【小孩調體質，一定要趕在六歲前？】
小孩動不動就感冒，總是讓爸媽很擔心是不是孩子的體質不好，需要趕緊在還小的時候，用中藥調理身體，長大後才不會體弱多病。但真是如此嗎？中醫師這樣說...⬇️⬇️
🔶成功防疫｜用營養鞏固孩子的「免疫戰備系統」>> cplink.co/sWpLDJXQ
日日食療 在 親子天下 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道，也在其Youtube影片中提到，還記得國小校門口，有一家柑仔店，因為老闆常常不小心找錯錢，所以大家都叫他『黑店』，這家店前半段看起來像是一般商店，後半段擺了幾台電動玩具，也因此常常有學生在那邊流連忘返，打電動、抽菸、喝飲料、吃東西，而這些行為在我們那個年代，是壞孩子才會做的，所以『黑店』是被歸在好學生這一半的我不能進去的。 為什...
「日日食療」的推薦目錄：
- 關於日日食療 在 親子天下 Facebook 的精選貼文
- 關於日日食療 在 蕭彤雯 Facebook 的精選貼文
- 關於日日食療 在 蕭彤雯 Facebook 的最讚貼文
- 關於日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於日日食療 在 中醫師陳峙嘉的日日食療好物分享社 - Facebook 的評價
- 關於日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道- YouTube. 台北中醫 的評價
- 關於日日食療 在 【春分養生】首重養肝排毒！陳峙嘉中醫師：2道湯品助循環 的評價
- 關於日日食療 在 《日日湯療》喝今天「身體」最需要的湯 中醫師陳峙嘉的39道 ... 的評價
日日食療 在 蕭彤雯 Facebook 的精選貼文
#彤主播養生小教室
‼️今天的來賓是—
🔜人長得帥 醫術也精湛
🔜尤其擅長以淺顯易懂方式外加 #翻白眼🙄
讓大家瞭解正確中醫資訊的
中醫師 陳峙嘉 #雅丰唯心中醫診所
這次聊到在各種感冒病毒肆虐時
‼️如何由內而外增加自我防護力
陳醫師之前出過一本書 #日日食療
裡面就有42道療癒家常菜 添加中藥材
但考量到很多人沒時間下廚
陳醫師也建議可以直接將適合藥材做成茶飲
而 #潤舍茶集 就是陳醫師以中醫專業
搭配歐洲花草茶的養生概念
調配出的 #漢方養生花草茶
去年他來上節目 「賞」了我兩盒
“意外”的好喝！(因為本人不喜中藥🤭)
🔺最近大家都在問如何提升防護力？
陳醫師就推薦兩款補氣茶：
✅元氣茶：
▪️成分:人參、紅棗、黃耆、檸檬馬鞭草
▪️主要訴求:滋補強身、增強體力、精神旺盛
▪️適合族群:容易覺得疲累、體弱
▪️口感風味:人參的香氣及紅棗微甜的口感
✅暖參茶：
▪️成分:人參鬚、老薑片、紅棗
▪️主要訴求:調整體質、調節生理機能、滋補強身
▪️適合族群:容易手腳冰冷、長期待在冷氣房
▪️風味口感:紅棗的甜味中和了薑片的微辛，帶有人參 的香氣
🔺而本人過完年後真的「每逢佳節胖三斤」😭
他也推薦我喝這兩款：
✅荷洛茶：
▪️成分:山楂、荷葉、檸檬香茅、陳皮、洛神花
▪️主要訴求:去油解膩、幫助消化、促進新陳代謝
▪️適合族群:三餐外食、應酬聚會多、暴飲暴食
▪️口感風味:淡淡的荷葉香及山楂微酸的口感
✅利滲茶：
▪️成分:黃耆、香蜂草、綠茶
▪️主要訴求:調整體質、調節生理機能、促進新陳代謝
▪️適合族群:覺得身體重、代謝較差、容易水腫
▪️口感風味:帶有綠茶回甘及黃耆清甜的口感
🔺另外還有：
✅晚安茶：
▪️成分:酸棗仁、台灣薄荷、陳皮、薰衣草、麥門冬
▪️主要訴求:幫助入睡、調節生理機能、促進新陳代謝
▪️適合族群:睡眠較淺、不易入睡、日夜顛倒
▪️口感風味:薰衣草的香氣及陳皮甘甜口感
✅精明茶：
▪️成分:台灣杭菊、枸杞、決明子、穀精草
▪️主要訴求:健康維持、調節生理機能
▪️適合族群:長期使用電腦、手機工作者
▪️風味口感:淡淡菊花香與枸杞帶來的微甜口感
✅養木茶：
