《愛。健康》 #Mon推介
都市毛病就係肩頸酸痛。。。 個人又濕又燥。。。 所以成日都會好攰提唔起勁! 加上唔好嘅飲食習慣同作息唔定時。。。 咁身體就會響起好多警號。。。 等有警號時先至嚟處理? 好似係遲咗少少!
未雨綢繆才是最重要,我早前就嚟到易健中醫診所, 比中醫師仔細咁睇下我身體嘅情況!
成個診症過程好仔細,醫師首先幫我把脈,然後問問我嘅身體狀況同一般嘅日常生活習慣。
醫師解釋返原來我是氣虛濕重又易燥,即濕氣喺體內堆積,氣血不通, 加上長期使用電話電腦。。。 引致肩頸酸痛,頭痛及雙手麻痺。 氣虛同時引起我嘅便秘問題,排毒唔暢順。 最後因為飲食習慣導致有宮寒。。。咦? 咁我咪即係周身病痛 🙈
既然係咁醫師首先解決我肩頸酸痛,頭痛及雙手麻痺問題。。。
醫師建議我先做針灸去疏通經絡,消腫止痛, 紓解慢性炎症。。。再拔罐去濕,促進體內血氣循環。
好彩我一向都唔怕做針灸同拔罐, 所以過程 大部分都只係感受到酸酸麻麻嘅感覺。
到最後比較特別就係頸椎牽引,呢個可以鬆開僵硬的肌肉,透過韌帶的拉力改善頸椎的排列,亦能減低椎間盤的壓力,減少神經受壓迫。 話實其實拉完都真係幾舒服!
做咗第一次我已經覺得肩頸酸痛,頭痛及雙手麻痺有所改善。
我依家就出發去做第三次啦👋🏻👋🏻
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Mon Chan
Mon私家屋
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,疫情期間每天在家工作,早前長假期又在家,不少情侶也會過二人世界,同床共枕、相擁入睡,長期手臂當枕頭,當手臂受壓太久,容易麻痹,嚴重更會導致垂腕症(Wrist Drop),手腕無法向上舉,能屈卻不能伸。 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛...
手麻痹 在 Facebook 的最佳貼文
「今天的啾蒂俏能這麼瘋狂,
都是因為有一個, 如此真我又仁慈的媽媽。」
我媽小時後跟年輕的時候非常喜歡畫畫,畫家設計師也是她以前的夢想,但結婚後她都把時間貢獻給家庭,養育我們家3個小孩,我們上一代的母親真的一結婚人生就只剩家庭。
她年輕的時後還有開過畫展。
但20年前左右我媽頸椎長瘤,開完刀後右手麻痹,變得連筷子都拿不了,更別說提筆畫畫,手都會抖也沒辦法提重物。
但我知道我媽一直都很喜歡畫畫,所以我小的時候她才會常常帶我跟我弟、我姐去公園寫生,幫我們報名很多畫畫班去培養我們的藝術細胞,這股熱愛藝術的心還真的就潛移默化到我們小孩身上了,我弟現在是塗鴉藝術家,我是造型師,而我姊是在加拿大的動畫設計師。
今年母親節收到了一個特別的邀請,這次我跟我弟剛好也藉由這次機會,讓我媽再度追夢,對自己熱愛的事情重燃希望。畢竟小的時候是媽媽讓支持我們做自己喜歡的事情,長大後我有能力了也想讓媽媽開心做自己喜歡的事。
我跟我弟決定ㄧ起教我媽塗鴉畫,畫ㄧ大幅壁畫,這是她睽違20年再度拿起畫筆,雖然不是她以前擅常的水墨油畫,因為水墨太細微她手抖現在也畫不了,但她可以用大筆刷噴漆再度揮灑她的熱情,那天塗鴉我有好多的驚喜,除了感受到我媽重拾畫筆的喜悅,有好多第一次我都很感動,這是我們全家第一次一起塗鴉,一天內站在寒風中畫了十幾個小時,畫到腰痠才知道原來我弟平常的工作也不簡單,我弟這個頑固藝術家三十幾年來第一次為了我媽改變畫風,從強烈的美式塗鴉風格變成我媽喜歡的溫馨插畫風,改變畫風對藝術家來講是非常不可思議的事啊!還有我爸這個一點藝術細胞都沒有,我從來沒看過他畫畫的人,他為了我媽也拿起筆刷在努力塗著牆,我爸都要七十歲的人了他還願意學習他不會的事………好多好多………………我想為家人做的改變不是犧牲,而是最溫柔的體貼!
