台灣加油!🇹🇼
關注多場比賽盛況,心情也隨之鼓舞,各路好手齊聚一堂,場場都是頂尖對決,心臟要很大顆眼球也常跟不上,無論勝負與否都為自己寫下歷史傳奇,也讓我想起20年前我曾經也是位小小運動員。
人生中讓我獲取成就感的不只是護理,跑步更讓我遊刃有餘,短跑、長跑皆難不倒,享受在競速中揮灑汗水,每一次的賽事皆有不同收穫。
寒暑假最喜歡去操場跑步自主訓練,我家是住山坡上的公寓四樓,步行至學校約20分鐘,從小就習慣爬上爬下,媽媽說小時候要修理我,我總是跑給她追(這點我倒是沒印象),原來媽媽才是我的啟蒙老師啊!
記得某次校園路跑,到終點時同學跑來擁抱祝賀我,赫然發現我身上有股怪味,汗水夾雜食物的酸臭味,因為我跑到作嘔,把早餐的肉包都吐了出來,賽事當前分秒必爭,吐完當下隨手拉起衣袖擦嘴就繼續衝了,哪管的了臭不臭髒不髒,跑贏了再說! 衣服可以再洗,比賽輸了無法重來。
通常大隊接力我都是最後一棒,非常喜歡在彎道超車切入的感覺,還有衝過終點的歡呼;我知道自己衝刺爆發力不夠,教練卻在國小聯運時安排我在第一棒,著實讓我倍感壓力,訓練難度也更進階,同學在腰上綁著橡皮彈力繩讓我練習衝刺,平時走路也綁著小沙袋,時時刻刻都想著如何能讓自己腳程再快一些,現在想到當初的畫面還是覺得熱血沸騰。
老實說,我很怕輸,只做有把握的事,某次我意外跑了第二名,賽道上踩到小石頭拐了一下,我真的想找個洞鑽進去,完全無法接受,在我眼裡我看到的就是輸,所有努力功虧一簣,是種污點。調整好心態才能再上戰場,人生有高有底,比賽有輸有贏,最大的敵人是自己,唯有不斷努力才能超越自己。
媽媽翻出許多獎都是關於跑,謝謝那些曾經與我練跑的同學,都是我美好的回憶,我真心熱愛跑步,女孩,跑起來,現在只能在瑜珈墊上原地跑步。
我沒有很厲害,只是在憶那些回不去的當年,看著東奧頒獎,鼻子酸酸地流下感動的淚水,是肯定是鼓勵,運動員的生涯短暫且孤獨,長年累月的訓練與自律是多麼不容易,受過無數次傷,為自己而戰,也遇過多次失敗,身經百戰傷痕累累,真的辛苦了,獻上最高敬意!
人生很短,唯有珍惜當下,才能把握住整個人生,謝謝你們的努力,讓世界看見台灣,祝福所有選手榮獲佳績,凱旋歸國。
穿金戴銀Taiwan number one. 🎊
#東奧
#田徑
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瑜珈墊臭味 在 瑜人路上 Facebook 的精選貼文
只要攤開墊子就是這個狀況沒錯,有人跟我一樣嗎?求同溫層...🥲
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最近大家都待在家,若要居家運動的朋友也會私訊問我瑜伽墊選哪一張好,畢竟工欲善其事 必先利其器,然後也會私訊問我Liforme 的相關資訊,但畢竟Liforme的價格不低,並不是大家都好入手的。
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但今天想説介紹一下Mocana的墊子,
主要是在一開始收到墊子的時候就非常驚艷!
約在去年,我就收到黑色的Mocana並且試用了一陣子,是真的很久到現在至少也有4個月了!
現在也針對幾個重點分享
🔸止滑度、穩定度
這是買墊子最重要的,Mocana表面是無塑、無毒環保材質的pvc表面,摸起來就是跟高價的Liforme 一模模一樣樣,
且重點是止滑程度也一樣高!下犬式扎根很穩定,且手平衡的扎實感也非常好。
開箱的時候一拿到墊子也沒有很大的臭味!
🔸長度、厚度、重量
這張不是輕的墊子,約2.9公斤,說真的背起來還是有一定重量。
但市面上差不多厚度、長度的墊子大概重量就是這樣,也真的是差不了太多。
整體長、寬、厚度跟Liforme也差不多,長度有到185cm
雖然小矮個的我是落差不大,但對於高個兒瑜伽人或男孩們就有差了。
🔸線條
Mocana是有雷刻中線的,讓剛開始練習的同學對位置的時候有個簡單的依據,也不會太花俏。
再來最重要的就是價格了
🔸價格
原價價格是NT.4,300
也感謝Mocana給我一個美美的團購價,如果有需要的朋友從6/1-6/8這段時間下訂購買,只需要NT.3,500
並且同時附上一條可以當瑜伽繩的背帶(多功能超實在!)
用這樣優惠的價格可以買到高質感的瑜伽墊,這張墊子我真心推👍👍👍
最後附上連結🔗
https://forms.gle/rXrsdmVc6ySw37Jx7
歐歐歐最後一張照片我私心放了跟其他常見品牌的比較,大家可以也參考看看。
同時也跟大家分享,如果你好好認真頻繁且珍惜使用,買一張好用的墊子真的不為過!
