮勇說我想試開看看七人座休旅車，把他從駕駛座趕下來。
什麼不用睡覺，那是沒見過世面年輕時候的事；現在對我來說，旅行是在換種方式「生活」，是想平衡疲倦與壓力的充電，沒有旅行反而要更累的道理。
ㄍㄧㄥ到最後一刻退房，不趕行程的開車，晚上也沒有一定要在外面鬼混，吃飽睡好，心情好，看什麼都好。
旅行的意義，對三十歲以後的我來說，不過就是這樣的。
#第三點最重要但改天再寫
#如果有旅伴的話
#相處融洽和互掐只有一線之隔(? XD
#照片是另一間民宿的床
再來說第二點 在 再來～ 我們的生意不是說非常好要每天換油不可能但絕對不會超過兩 ... 的必吃
再來 ～ 我們的生意不是說非常好要每天換油不可能但絕對不會超過兩天第二天一定淘汰這點也請安心放心因為我們自己會吃小孩也會吃品質一定、絕對要新鮮！ #老闆跟闆娘的 ... ... <看更多>