小時後是我媽教我們畫畫,沒想到長大後有機會教媽媽畫畫,
我想這次不只是給我媽的母親節禮物,我也得到了好多生命的禮悟,
我跟我弟能這麼做自己,
真的要感謝我媽給我們這麼大的空間,
感謝我媽ㄧ直以來的勇敢、真誠與善良,
ㄧ直影響我到今天,
今天的啾蒂俏能這麼瘋狂,
都是因為有一個,
如此真我又仁慈的媽媽。
_________________________________
*後記
我爸,是華航飛機維修工程師,他在華航工作快40年,現在已經退休。
我爸媽剛結婚時沒什麼錢,我爸非常非常節儉他以前都會把飛機上有剩下要過期被丟的時物帶回來給我們吃,偶爾頭等艙有剩哈根達斯冰淇淋我們就超開心的,對小時候的我們來說那天就是中了樂透!
而我爸自己最愛吃的食物就是冰淇淋,他自己明明最愛吃但都自己不吃,會留給我們,而且飛機維修師的上班時間都是跟正常上班族相反,我們晚上睡著時才是我爸上班時間,我們白天醒著時我爸都在睡,成長歷程其實都碰不到我爸,但小時後我們只要打開冰箱看到哈根達斯就知到是爸爸帶回來的,三個小孩都會搶著吃,所以哈根達斯給我的記憶就是小時後,爸爸留給我們最甜蜜禮物,是有著爸爸祝福的食物,長大後我能接到哈根達斯官方邀請,回送我爸ㄧ個冰淇淋蛋糕,我真的覺得非常有意義~~~淚奔!
小時候你們捨不得買給我吃的冰淇淋蛋糕,長大後我有能力了讓我來買給你們吃!
好久沒有寫這麼多字了~哈哈真的是發自內心感恩~謝謝這次哈根達斯的合作~大家去東區哈根達斯旗艦店外面的壁畫就是我全家畫的唷!看到記得拍個照tag我唷!
#哈根達斯 #讓愛盛放最純粹的自我 #DontHoldBack
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騎腳踏車騎到手麻?小心單車手麻痹引起的手腕尺神經損傷
35歲陳先生,日前自騎單車環島旅遊後🚴♂,出現兩手麻痛,手部精細動作無力。雖至診所做頸部牽引治療,一個多月仍未見改善😨...經安排神經電學檢查,診斷為 #單車手麻痹,即所謂的 #手腕尺神經損傷!這是什麼樣的疾病呢?應該要如何預防呢?內文一次告訴你🔎!
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疫情期間每天在家工作,早前長假期又在家,不少情侶也會過二人世界,同床共枕、相擁入睡,長期手臂當枕頭,當手臂受壓太久,容易麻痹,嚴重更會導致垂腕症(Wrist Drop),手腕無法向上舉,能屈卻不能伸。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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手麻痹 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
|灣仔刀削麵|52歲中佬移民夢碎 投資200萬賣$55碗刀削麵 每日鮮製即叫即削:削到手都麻痹
「好吃的刀削麵,麵條必須厚薄均勻,咬起來彈牙,湯底也要夠鮮甜。」架起黑框,外表斯文老實的方先生,在灣仔一間刀削麵店的廚房裏,一手捧起五、六磅重的麵糰,手起刀落,如摩打般一條條削到滾水裏,「所以廚房不請女工,女生真的抱不動麵糰,忙起來會削到手麻痹。」方生笑言。
拾味山西刀削麵館
地址:灣仔灣仔道212-214號怡康大廈地下A號舖
電話:28196635、28196335
營業時間︰星期一至日11am-10pm
詳情︰https://bit.ly/34CfXFk
地址:銅鑼灣渣甸街44號地舖
電話:26822345
營業時間︰星期一至日11am-11pm
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手麻痹 在 nocf8355 Production Youtube 的最讚貼文
仁王2空手道麻痺輸出的發育過程攻略
遊戲由Team Ninja開發,光榮特庫摩於2020年在PlayStation 4獨佔發行。這主要是分享仁王在遊戲裡的貼士。 ,玩法,攻略,交流的一個視頻。這樣一個虐死的作品當然是要好好的玩和享受虐死的那一刻啦
今天主要是介紹仁王2成長攻略-空手道麻痺輸出。讓你可以在仁王2裡,玩玩新配法~空手道~。今天nocf為大家帶來如何在二週目的新手們,可以試試空手道來輕鬆簡單的通關所有二週目的主線和支線任務。希望我這個攻略幫助到大家!祝大家遊戲快樂!
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仁王2空手道麻痹输出的发育过程攻略
游戏由Team Ninja开发,光荣特库摩于2020年在PlayStation 4独占发行。这主要是分享仁王在游戏里的贴士。 ,玩法,攻略,交流的一个视频。这样一个虐死的作品当然是要好好的玩和享受虐死的那一刻啦
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Nioh 2 OP Bare Handed Build
Mainly to share Nioh 2 game tips, games. An action RPG game base on japanese Samurai History. Nioh is a very easy to get killed. i hope the guide with help you all to easy control and know more about this game Nioh
Today is introduce the Nioh, how to become the OP Bare Handed Build in the game. Hope this Nioh 2 Tips will help you ~
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=TAyVEZN0jDs
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=2MY0MTKlkOE
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=j8uxlO20Ij4&t=400s
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