#蒂芬妮吃美食
以前還住在上海時就蠻愛新疆料理,烤羊串、烤馕、酸奶都超愛~
中午和老公看Youtuber介紹新疆料理,晚上立刻找餐廳來解饞。
這間南晴新疆私房菜網評蠻推的,剛好老公以前也吃過,那就來回味下
店內裝潢相當西域風情,不過空間不大,用餐要訂位;翻開菜單,幾乎是羊肉料理,我們三個大人餓起來又點一桌,老闆娘一直踩剎車說太多了太多了。
#大盤雞麺,招牌菜,每桌必點,彩帶般麵條吃起來非常扎實Q彈,湯汁帶著微辣滋味,伴著麺吃很對味,老闆娘也非常貼心幫我另外裝一晚不辣的給小孩。
在上海新疆餐館的大盤雞偏重油重鹹,南晴家大盤雞油的份量和鹹度有調整,吃起來較沒負擔但又不失風味。
#炒時蔬菇 ,為孩子而點的料理
#烤羊排 ,這道很正點,羊排肉好鮮美,也沒什麼羊膻味,雖然我本來就不討厭,不過羊排肉質真心覺得好,美味!
#烤羊串,一入口羊串,god,太正點,彷彿一秒回到上海,這肉串羊肉很大塊,滿滿孜然香包覆著,超級超級好吃
#烤魚,這道是最後才上的,沒吃兩口就打包了
#羊腱肉 ,這個是冷盤,有點可惜,但也是不錯吃啦,如果是熱切片應該會更美味
昨晚用餐,餐廳沒有開冷氣,真的是吃到揮汗如雨,小孩一直躁動,老闆娘說這兩天疫情升溫,她很害怕,只是已經事前接了訂桌不得不開門營業,但又不希望過路客人上門,也不想店內客人用餐太久,只好關空調,讓大家趕緊吃完回家,減少疫情擴散~
好吧,這樣為大家著想能諒解,因為她比我們還熱,她還要進廚房烤食材呢!
下次還會想回訪,我想吃烤馕~
#南晴新疆私房菜 #新疆菜 #新疆料理 #新疆羊肉串 #羊肉串 #羊肉 #台北美食 #異國料理 #foodie #foodphotography #instafood #popyummy #yummy #yummyfood #Taipeifood
同時也有423部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,說到減肥,問問我們的主廚Marco馬可老師就對了,馬可老師體重曾經達118公斤,靠著飲食控制,成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食,進食的8小時內,如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1,效果會更好! 今天就用這個原則,一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』,讓你吃得滿足...
炒時蔬菇 在 我可是生活家 Facebook 的最讚貼文
(沒想到一寫又寫了超級久...陸陸續續從早上寫到現在,我的天哪!)
神奇的雞胸肉片軟嫩醃漬法,我。來。囉!
減肥時大家最常選擇的應該就是雞胸了,想必每個人手邊都有一堆對付雞胸的辦法。今天腹女我既然還敢來教大家雞胸料理,自然有獨門秘技囉。
一般切成片狀的雞胸肉很少人敢直接火上加熱,要不就是加少許水小火慢煎或事先讓肉吃水、浸牛奶軟化處理後再煎,這些都是讓雞胸肉片軟嫩的方法,不過我今天要教大家的比較不一樣-用美奶滋醃,簡單又能達到豐潤多汁的口感、創造不同的風味~
搭配成這套娜塔限醣20g瘦身餐-「美奶滋嫩雞炒時蔬、菇菇昆布清湯、糙米飯」一樣是具有飽足感但份量挺適中的減醣搭配,想知道怎麼做就快跟我來吧。
✨喜歡的話別忘了多多轉貼分享嘿~ 讓辛苦寫一天的腹女開心一下吧
#抬頭一看竟然十點了 #然後我烤箱還烤著全麥土司 #好操勞的主腹
#娜塔版減醣減肥餐 #娜塔限醣20g瘦身餐
#減醣 #低醣 #限醣 #減肥 #瘦身
#腹女 #娜塔
炒時蔬菇 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的最佳貼文
#直播作菜
#有獎徵答
今日直播菜色:
✔️香草鴨胸佐鳳梨
✔️清炒時蔬菇菇
✔️青椒炒牛肉
✔️蒜炒地瓜葉
✔️玉米濃湯
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炒時蔬菇 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
說到減肥,問問我們的主廚Marco馬可老師就對了,馬可老師體重曾經達118公斤,靠著飲食控制,成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食,進食的8小時內,如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1,效果會更好!
今天就用這個原則,一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』,讓你吃得滿足不餓肚子也能瘦,重點是瘦的更漂亮、更健康。
※吃素的朋友可以將魚換成杏鮑菇或是多放兩塊豆腐。
【相關調味料及食材】:
橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、鮭魚、馬鈴薯切厚片、小松菜、蘆筍、鴻喜菇、小番茄、 乾燥洋香菜、白葡萄酒、雞湯。
【過程】:
1. 醃鮭魚
2. 煎鮭魚
3. 拿出鮭魚,炒蔬菜,放進鮭魚
4. 放小番茄、洋香菜,倒入白葡萄酒、雞湯,
5. 燜煮5分鐘
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相似影片推薦:
雨揚老師分享:免挨餓就能瘦!168間歇性斷食這樣做
https://youtu.be/9PmPOs5kFSU
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台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓,並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」,是否有道德爭議?引發社會高度關注...
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關於這次事件的討論,你有什麼看法呢?
A. 沒有買賣就沒有傷害,唯一支持領養
B. 想買品種動物沒有錯,但要慎選賣家
C. 走私業者太可惡,應該重罰殺雞儆猴
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素食家常菜料理│立秋了!要多吃蓮藕,加一塊豆腐,這樣做太美味了,連挑食的孩子也喜歡吃!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用蓮藕和豆腐做一道素食家常菜料理,記得小時候我媽很常用這種蓮藕來煮湯,它會放紅棗、蜜棗、黑棗還有紅蘿蔔等等,可是那時候我只喜歡喝湯,不喜歡吃蓮藕,是慢慢長大之後才喜歡吃蓮藕,你們會不會也跟我一樣有一個時期,從不喜歡到喜歡的菜呢~可以在下面留言跟我分享。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,一根蓮藕、一茶匙鹽巴、一湯匙高筋麵粉、豆腐、紅蘿蔔、一顆馬鈴薯、半包鴻喜菇、一顆番茄、純白芝麻油一湯匙、一湯匙的素蠔油、100克高筋麵粉、50克太白粉。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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