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瑜珈墊臭味 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答
前陣子不敢進出室內場所,最近已經比較穩定了,筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債,不過朋友身體容易痠痛,比較不適合強度大的運動,於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程,朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區,我從去年就觀望這家了!很多台中朋友推薦!【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈,和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館,前館一樓部分有自由重量區 ,只要你擁有會員身分都可以自己來訓練,空氣中沒有一般健身房的汗臭味,反而有縷縷香氣,【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味,所到之處都使用了Scentair香氛系統,有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛,如威斯汀Westin、迪士尼Disney等,使用天然無毒香氛因子,讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗!
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別,鎖都是自己帶的,好處是相對安全,也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機,跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境,彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢~【優漾複合運動會館】很注重會員感受,落地窗的設計讓空間採光明亮大方,不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間,這間實在太棒了!筑筑在運動時,最討厭男生一直注視,有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓,筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」,屬於比較靜態的瑜珈,每個姿勢的時間都維持較久,過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助,讓我們每個姿勢都很確實,也不會做過度導致受傷,筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆,朋友也覺得身心都休息到了~響應「6/21國際瑜珈日」,【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校-「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課,有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場,共有七面奧運規格的羽球地墊 ,之前去過其他羽球場,都沒這裡地板有彈性,打羽球需要跳躍,這場地很適合!休息空間也是獨立的,不用跟人共坐,不是會員的朋友,這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店,所有最新的商品也都會在這販售,商品非常齊全,喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區,運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區,不會使用的話,器材上都有吊牌教你操作,有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」,不只運動需防護,對於一些坐辦公室的人也很需要,這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員,會依個人身體狀況,評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩,並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練,需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間,1對1教學、團班都有,【優漾複合運動會館】嚴選師資,專業級的團隊加上多種選擇,使人會有運動動力,【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588,就有多種優惠項目,想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了~煩惱小孩寒暑假不知去哪?優漾複合運動會館有提供夏令營,讓你小孩可以運動強健身體,也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
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瑜珈墊臭味 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最讚貼文
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瑜珈墊臭味 在 Re: [問題] 瑜珈墊的問題- 看板yoga 的必吃
※ 引述《nicebonbon (Miss Lonely)》之銘言:
: 寶琦華的墊子
: https://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1151297298
: 某賣家
: https://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e16748681
: 請問這兩種墊子的材質用起來是一樣的嗎? 還是有哪裡不同呢?
都是PVC材質,沒有太大差別
: 因為上瑜珈課時,希望可以用止滑功能比較好的墊子
: PVC不是比較不好嗎?? 為什麼那麼多墊子都是用 PVC材質的呢
因為PVC很便宜,一塊200元也有,但是PVC有致癌危險,對於要貼近瑜珈墊做各式瑜珈
動作來說,我個人不建議用PVC材質,
瑜珈墊並不容易耗損,只要清潔就可以,
因此
一塊可以用很久,所以多花點錢買塊環保材質的瑜珈墊,是很值得的投資,
如果你有意願長久投入瑜珈的話~
環保材質有
1、 TPE(確定可以被大自然分解的環保材質)
2、 NBR(這是廠商說的)
你可以參考看看,
我是買專業品牌easyoga的TPE瑜珈墊,打折下來1300左右,比較貴,
但很耐看,也夠止滑,沒有難聞味道,除了剛買來前幾週的時候還有點塑膠味...
但攤開使用一陣子即可消散,
另外,
還有很重要的一點,
它用久也不會有腳臭味或汗漬味,
如果你有用過瑜珈教室提供的公用瑜珈墊的話,
就算有它們宣稱有消毒過,但味道騙不了人,真的很臭,有塑膠味夾雜腳臭汗水等味道,
我皮膚比較敏感,也有用過公用瑜珈墊回家背及手背會癢,
表示不太乾淨
因此
買一塊個人專屬的瑜珈墊是很重要的
: 另外,請問寶琦華的東西真的有比較好嗎 ^^ 謝謝
其實,這些專賣瑜珈相關用品的品牌,幾乎都是請人代工的,然後打上自己的LOGO,
你覺得品質如何呢?
倒不像easyoga品牌是自己研發生產,因此,也夠專業,品質一定,
我並非推銷某品牌,
只是要告訴大家,現在代工那麼多,
因此,
如果某品牌什麼都賣,那麼當然有很多是請廠商代工生產的,
所以你如果可以找到類似的產品,其實就不必被賺那麼多錢,
而這些什麼都賣、大雜燴的品牌,
其實,品質根本不齊,
如果要專業還不如去找各個領域的專業生產品牌更好?
例如:
瑜珈衣服可以找世界運動名牌生產的,或是外國專業生產瑜珈服的品牌,
絕對比你在XX牌買的不知那家代工的雜牌好,
就算貴也值得,因為信譽好,一分錢一分貨,專業生產品牌都是有花時間精力去研發的,
絕不是代工可以比擬的。
寶琦華我去看過,不了解你如何會說它很好耶?
如果是銷售員說的,或是當初聽銷售員的朋友說的,
那,聽聽就算了~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.14.48
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