▪️成分:茵陳、檸檬馬鞭草、五味子
▪️主要訴求:健康維持、身心舒緩
▪️適合族群:壓力山大、工作繁忙
▪️風味口感:菊花與檸檬的香氣，回甘不苦口
我其實還沒全部喝過一輪
目前喝過元氣/利滲/精明 都很喜歡
‼️而且他的中藥茶完全沒有中藥味
‼️他驕傲的說因為添加了花草茶且比例拿捏得當🤣
因為廣大聽眾又叫我開團開團開團😅
於是陳醫師就將他的第一次⋯（羞😚）
⋯⋯團購 獻給了我🤣

▪️有興趣的人歡迎加入不公開社團喔！
📍請加入 #彤雯主播生活好購趣👉🏻 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
📍社團官方LINE@帳號🔜http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE
⚠️影片中介紹了適合補氣的中藥材
⚠️以及什麼時候不適合補氣等等
大家可以花五分鐘 瞭解養生資訊囉～
#完整一小時節目內容在留言處喔
#生活同樂會
日日食療 在 蕭彤雯 Facebook 的最讚貼文
#彤主播養生小教室
‼️今天的來賓是—
🔜人長得帥 醫術也精湛
🔜尤其擅長以淺顯易懂方式外加 #翻白眼🙄
讓大家瞭解正確中醫資訊的
中醫師 陳峙嘉 #雅丰唯心中醫診所
這次聊到在各種感冒病毒肆虐時
‼️如何由內而外增加自我防護力
陳醫師之前出過一本書 #日日食療
裡面就有42道療癒家常菜 添加中藥材
但考量到很多人沒時間下廚
陳醫師也建議可以直接將適合藥材做成茶飲
而 #潤舍茶集 就是陳醫師以中醫專業
搭配歐洲花草茶的養生概念
調配出的 #漢方養生花草茶
去年他來上節目 「賞」了我兩盒
“意外”的好喝！(因為本人不喜中藥🤭)
🔺最近大家都在問如何提升防護力？
陳醫師就推薦兩款補氣茶：
✅元氣茶：
▪️成分:人參、紅棗、黃耆、檸檬馬鞭草
▪️主要訴求:滋補強身、增強體力、精神旺盛
▪️適合族群:容易覺得疲累、體弱
▪️口感風味:人參的香氣及紅棗微甜的口感
✅暖參茶：
▪️成分:人參鬚、老薑片、紅棗
▪️主要訴求:調整體質、調節生理機能、滋補強身
▪️適合族群:容易手腳冰冷、長期待在冷氣房
▪️風味口感:紅棗的甜味中和了薑片的微辛，帶有人參 的香氣
🔺而本人過完年後真的「每逢佳節胖三斤」😭
他也推薦我喝這兩款：
✅荷洛茶：
▪️成分:山楂、荷葉、檸檬香茅、陳皮、洛神花
▪️主要訴求:去油解膩、幫助消化、促進新陳代謝
▪️適合族群:三餐外食、應酬聚會多、暴飲暴食
▪️口感風味:淡淡的荷葉香及山楂微酸的口感
✅利滲茶：
▪️成分:黃耆、香蜂草、綠茶
▪️主要訴求:調整體質、調節生理機能、促進新陳代謝
▪️適合族群:覺得身體重、代謝較差、容易水腫
▪️口感風味:帶有綠茶回甘及黃耆清甜的口感
🔺另外還有：
✅晚安茶：
▪️成分:酸棗仁、台灣薄荷、陳皮、薰衣草、麥門冬
▪️主要訴求:幫助入睡、調節生理機能、促進新陳代謝
▪️適合族群:睡眠較淺、不易入睡、日夜顛倒
▪️口感風味:薰衣草的香氣及陳皮甘甜口感
✅精明茶：
▪️成分:台灣杭菊、枸杞、決明子、穀精草
▪️主要訴求:健康維持、調節生理機能
▪️適合族群:長期使用電腦、手機工作者
▪️風味口感:淡淡菊花香與枸杞帶來的微甜口感
✅養木茶：
▪️成分:茵陳、檸檬馬鞭草、五味子
▪️主要訴求:健康維持、身心舒緩
▪️適合族群:壓力山大、工作繁忙
▪️風味口感:菊花與檸檬的香氣，回甘不苦口
我其實還沒全部喝過一輪
目前喝過元氣/利滲/精明 都很喜歡
‼️而且他的中藥茶完全沒有中藥味
‼️他驕傲的說因為添加了花草茶且比例拿捏得當🤣
因為廣大聽眾又叫我開團開團開團😅
於是陳醫師就將他的第一次⋯（羞😚）
⋯⋯團購 獻給了我🤣

▪️有興趣的人歡迎加入不公開社團喔！
📍請加入 #彤雯主播生活好購趣👉🏻 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
📍社團官方LINE@帳號🔜http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE
⚠️影片中介紹了適合補氣的中藥材
⚠️以及什麼時候不適合補氣等等
大家可以花五分鐘 瞭解養生資訊囉～
#完整一小時節目內容在留言處喔
#生活同樂會
日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最讚貼文
還記得國小校門口，有一家柑仔店，因為老闆常常不小心找錯錢，所以大家都叫他『黑店』，這家店前半段看起來像是一般商店，後半段擺了幾台電動玩具，也因此常常有學生在那邊流連忘返，打電動、抽菸、喝飲料、吃東西，而這些行為在我們那個年代，是壞孩子才會做的，所以『黑店』是被歸在好學生這一半的我不能進去的。
為什麼要說這個呢？因為這家店厲害的地方是它有賣一個東西，以前我們叫它“鴨血”，現代人叫它“豬血糕”，（但我明明看過殺雞的用雞血去做，所以它到底是什麼血啊？）他那一鍋就擺在店門口，一塊用一個竹籤插著，然後沾上濃濃的特製醬料，每次看到壞孩子去買，聞到那撲鼻的香味，我都好想去跟他說，“ㄟ...考試我罩你，豬血糕給我咬一口好不好？“但....這不是好學生的行為，所以我小時候一直沒吃過黑店的豬血糕。
後來校門口又開了一家柑仔店，跟黑店就隔了一條巷子，因為老闆找錢比較不會出錯，所以我們都叫他『白店』，很巧的是，他也有賣豬血糕，因為他是白店，所以好學生是可以進去的，於是我就去買了他們家的豬血糕來吃，但.....不知道為什麼，就是沒有黑店的那種香味，吃起來就是不對！後來上了國中，學校操場的某個角落有一條排水溝，從圍牆下面的洞流到外面的大水溝，對面剛好有也一家柑仔店，我們只要隔著圍牆跟老闆點餐，他就會拿過來從圍牆下面水溝的小洞交給我們，也因此，早上10點多的大下課，那個地方常常聚集很多同學在那邊『運動』，這家柑仔店也有賣豬血糕，不一樣的是，他幫你切好一小塊一小塊，用塑膠袋裝著，淋上濃濃的醬汁，再加上一袋很鮮豔的橘子汽水，吃飽喝足了，接下來上課才有好精神啊！
因為從小對於豬血糕的憧憬跟渴望，所以長大後對於豬血糕就有一種特殊的情感，每次陳媽媽煮薑母鴨、或是燉一些補品，也都會加豬血糕，我很想說，其實可以不用放肉了，直接豬血糕加滿就可以了！
今天要教大家做的料理，主角就是豬血糕，雖然天氣開始回暖了，但今年的熱會夾雜一點寒氣，再加上去年一整年都那麼熱，冰涼的東西一定都吃過頭了，所以這個豬血糕就用麻油來處理，簡單好吃又暖身，吃了讓你洗澡都不用穿衣服喔！
日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最佳貼文
便秘一定有原因，絕對不是卡到陰！！
快來聽聽我的神比喻，你就會懂囉！！
＠中醫師陳峙嘉官方粉絲團＠
https://www.facebook.com/cmdrchen/
＠中醫師的日日食療分享社＠
https://www.facebook.com/groups/568511900025581/
日日食療 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道- YouTube. 台北中醫 的必吃
博客來搜尋,作者,關鍵字: 陳峙嘉,分類:全館,日日湯療： 中醫師的39道對症家常湯,非瘦不可人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好!,日日食療： ... ... <看更多>
日日食療 在 【春分養生】首重養肝排毒！陳峙嘉中醫師：2道湯品助循環 的必吃
食譜設計／《日日食療》、《日日湯療》 圖片提供／采實文化 立春到穀雨這段期間稱為「春季」，因為冬天天氣很冷，天地、萬物的氣都收藏起來了，到了 ... ... <看更多>
日日食療 在 中醫師陳峙嘉的日日食療好物分享社 - Facebook 的必吃
《日日食療》不只是照顧你的身體，更是一種寵愛自己的方式，陳峙嘉醫生是我們〈〈日日食療分享社〉〉的幕後大顧問，會有空就上來回答我們問題，如果你是料理達人也請 ... ... <看更多>